Табекс Дневник KittyKate

Не курю с
1 Сен 2024

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Всем привет! Меня зовут Катя, мне 28 лет и курила я целых 8 лет.
4 года сигареты и 4 года айrос.

Все дошло до того, что выкуривала я 1,5 пачки в день.
Начались сильные боли головные, очень жгло язык, но отказаться от стиков я никак не могла...

Все болело, а я продолжала курить через боль...
 

Лапша

Влюблённый смехун.
V.I.P
Сообщения
20.092
Реакции
46.761
Дневник
Читать »»
Не курю с
13.02.2022
Метод
Табекс
Лет курения
31
Непьем:
»»»
Всем привет! Меня зовут Катя, мне 28 лет и курила я целых 8 лет.
4 года сигареты и 4 года айrос.

Все дошло до того, что выкуривала я 1,5 пачки в день.
Начались сильные боли головные, очень жгло язык, но отказаться от стиков я никак не могла...

Все болело, а я продолжала курить через боль...
Привет,и? Теперь не куришь?
 

Колибри)

Птичка вольная
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.419
Реакции
22.374
Дневник
Читать »»
Не курю с
05.10.2024
Метод
Табекс
Лет курения
22
Как самочуствие сейчас? Как справляешься с отказом ?
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Как самочуствие сейчас? Как справляешься с отказом ?
Честно говоря справляюсь с отказом очень легко, курить не хочется от слова совсем. Правда началось что-то наподобие ОРВи сначала была температура 37.4, заложило нос и уши, хожу как пьяная или будто мешком по голове ударили
Через день температура упала до 35.3, сильно потею, уши и нос также заложены, удар от мешка по голове сохраняется :D
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Прекрасно понимала, что нужно бросать курить
Оба родителя умерли от инсульта и активно курили.

В один прекрасный день проснулась и решила с утра не курить (Казалось, что так будет легче. Ночью то мы не курим, соответственно и время воздержания дольше)

1 день и в 17:30 срыв
Заменила любимый мне утренний кофе на зеленый чай и сделала омлет. Приняла душ, собралась ехать по делам.
В машине я привыкла сидеть в качестве пассажира, слушать музыку и курить стики.
Сдерживала себя как могла, к стикам не притронулась. Время обеда, решили заехать с супругом в чайхану покушать.
Заходим в заведение. Мне резко становится очень жарко, не можем найти свободный стол, мне начинает казаться что на меня все смотрят. Меня все очень-очень раздражает. Сели за стол, я меняюсь в лице и говорю, что есть не буду. Меня бесит все и вся. Супруг смотрит на меня и говорит о том, что не узнает меня. Я на самом деле достаточно милый и спокойный человечек, без закидонов. Я отвечаю в достаточно грубой форме мне здесь не нравится и я хочу курить! ( С мужем я никогда еще так не общалась) Он в шоке, отвечает тоже достаточно грубо, мол, иди в машину возьми сигареты и покури. Что ты тут устраиваешь мне. Беру ключи иду в машину, очень злая, голова мутная. Вообще в шоке от себя совсем не понимаю, что со мной случилось.
Продержалась я в таком состоянии еще 1,5 часа в итоге приехала домой и выкурила много-много стиков подряд.
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Через какое-то время приезжает к нам друг в гости и сообщает, что начал встречаться с девочкой у нее астма и он бросает курить и приобрел Табекс. И теперь вместо пачки сигарет он курит 1-2 сигареты (3 день приема табекса)
Я очень заинтересовалась препаратом, в голове не укладывалось как так то. Человек курит с 15 лет без перерыва, получается уже 17 лет и за 3 дня терапии почти отказался от сигарет.

Прошу супруга мне срочно после работы привезти сие чудо средство!!!!
Сама в течение дня читаю отзывы и не верю своим глазам, как так много положительных отзывов!? Я не верю!

Подумала, ну ладно, попробую. Если Денис смог справиться с зависимостью, то я тоже должна. Я же сильная, спортсменка :D
 

Фен

Продвинутый
Сообщения
109
Реакции
167
Не курю с
05.08.2024
Метод
Табекс
Лет курения
19
Бросил с табексом тоже за пару дней, правда после окончания приема пришлось с собой поработать чтобы не сорваться. Сейчас счастливый некурящий человек
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Через какое-то время приезжает к нам друг в гости и сообщает, что начал встречаться с девочкой у нее астма и он бросает курить и приобрел Табекс. И теперь вместо пачки сигарет он курит 1-2 сигареты (3 день приема табекса)
Я очень заинтересовалась препаратом, в голове не укладывалось как так то. Человек курит с 15 лет без перерыва, получается уже 17 лет и за 3 дня терапии почти отказался от сигарет.

