Сила воли Бросить ради будущего дитя

Правильно, молодец
 
Разумное решение!
 
А что с 1 сентября как в школу?
 
Бросить гадость.
Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!
 
Elena1985, вообще то нужно бросать ради себя, сохранить здоровье которое ещё осталось.... Вернуть по возможности организму то, что мы отняли у него! Ну а потоооом организм в благодарность и от Счастья подарит тебе здоровое дитя!
 
я тоже ради этого бросил ! так что умничка - удачи !!!
 
Здесь есть тема "О чем думают беременные, когда курят", - узнала новое насчет курения во время беременности, девушка писала, как была в роддоме с курящими мамами
 
Золотые слова! Это лучшая мотивация!
 
Большей мотивации и быть не может.
Бросай!
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу