22 Дом №4 Стражи Галактики

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
сверх способности в сексе?))))))))
В знании правды :D
Но и там все огого я думаю
IMG_3835.GIF
 
От сидячего образа жизни и стрессов. Делай почаще разминку. По утрам и вечерам - зарядку. Есть специальные упражнения.
А ещё за осанкой последи. Наверняка сутулишься. Нагрузка на шею увеличивается.
Я вот этим уже пару лет мучаюсь. Потому, что с утра до вечера за компом сижу :(
Это понятно. Но вот смотри. С позвоночником у меня со школы уже лордоз+ скалиоз. Работа 18 лет как сидячая. Делаю не просто зарядку, а регулярно занимаюсь йогой. Но..., почему именно сейчас он появился и на шее? Т.е. не на пояснице, в другом каком-то месте?
 
Это понятно. Но вот смотри. С позвоночником у меня со школы уже лордоз+ скалиоз. Работа 18 лет как сидячая. Делаю не просто зарядку, а регулярно занимаюсь йогой. Но..., почему именно сейчас он появился и на шее? Т.е. не на пояснице, в другом каком-то месте?
У Куркиной есть хорошие упражнения на эту зону. Есть ссылка в Суперфигуре. Тоже шейный остеохондроз мучает. Хочу по ее методе позаниматься.
 
У Куркиной есть хорошие упражнения на эту зону. Есть ссылка в Суперфигуре. Тоже шейный остеохондроз мучает. Хочу по ее методе позаниматься.
Я не связываю это с отсутствием упражнений, для позвоночника ничего лучше йоги не придумано. Думаю тут больше в моем случае психоматики. Как сильно понервничаю - начинается обострение. 3 раза уже эту связь заметила, не похоже на совпадение.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу