- Сообщения
- 4
- Реакции
- 6
Добрый день.
Необходимо заполнить дневник по правилам форума. Сейчас этим и займёмся. Так, что там у нас - Стаж курения - Если честно не помню конкретно когда я начал курить постоянно, но попробовал в пятом классе, со своим на тот момент лучшим другом. Поставлю пожалуй 14 лет назад, поскольку это был 9 й класс, класс когда можно было закончить школу и пойти учиться в училище или остаться в школе. Я остался, и наверное тогда начал курить постоянно, вроде уже взрослыми мы тогда были. - Среднее количество выкуриваемых сигарет - было время когда их было 20 штук, но последние года 2 я сократил количество до 10 штук в день. - Зачем решили бросить - я хочу поправить своё здоровье, поскольку уже начал ощущать неполадки (например одышка, кашель, боли в груди) и конечно вернуть запахи. - Причины отказа от курения - не совсем понял, что это за пункт, очень он похож на предыдущий, воспользовался услугой "наш сервис", и понял что уже заполнил этот пункт в вопросе зачем я бросил курить, так что пропускаем. Идём дальше - Попыток бросить курить - Тут не совсем понятно, серьёзных попыток была одна, месяц не курил. А так, каждый день бросаю, до утра или до обеда хватает моего бросания. - Бросал с использованием методик - Пил валерьянку, кушал булочки. Причём про валерьянку где-то прочитал, она вроде и изжогу убирает, только до начала действия её надо пить несколько дней и много. - Причины прошлых неудач - Сложно сказать, скорее это было ложное чувство, наверное любопытство, после месяца не курения решил попробовать как оно курится, и собственно прокурил 6 месяцев, кошмар конечно, сейчас на пальцах посчитал, много получилось. - Сейчас бросаю с помощью - решил бросить без помощи всего, потому что с помощью чего-то это не про меня. Не брошу я с чей-то помощью (имеются ввиду препараты всякие), самому надо, сам и брошу. А вот человеческая поддержка это важно, это согласен. - Ну и немного от себя - вот опять не понятно, в этом пункте про себя надо рассказать?
Всем спасибо.
Необходимо заполнить дневник по правилам форума. Сейчас этим и займёмся. Так, что там у нас - Стаж курения - Если честно не помню конкретно когда я начал курить постоянно, но попробовал в пятом классе, со своим на тот момент лучшим другом. Поставлю пожалуй 14 лет назад, поскольку это был 9 й класс, класс когда можно было закончить школу и пойти учиться в училище или остаться в школе. Я остался, и наверное тогда начал курить постоянно, вроде уже взрослыми мы тогда были. - Среднее количество выкуриваемых сигарет - было время когда их было 20 штук, но последние года 2 я сократил количество до 10 штук в день. - Зачем решили бросить - я хочу поправить своё здоровье, поскольку уже начал ощущать неполадки (например одышка, кашель, боли в груди) и конечно вернуть запахи. - Причины отказа от курения - не совсем понял, что это за пункт, очень он похож на предыдущий, воспользовался услугой "наш сервис", и понял что уже заполнил этот пункт в вопросе зачем я бросил курить, так что пропускаем. Идём дальше - Попыток бросить курить - Тут не совсем понятно, серьёзных попыток была одна, месяц не курил. А так, каждый день бросаю, до утра или до обеда хватает моего бросания. - Бросал с использованием методик - Пил валерьянку, кушал булочки. Причём про валерьянку где-то прочитал, она вроде и изжогу убирает, только до начала действия её надо пить несколько дней и много. - Причины прошлых неудач - Сложно сказать, скорее это было ложное чувство, наверное любопытство, после месяца не курения решил попробовать как оно курится, и собственно прокурил 6 месяцев, кошмар конечно, сейчас на пальцах посчитал, много получилось. - Сейчас бросаю с помощью - решил бросить без помощи всего, потому что с помощью чего-то это не про меня. Не брошу я с чей-то помощью (имеются ввиду препараты всякие), самому надо, сам и брошу. А вот человеческая поддержка это важно, это согласен. - Ну и немного от себя - вот опять не понятно, в этом пункте про себя надо рассказать?
Всем спасибо.
