Бросаю курить.Стаж 13 лет

[+SERG]

Если доводилось пережить синдром алкогольного похмелья, то должно быть понятно как. ))

похмелье конечно доводилось.. самое жесткое похмелье было когда коньяк с пивом мешал) потом целый день не мог прийти в себя) пока воду с лимоном не выпил.. вспоминаю вообще жесть.. ощущение что все-приехали.

 

[Tiberius]

похмелье конечно доводилось.. самое жесткое похмелье было когда коньяк с пивом мешал) потом целый день не мог прийти в себя) пока воду с лимоном не выпил.. вспоминаю вообще жесть.. ощущение что все-приехали.

Это и есть дефицит сахара в мозгах. Алкоголь получают сбраживанием сахара. У нас (если ты не индеец) он расщепляется обратно на сахар и прочее. А утром острая нехватка, надо варенья. )))

 

[Venerra]

в виду специфики своей работы я курил постоянно (можно курить в кабинете).Затем перевелся на другое место работы и тут ходить приходиться прилично (6 этажей и курилка на улице).Это одна из основных причин.
Вторая-стоимость.170р пачка (в день уходит 1.5).со стороны здоровья вопрос не рассматривал.
На данный момент прошло 5 дней с последней сигареты.и чем дольше тем сложнее
Надеюсь на поддержку форума,т.к. в реальной жизни такую поддержку получить возможности нет.

Терпи казак, атаманом будешь! )) Работодателя пламенный поцелуй! Возьму на заметку такой фокус))) Отпускает физически через три недели. Проверено! И больше пешком ходи.

 

[Venerra]

верно,буду на стороже)тут вычитал про набор веса в результате отказа еще

мясо в лаваше с овощами и соусами,обычно на каждой крупной остановке есть.150 р\шт

спасибо.уже посмотрел видео о влиянии,насколько я был зашорен(думал что организм сам справиться и выведет смолы с кашлем)

Ага, потом в лучшем случае просрешь эти 150 рублей с тем же интузиазмом

 

[MastiFF]

потом в лучшем случае просрешь

Ну как же без "прекрасных" постов Венеры в любом топике.

 

[1.Елена]

@Humphrey Привет! Добро пожаловать на форум! Желаю легкого бросания!

 

[Olga11]

Привет!лови мою поддержку! всё получится, держись и не сдавайся!

 

[Humphrey]

доброе утро Друзья.новый день без никотина.шестой.Сон был поверхностный.(6 часов,50мин глубокого всего).желания закурить не было.легкого дня)

 

[nachtigal]

@Humphrey, доброе утро, Роман))
Хорошего дня тебе!

 

[Humphrey]

@Humphrey, доброе утро, Роман))
Хорошего дня тебе!

спасибо.хорошо начинать день с хороших пожеланий и поддержки.пока легко начался день.мысли чистые

 

[Humphrey]

@Humphrey, доброе утро, Роман))
Хорошего дня тебе!

Лена,и тебе хорошей среды,кстати

 

[КатюшкаЯ]

Может перерывчик на кофе?

 

[Mintman]

доброе утро Друзья.новый день без никотина.шестой

Hi! Не зарубайся на отсчете - это верный путь к возврату (два первых раза отказывался именно считая дни-часы-месяцы). Чем дальше уходишь, тем больше хочется вернуться. Так что начни какие-нибудь полезные кунштюки типа усиленной зарядки или сауны или чегототамеще и считай их - как накопление, а не как пропуск перекура. Подсознание - штука тонкая, и против воли может проедать организм.

 

[Humphrey]

Подсознание - штука тонкая, и против воли может проедать организм.

привет.Про подсознание,именно им манипулируют табачные компании,подсаживая новых курильщиков.Буду аккуратен,спасибо

 

[GASTELLO]

Привет! Ты молодец, только вперёд!!!!! Курить не охота, это мистика

 

[Humphrey]

неделя будет в 18-00 по мск

 

[Humphrey]

спасибо за поддержку друзья

 

[nachtigal]

Доброе утро,Роман)

 

[Humphrey]

Доброе утро,Роман)Посмотреть вложение 1076562

и прекрасного дня Елена!!

 

[nachtigal]

и прекрасного дня Елена!!

Рома)))у меня сегодня круглая дата))