Прошу супруга мне срочно после работы привезти сие чудо средство!!!!
Сама в течение дня читаю отзывы и не верю своим глазам, как так много положительных отзывов!? Я не верю!

Подумала, ну ладно, попробую. Если Денис смог справиться с зависимостью, то я тоже должна. Я же сильная, спортсменка :D
Этим же вечером я стала счастливой обладательницей терапии Табекс :dance:(звучит как реклама, но денег мне за нее не дали)
В аннотации сказано, что первые 4 дня могу курить если хочется
Меня кстати это очень успокаивало, казалось ну вот и накуриться успею....

Первый день: я курила примерно также, как всегда (начала я пить таблетосы вечером ну и пол пачки стиков скурила)

Второй день: курить хотелось и курила, но гораздо меньше (прим. пол пачки за сутки) а еще когда в машине ехала старалась бороться с собой и не курила (а это я очень любила)

Третий день: выходные, приехали на дачу. Все вокруг курят, семья у супруга курящая, друзья курящие. За день выкурила 5 стиков, от вина отказалась (по инструкции с таблами не рекомендуется, ну и сама понимала выпью - курить сильнее захочется)

Четвертый день: Дача. Все курят, я стараюсь себя сдерживать за день выкурила 3 стика (чем очень гордилась, ну не 1,5 же пачки) Ела все подряд! Шашлыки, половину большого Киевского торта, конфеты, булки, пиццу. Я никогда столько не ела! Еще слюней так много во рту появилось и еда стала казаться такой вкусной!

(1 сентября) Пятый день: я проснулась и поняла, сегодня день 5 по инструкции на 5 день надо попрощаться с никотином. Стало грустно, хотела выкурить последний стик и все. Посидела подумала, что перед смертью не надышишься. Да и перед мужем не хочется слабой показаться, хочется чтобы гордился мной. (кстати мне кажется, что ему пофигу курю я или нет. Ну или просто молчит)
Пятый день для меня выдался очень тяжелым, в моральном плане. Все время казалось, что я не попрощалась как следует со своими стиками. Я начала отвлекать себя заданиями по даче. Полола сорняки, играла с собаками, пила чаи с огромным количеством конфет и булок. Начала читать разные статьи о том как круто не курить и что происходит с организмом когда отказываешься от никотина. Нашла НАШ форум, читала истории других бросающих (какой крутой форум, спасибо создателю)
К концу дня у меня распух язык и болел....(кончик языка) даже сильнее, чем обычно когда курила. Я не понимала в чем дело...
Закрадывались мысли о покурить (боролась!!)
Не спала всю ночь. хотелось, но не могла уснуть никак. Всю ночь провела на форуме. Читала дневники и никак не могла зарегистрироваться. Сначала сайту не нравился мой имейл, потом он не показывал капчу. Потом я устала бороться с сайтом и читала все незарегистрированным пользователем.
 
Последнее редактирование:

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Бросил с табексом тоже за пару дней, правда после окончания приема пришлось с собой поработать чтобы не сорваться. Сейчас счастливый некурящий человек
Я по инструкции должна его еще пить, но на 9 день курса решила пить таблетки когда совсем уж плохо. По курсу у меня сегодня 22 день из 25 (Но таблетки не пью уже давно)
 

Колибри)

Птичка вольная
Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Дневники
Сообщения
9.419
Реакции
22.374
Дневник
Читать »»
Не курю с
05.10.2024
Метод
Табекс
Лет курения
22
Удачки тебе и быть свободной, счастливой и некурящей )))
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Заметила, что после отказа от стиков начались проблемки со стулом, хотя ела очень и очень много.
Такая напасть меня преследовала с 1.09 по 6.09
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Сегодня кстати взвешивалась после моих всех зажоров (Вес такой же как и был до)
Но решила немножко похудеть и скорректировать питание
Спорта стало меньше с моим бросанием, потому что периодически появляются непонятные болячки
Сейчас со мной только мой верный друг - Пилатес 2 раза в неделю
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Поддерживаю :thumbsup:
Вообще, физкультура и курение несовместимы.
Побольше физухи, и без курения.
Да, несовместимы
Но каким-то чудо образом я их совмещала, не знаю что там было с организмом
Но после кардио в 50мин грех было не закурить:thumbdown:

Конечно это полная жесть, понимаю и ругаю!
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»
Всем доброе утро :dance:Сегодня мой 17 день некурения
Чувствую себя хорошо
Но с вчерашнего дня начала принимать антибиотики (организм никак не мог справиться с ОРЗ)
Сегодня пойду на Пилатес!!!

Кстати заметила, что очень кайфовать начала от физ нагрузок
 

KittyKate

Продвинутый
Сообщения
200
Реакции
346
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.09.2024
Метод
Табекс
Лет курения
8
Нежральня
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу