Бросать,так бросать всё!

[Ольга61]

Добрый день всем!
Сегодня первый день без сигарет,решила заодно и прекратить употреблять
Алкоголь! Вообще...Судя по последнему срыву после пива,или вообще ничего,или возврат в Ноль

 

[ColdSteel]

Верное решение, удачи в борьбе с этими пристрастиями.

 

[Ольга61]

Верное решение, удачи в борьбе с этими пристрастиями.

Спасибо большое!

 

[ColdSteel]

Спасибо большое!

Почитай чужие дневники, общайся во взлётке с командой, все это очень помогает.

 

[Ольга61]

Почитай чужие дневники, общайся во взлётке с командой, все это очень помогает.

Обязательно так и сделаю!

 

[nachtigal]

@Ольга61, Олечка, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания )
Я Лена.
Читай календарь курильщика.
Дневники хорошо помогают.
Я тебе информации подкину))

 

[nachtigal]

По традиции дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом дневник)

 

[nachtigal]

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

Чтиво)

 

[GALINA.]

Добро пожаловать на форум, Ольга!

Это хорошо, что решила бросить сразу все!

Хочу спросить, этот дневник у тебя будет об отказе алкоголя? Или об отказе курения?
Этот дневник находится в разделе" бросаем пить"
У нас ещё есть раздел " бросить курить"

 

[Ольга61]

Добро пожаловать на форум, Ольга!

Это хорошо, что решила бросить сразу все!
Я вроде создала и бросить пить тоже дневник,тогда не пойму как это сделать

Хочу спросить, этот дневник у тебя будет об отказе алкоголя? Или об отказе курения?
Этот дневник находится в разделе" бросаем пить"
У нас ещё есть раздел " бросить курить"

 

[Нуся]

Оленька,как радостно,что в наших рядах прибавление.Всё больше и больше людей бросают эту вредную привычку,а том более в паре с алко. Я абсолютно с тобой согласна -если бросать ,то в паре (сиги+ алко ) они друг без друга теряют смысл.

 

[GALINA.]

Оля, я ссылку на этот дневник вставлю тебе в профиль и у тебя будет два дневника, этот будет как ты бросаешь пить
Просто у тебя первый пост про сигареты, я подумала, что у тебя один дневник!

Удачи тебе в твоём решении, вести здоровый образ жизни

 

[Ольга61]

Оля, я ссылку на этот дневник вставлю тебе в профиль и у тебя будет два дневника, этот будет как ты бросаешь пить
Просто у тебя первый пост про сигареты, я подумала, что у тебя один дневник!

Удачи тебе в твоём решении, вести здоровый образ жизни

Я понимаю, спасибо!!!!