Бросаю курить первый раз и надеюсь последний

[Irchik]

Привет,держусь.А что такое стодневная?я пока не сильно понимаю,да ещё туплю,извиняюсь за выражение)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/24-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-13-11-2017.47118/

 

[Вячеслав111]

Мне книга Аленна Карра помогла,возможно и тебе поможет почитай)

Это здорово!два года уже не куришь,класс!про пепельницы нюхать ещё пока рановато)))меня и так пока воротит.,потянет думаю когда физически легче будет.Тогда и будем все методы использовать)спасибобольшое[/QUOTE

 

[НаСтюШа652]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/24-ja-stodnevka-brosajuschix-kurit-start-13-11-2017.47118/

Записалась,спасибо

 

[Irchik]

Записалась,спасибо

 

[Вера Верина 2]

Очень плохо себя чувствую

Поначалу почти все плохо себя чувствуют.Это проходит.Надо перетерпеть, главное не курить!

 

[Nikusik]

Очень плохо себя чувствую, не могу даже встать с кровати.4 дня не курю И не хочу.Плохо физически,надеюсь это скоро пройдет(

Ты молодец. Я тоже около 14-15 лет курила. (Бросала 1раз когда поняла, что мамой скоро стану.) И первых 2 недели самые сложные... А потом полегче становиться. Главное мативация и отвлечение. Меня форум сильно затянул, тут очень круто ребята поддерживаю и много всего интересного можно найти для себя. Я еще 100дневку по фотографии записалась, в Помодоро ( 20 мин в день делать дело)... Ты погуляй по разделу "Разширяем горизонты" там много чего интересного.

 

[devden]

Записалась,спасибо

блин, а я думал это тебя так плющит что лицо на аватарке как после катка

 

[Motorhead]

Очень плохо себя чувствую, не могу даже встать с кровати.4 дня не курю И не хочу.Плохо физически,надеюсь это скоро пройдет(

Не переживай это скоро пройдет! Химическая зависимость окончательно проходит через 30-40 дней после выкуривания последней сигареты. А дальше ты просто летаешь. Я тут вчера только заметил сколь у меня уже на счетчике.. До этого внимания не обращал... В общем не верь мифам про то что всю оставшуюся жизнь будешь бороться с искушением покурить.. Перетерпи эти сорок дней, как бы тебе плохо сейчас не было. Тупо верь и все.

 

[devden]

Не переживай это скоро пройдет! Химическая зависимость окончательно проходит через 30-40 дней после выкуривания последней сигареты. А дальше ты просто летаешь. Я тут вчера только заметил сколь у меня уже на счетчике.. До этого внимания не обращал... В общем не верь мифам про то что всю оставшуюся жизнь будешь бороться с искушением покурить.. Перетерпи эти сорок дней, как бы тебе плохо сейчас не было. Тупо верь и все.

после 30-40 дней ты просто прозреваешь потому как до этого были цветочки, и наружу полезет вусе что маскировал никотин. Гастриты, язвы, зубная боль, головная боль, короче любая боль которую ты тупо закуривала даже не придавая ей значения. А тупить начнешь как валенок, стары и дырявый, на элементарные вопросы по пару миут будешь тратить, как заядлый наркоша. Вот тогда тебе и откроется вся твоя наркоманская натура.

 

[НаСтюШа652]

блин, а я думал это тебя так плющит что лицо на аватарке как после катка

Плющит)ещё как)))

 

[НаСтюШа652]

после 30-40 дней ты просто прозреваешь потому как до этого были цветочки, и наружу полезет вусе что маскировал никотин. Гастриты, язвы, зубная боль, головная боль, короче любая боль которую ты тупо закуривала даже не придавая ей значения. А тупить начнешь как валенок, стары и дырявый, на элементарные вопросы по пару миут будешь тратить, как заядлый наркоша. Вот тогда тебе и откроется вся твоя наркоманская натура.

Ну а что делать,сами сделали себя наркоманами,даже не заметив этого.Каждой ИГРУШКе своё время..

 

[Motorhead]

после 30-40 дней ты просто прозреваешь потому как до этого были цветочки, и наружу полезет вусе что маскировал никотин. Гастриты, язвы, зубная боль, головная боль, короче любая боль которую ты тупо закуривала даже не придавая ей значения. А тупить начнешь как валенок, стары и дырявый, на элементарные вопросы по пару миут будешь тратить, как заядлый наркоша. Вот тогда тебе и откроется вся твоя наркоманская натура.

Ну у меня это наоборот в первые дни было. А потом каждый новый день хоть на чуток но состояние улучшалось.

 

[devden]

Ну а что делать,сами сделали себя наркоманами,даже не заметив этого.Каждой ИГРУШКе своё время..

ну значит ты справишься, раз ко всему уже готова

 

[Motorhead]

Ну а что делать,сами сделали себя наркоманами,даже не заметив этого.Каждой ИГРУШКе своё время..

Вот и я себе так же сказал, когда меня колбасило. Сам во всем виноват. Нефиг было начинать а тем более продолжать. Реально был готов к тому что всю жизнь промучаюсь. Оказалось, ошибался.

 

[НаСтюШа652]

Вот и я себе так же сказал, когда меня колбасило. Сам во всем виноват. Нефиг было начинать а тем более продолжать. Реально был готов к тому что всю жизнь промучаюсь. Оказалось, ошибался.

Я догадывалась что будет плохо,но настолько...Ждём,терпим

 

[devden]

Я догадывалась что будет плохо,но настолько...Ждём,терпим

не нужно ждать и терпеть, можешь сломаться. Займи себя чем нибудь. Что там девушки делают? Суп свари, приберись, погладь, все сделано, тогда по кругу.

 

[Motorhead]

Я догадывалась что будет плохо,но настолько...Ждём,терпим

Все будет хорошо! Только не поддавайся на уловки своего сознания! Никаких там "одной затяжечки" никаких заменителей. Просто перетерпи, свет в конце тоннеля существует, и скоро и ты его увидишь

 

[НаСтюШа652]

не нужно ждать и терпеть, можешь сломаться. Займи себя чем нибудь. Что там девушки делают? Суп свари, приберись, погладь, все сделано, тогда по кругу.

Терплю я в смысле физически,курить меня пока не тянет.Как потянет,будем отвлекаться

 

[НаСтюШа652]

Все будет хорошо! Только не поддавайся на уловки своего сознания! Никаких там "одной затяжечки" никаких заменителей. Просто перетерпи, свет в конце тоннеля существует, и скоро и ты его увидишь

Пока ещё нет желания закурить даже близко,позже появится сто процентов,ну будем дальше чем то мотивироваться

 

[Motorhead]

Пока ещё нет желания закурить даже близко,позже появится сто процентов,ну будем дальше чем то мотивироваться

Существует две зависимости. Психологическая и химическая. Если ты хорошо мотивирована, то психологически ты уже некурящая. А химическую зависимость нужно просто перетерпеть. Это не так сложно как кажется. Сейчас вспоминаю тогдашние свои переживания, аж самому смешно