-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Электронка -это зло
- Автор темы Гаичка
- Дата начала
ПеренесуСейчас посмотрела, что 7-й день нынче без дуделки. Товарищи, а напомните пожалуйста, как переехать с дневником в раздел 1-2 недели
Гаичка
Продвинутый
Спасибо большое!
Гаичка
Продвинутый
Спасибо, но давай на ты, окей? Здесь вроде все на ты
Гаичка
Продвинутый
Итак, заканчивается вторая неделя. По идее итоги завтра надо подводить, но завтра будет некогда)
1. Первая неделя закончилась с весом 63,8 кг. Та пипец, подумала я. Надо сказать, что очень много моих срывов было по одной и той же схеме: набор веса + проблемы с кишечничком, который без никотина отказывается работать. И фсе. Чувствовала себя бочкой раздутой и думала, да ну нах, уж лучше дудеть. В этот раз я конечно не обрадовалась, но впервые (!) в голову пришла мысль, а почему ты даже не пытаешься пробовать другие варианты? Ну в прошлые разы, понятно почему, зависимость в голове говорила "Вишь,че деиться? Становишься ты жирненькой, а это тоже не ЗОЖ, так что пошли дудеть". Ну, примерно так.
В общем, в этот раз я решилась на инъекционный препарат. И за неделю сбросила эти 2 набранные кило, теперь я снова 61,8. До идеальной формы еще килограмма 2, но думаю, я на верном пути, так как аппетит (а моем случае ЖОР) отбило напрочь. Название писать не буду по этическим соображениям. По уму, по назначению врача такое проделывать надо. Но я знаю,что из основных побочек у меня ничего нет, вес уходит, я довольная
2. У меня поменялась мотивация. Не, не так. Я когда собиралась только бросать,у меня было пунктов 10, теперь они немного в другом порядке. Первым, и самым важным, я пообещала себе не курить в память об Эле. Она прожила очень короткую жизнь, всего 4,5 года, и хотя бы таким образом я увековечу ее в своей жизни. Вторым пунктом стали деньги. Кто лечил питомцев от тяжёлых заболеваний, тот знает, какие счета из клиник и ветаптек. И когда твои долги растут, очень глупо выкидывать на дым по 10 косарей в месяц, а иногда и больше. Ну и я по-прежнему иду к своей цели, быть свободной от любых зависимостей!
1. Первая неделя закончилась с весом 63,8 кг. Та пипец, подумала я. Надо сказать, что очень много моих срывов было по одной и той же схеме: набор веса + проблемы с кишечничком, который без никотина отказывается работать. И фсе. Чувствовала себя бочкой раздутой и думала, да ну нах, уж лучше дудеть. В этот раз я конечно не обрадовалась, но впервые (!) в голову пришла мысль, а почему ты даже не пытаешься пробовать другие варианты? Ну в прошлые разы, понятно почему, зависимость в голове говорила "Вишь,че деиться? Становишься ты жирненькой, а это тоже не ЗОЖ, так что пошли дудеть". Ну, примерно так.
В общем, в этот раз я решилась на инъекционный препарат. И за неделю сбросила эти 2 набранные кило, теперь я снова 61,8. До идеальной формы еще килограмма 2, но думаю, я на верном пути, так как аппетит (а моем случае ЖОР) отбило напрочь. Название писать не буду по этическим соображениям. По уму, по назначению врача такое проделывать надо. Но я знаю,что из основных побочек у меня ничего нет, вес уходит, я довольная
2. У меня поменялась мотивация. Не, не так. Я когда собиралась только бросать,у меня было пунктов 10, теперь они немного в другом порядке. Первым, и самым важным, я пообещала себе не курить в память об Эле. Она прожила очень короткую жизнь, всего 4,5 года, и хотя бы таким образом я увековечу ее в своей жизни. Вторым пунктом стали деньги. Кто лечил питомцев от тяжёлых заболеваний, тот знает, какие счета из клиник и ветаптек. И когда твои долги растут, очень глупо выкидывать на дым по 10 косарей в месяц, а иногда и больше. Ну и я по-прежнему иду к своей цели, быть свободной от любых зависимостей!
