Хочу Бросить

Не курю с
23 Дек 2024
Способ отказа
Форум некурим
@Никчёмный, Артём, завтра будет запись в команду. Обязательно позову тебя. Там будут и советы, и поддержка.
Пока оставлю ссылку
Благодарю.:thumbsup:
 
Приветствую! Да, попробую, мне уже посоветовали.

Только где его купить?

И как он вообще действует? Поделитесь опытом, буду очень признателен.
Я покупала на озоне (там он немного дешевле, чем в аптеке).
Главное пить по схеме и не пропускать.
Первый день приема я не чувствовала изменений, на второй-третий после курения чувствовала, что во рту как ёжики сделали свои дела ?, на пятый уже было конкретное отвращение. Но я начала принимать Табекс, а на пятый день бросила курить. Но в любом случае с ним легче, чем без него. Я вот уже почти три месяца не курю.
Но на первых порах он мне помог в том плане, что тяги к курению почти не было. Хотя возраст и стаж курения у нас с тобой почти одинаковый.
 
Понятно, завтра схожу, поищу тогда.
Для решения этой проблемы желательно также работать с психологией. Лично я, чтобы слезть, в свое время чего только не переделал: и книжки на эту тему читал, и специальные дневники писал, и аффирмации проговаривал, и даже гипнозом в ютубе баловался :D Но в итоге помогло)
 
@Никчёмный Артём, привет! Желаю тебе удачи и лёгкого бросания! :wavespin:
 
Артем, только вперед, только к победе )
Побольше пей, при накатах можно поприседать, в планку встать, сосательные конфетки купи,холс, мандаринки, найди себе хобби, побольше гуляй, при накатах можно звонить кому-нибудь, чтоб отвлечься, сюда приходи, читай дневники ребят. Пей табекс и записывайся в команду . При желании все получится.
 
Артем здорова, что со спортом у тебя? Насколько здоровье позволяет заниматься бегом, прыгом, тяжестями и т.д?
 
Тебе 27 лет, перетерпи 30 - 40 дней физическая ломка уйдет!!!! Никаких заменителей!!!! Ты сможешь и без них!!!!
 
Всем привет
Сегодня утром встал и не пошёл как обычно сразу курить
обычно в течении 10минут уже бегу
а сейчас пропустил
 
Я покупала на озоне (там он немного дешевле, чем в аптеке).
Главное пить по схеме и не пропускать.
Первый день приема я не чувствовала изменений, на второй-третий после курения чувствовала, что во рту как ёжики сделали свои дела ?, на пятый уже было конкретное отвращение. Но я начала принимать Табекс, а на пятый день бросила курить. Но в любом случае с ним легче, чем без него. Я вот уже почти три месяца не курю.
Но на первых порах он мне помог в том плане, что тяги к курению почти не было. Хотя возраст и стаж курения у нас с тобой почти одинаковый.
хорошо понял
это замечательно что бросили
 
@Никчёмный, Артём, привет!
Тут запись в марафон
 
@Никчёмный, Артём, привет!
Тут запись в марафон
Привет сейчас Зайду
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу