Все индивидуально. Кому нытьем себя поддерживать (обожаю ныть ??), кому стоически преодолевать невзгоды и бодренько ржать им в лицо. Главное выбраться и продолжить путь. Тут методы каждый под себя подбирает.
У каждого своя чаша, у кого крохотная, у кого огромная, а может прохудилась, подтекает и надо залатать. Как оценить со стороны, что творится там внутри у человека? При всем внешнем благополучии, внутри может быть свой филлиал ада. (В соседнем доме парень покончил с собой. Любящая семья, благополучный, с прекрасным образованием, спортсмен, активист, подающий надежды красавец. Все были в шоке, ничто не предвещало, не "ныл". Так и не поняли, что стало причиной).
Мне видится, что Женин дневник - это такая самотерапия и попытка разобраться в своей проблеме.
Мне поныть помогает, поныла, стало легче, встала и пошла дальше коптить потихоньку. Когда прижало сильно, ходила к врачу, он дал таблетки, стало сносно, потом нормально, а сейчас вовсе хорошо и даже без таблеток.
Жень, сходи к врачу, к терапевту для начала. Возможно, проблемы с гормонами какими-нибудь, или давление пониженное и общий тонус низкий. Ну и к психотерапевту решись уже. Не мучайся мыслями - хороший или нет специалист. Почитай отзывы и сходи на пару-тройку сеансов. Если не твое, то не твое. А вдруг станет легче.
