Это теперь пожизненно?

[Марина Поко]

Никотин со мной долго. В виде сигарет он был 13 лет. От них было плохо. Бросила легко, ведь сразу увидела результат.
Пропал запах, исчез кашель, появились силы и желание что-то делать.

Через два года купила айкос. Его мнимая безобидность довела до безумного количества стиков в день. Однажды курить было нечего,
я взяла обычную сигарету. С первой затяжки стало понятно, что никаких чувств кроме тошноты к сигаретам я больше не испытываю. Зато началась кабала с айкосом. Из ручонок я выпускала его редко. Работала, гуляла, водила, читала, общалась и попутно всегда курила. Курить и параллельно спать невозможно, поэтому я стала меньше спать.

Спустя год созрела бросить. Сюрпризом стало то, что никакого эффекта от отказа я не заметила.
Первый месяц безучастно втыкала в пространство, скучая по айкосу. Запаха и отдышки не было, проходить после бросания было нечему.
Мои мотивы для отказа зиждятся только на расплывчатой информации о его вреде. Поэтому во время накатов сложно себя в чём-то убеждать.

Позади больше 70 дней без айкоса. Накаты редко.

 

[Древний]

Позади больше 70 дней без айкоса. Накаты редко.

Это много!
Привет!

 

[Demon]

Никотин со мной долго. В виде сигарет он был 13 лет. От них было плохо. Бросила легко, ведь сразу увидела результат.
Пропал запах, исчез кашель, появились силы и желание что-то делать.

Через два года купила айкос. Его мнимая безобидность довела до безумного количества стиков в день. Однажды курить было нечего,
я взяла обычную сигарету. С первой затяжки стало понятно, что никаких чувств кроме тошноты к сигаретам я больше не испытываю. Зато началась кабала с айкосом. Из ручонок я выпускала его редко. Работала, гуляла, водила, читала, общалась и попутно всегда курила. Курить и параллельно спать невозможно, поэтому я стала меньше спать.

Спустя год созрела бросить. Сюрпризом стало то, что никакого эффекта от отказа я не заметила.
Первый месяц безучастно втыкала в пространство, скучая по айкосу. Запаха и отдышки не было, проходить после бросания было нечему.
Мои мотивы для отказа зиждятся только на расплывчатой информации о его вреде. Поэтому во время накатов сложно себя в чём-то убеждать.

Позади больше 70 дней без айкоса. Накаты редко.

Марина, ты молодец, почему то, верю, что все у тебя получится! Красивая женщина должна быть красива во всем а курение это не красиво

 

[Pingva]

Пингвинятина пришлёпала

Ну наконец-то!

Поздравляю с открытием дневника))))
Ты молодцовая молодец!

 

[Pingva]

@Марина Поко, Ажиотаж пройдет, и можно будет вернуться к вопросам щеточек)))

 

[Ivank]

Никотин со мной долго. В виде сигарет он был 13 лет. От них было плохо. Бросила легко, ведь сразу увидела результат.
Пропал запах, исчез кашель, появились силы и желание что-то делать.

Через два года купила айкос. Его мнимая безобидность довела до безумного количества стиков в день. Однажды курить было нечего,
я взяла обычную сигарету. С первой затяжки стало понятно, что никаких чувств кроме тошноты к сигаретам я больше не испытываю. Зато началась кабала с айкосом. Из ручонок я выпускала его редко. Работала, гуляла, водила, читала, общалась и попутно всегда курила. Курить и параллельно спать невозможно, поэтому я стала меньше спать.

Спустя год созрела бросить. Сюрпризом стало то, что никакого эффекта от отказа я не заметила.
Первый месяц безучастно втыкала в пространство, скучая по айкосу. Запаха и отдышки не было, проходить после бросания было нечему.
Мои мотивы для отказа зиждятся только на расплывчатой информации о его вреде. Поэтому во время накатов сложно себя в чём-то убеждать.

