#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[OlyaNa]

Не курю с вами до 15 часов

Я с вами, до 15ч.

 

[OlyaNa]

легче не выкурить первую сигарету, чем потом остановиться на сороковой.

это то что мне необходимо было услышать!

 

[Владимир Файб]

11:00‼
Табачный дым нейтрализует большую часть витамина С. Резко падает содержание витаминов В6 и В12. Поражаются: иммунная система, желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, снижается зрение и острота слуха.
В.С., дай мне силы осознать процесс очищения и приветствовать воздержание.

12:00

Многие члены АК могли бы сказать, что они не остались бы чистыми, если бы не особая форма дружеской помощи со стороны бывшего курильщика в первые часы и дни их чистоты. Этих людей мы называем «Спонсорами».‍♀
В.С., помоги мне встретить «Спонсора».

 

[Владимир Файб]

 

[Януся]

И я с вами не курю))

 

[AleX_7]

Не спиться мне немного легче сейчас но всё равно трусит меня

 

[AleX_7]

Не курю с вами час

 

[AleX_7]

Хорошо что не работаю сегодня

 

[T@nush@]

Не курю с вами час

Привет, тоже не курю с тобой час

 

[AleX_7]

Привет, тоже не курю с тобой час

Привет Таня спасибо за поддержку тебе [emoji4] не курю с тобой час [emoji4]

 

[Владимир Файб]

13:00‼
Когда приходит понимание 2 и 3 шагов, я получаю огромное облегчение. Мне теперь не надо бороться с курением. Всё, что мне необходимо – это препоручить свою жизнь ВС.
В.С., я препоручаю свою жизнь тебе.
☄☄

14:00‼
Если я курю, значит мне чего-то недостаёт для того, чтобы жить без табака. Главный принцип четвёртого шага – провести инвентаризацию в своей душе и понять, что у меня есть, чего не хватает и от чего нужно освободиться.
В.С., дай мне мудрость отделить одно от другого!

 

[PinaColada]

Не курю с вами час

Не курю с тобой час. Скоро полегчает

 

[AleX_7]

Привет, тоже не курю с тобой час

Спасибо за поддержку Татьяна я тоже не курю с тобой [emoji4]

 

[*Сергеич*]

Доброе утро!
НЕ курю с вами до 10:00 МСК
Саня, Витя, молодцом! Так держать!

Спасибо, Сереж!!!
Не курим до 16:00 МСК.. Время нашей встречи у Ашота.....

 

[Владимир Файб]

Молитва благодарности.

Господи, благодарю Тебя
за этот прекрасный день, на этой прекрасной земле.
Благодарю за еду,
питьё, одежду
и крышу над головой.
Благодарю за каждодневный труд
и работу, которую Ты даёшь мне.
Благодарю за любимую семью, близких и друзей.
Благодарю за дар слуха, зрения,
вкуса, обоняния
и осязания.
Благодарю за то здоровье и ту радость,
которые
Ты посылаешь
каждое утро.
Благодарю за ту удивительную любовь, которую я испытываю постоянно.
Благодарю за то,
что душа моя наполненная неугасимым доверием
к Тебе и ко всем,
кто меня окружает.
Благодарю за учителей, наставников, покровителей и помощников,
которых Ты даруешь мне щедростью Своей.
Благодарю
за те тайны,
которые Ты открываешь мне, проводя меня через мои ошибки.
Да снизойдет
и далее на меня милость
Твоя великая,
забота
и любовь Твоя!

 

[*Сергеич*]

Владимир Файб, Вова, может не покурим часиков так до 16:00 МСК?

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, Вова, может не покурим часиков так до 16:00 МСК?

Ок! Легко! Часик с вами проведу без сигарет

 

[Demyan]

Спасибо, Сереж!!!
Не курим до 16:00 МСК.. Время нашей встречи у Ашота.....

не курим, Вить

 

[Владимир Файб]

15:00
Благоразумие и терпимость – вот цели, к которым я ежедневно должен стремиться. Я прошу Бога, как я Его понимаю, помочь мне быть любящим и терпимым с моими близкими и с теми, кто меня окружает.
В.С., помоги мне достичь благоразумия и терпимости.

16:00
Каждый день в Великобритании отказываются от курения 2 000 курильщиков. Если у англичан это получается, то у меня тем более получится. Отказаться, а не бросить, вот ключ к успеху в нашей программе.
В.С., помоги мне отказаться от курения.
❤

 

[PinaColada]

Спасибо, Сереж!!!
Не курим до 16:00 МСК.. Время нашей встречи у Ашота.....

Не курим до 16.00