Позади больше 70 дней без айкоса. Накаты редко.

Всё проходит и это пройдёт. Постепенно новые привычки заменят старые. Уйдет потребность в айкосе со временем. Помимо здоровья ,хорошим мотиватором должно стать освобождение от рабства перед айкосом.
И еще- столько дней позади уже без курения, жалко начинать снова после 2 месяцев отказа. Держись и всё будет хорошо!)

 

[Марина Поко]

Марина, ты молодец, почему то, верю, что все у тебя получится! Красивая женщина должна быть красива во всем а курение это не красиво

Спасибо)
Надеюсь в ближайшее время не изобретут ничего нового для курения, я падкая на девайсы оказалась

 

[Марина Поко]

Пингвинятина пришлёпала

Ну наконец-то!

Поздравляю с открытием дневника))))
Ты молодцовая молодец!

Поддержка пингвина дорогого стоитСпасибо)

 

[Марина Поко]

@Марина Поко, Ажиотаж пройдет, и можно будет вернуться к вопросам щеточек)))

Будет розовый девчачий чатик?!) Еееее

 

[Pingva]

Будет розовый девчачий чатик?!) Еееее

Дя))) а то мой куда-то не туда пошёл)

 

[FANTA]

Отличный пост, отличный текст, отличное решение!
Ты - молодчина, Марин!
Дарю тебе веточку сирени с пятью лепестками, загадывай желание и пускай всё в твоей жизни всегда будет только отлично!

 

[nachtigal]

Маришка, удачи!
Рада твоим успехам!

 

[Ёжикツ︎]

70 дней без айкоса. Теперь если рядом кто-то будет курить айкос, ты почувствуешь как пахнет его дым на самом деле. )

 

[Марина Поко]

Всё проходит и это пройдёт. Постепенно новые привычки заменят старые. Уйдет потребность в айкосе со временем. Помимо здоровья ,хорошим мотиватором должно стать освобождение от рабства перед айкосом.
И еще- столько дней позади уже без курения, жалко начинать снова после 2 месяцев отказа. Держись и всё будет хорошо!)

да, какое-то бессмысленное добровольное рабство.
на двух месяцах рано, наверное, расслабляться, но привычка уходит, это точно. спасибо)

 

[Ivank]

да, какое-то бессмысленное добровольное рабство.
на двух месяцах рано, наверное, расслабляться, но привычка уходит, это точно. спасибо)

расслабляться вообще нельзя потом будет. У меня и зависимости уже не было спустя 4 года, просто любопытство заставило электронку попробовать и вот результат - я снова здесь)

 

[Марина Поко]

70 дней без айкоса. Теперь если рядом кто-то будет курить айкос, ты почувствуешь как пахнет его дым на самом деле. )

запах конечно интересный для меня это горелый пластик, а для кого-то воздушный продукт жизнедеятельности и тд
сойтись во мнении ни с кем не могу

 

[Марина Поко]

Отличный пост, отличный текст, отличное решение!
Ты - молодчина, Марин!
Дарю тебе веточку сирени с пятью лепестками, загадывай желание и пускай всё в твоей жизни всегда будет только отлично!

Посмотреть вложение 1423850

Спасибо за слова, поддержка очень приятна! А мне ещё и очень нужна)

 

[Марина Поко]

Маришка, удачи!
Рада твоим успехам!Посмотреть вложение 1423851

Спасибо, Лена! Успехи совсем маленькие по сравнению с вашими Эверестами. Но я к вам карабкаюсь)

 

[Марина Поко]

расслабляться вообще нельзя потом будет. У меня и зависимости уже не было спустя 4 года, просто любопытство заставило электронку попробовать и вот результат - я снова здесь)

мы просто любим девайсы) тянемся к новому)
коварная штука, да

 

[Марина Поко]

Это много!
Привет!

Привет! Надеюсь, будет ещё больше)