#Некурим Еще одна попытка отказаться от дыма √5

[Андрей Кононов]

Стаж курения
15 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
14-17
Зачем решили бросить
стал больше понимать, что в этом нет необходимости
Причины отказа от курения
Рождение ребенка,задумался о здоровье
Попыток бросить
4
Бросал(а) с использованием методик с которыми вы бросали курить
Жевательная резинка никоретте,хватило меня примерно на месяц.
Таблетки табекс, еще старые, по 200р за упаковку,хватило недели на две.
Пластыри никвитин,после пяти пачек не курил около года.
Сила воли и одна упаковка Бризантина,продержался чуть больше трех месяцев.
Причины прошлых неудач
Виноват, конечно, только сам,но всегда хочеться свалить свой срыв на кого-то,главные причины срыва это: неспокойная работа,курящий коллектив и, конечно же, алкоголь.
Причины прошлых удач
даже не знаю
Сейчас бросаю с помощью
Думаю с вашим форумом будет это сделать проще, чем одному,может и куплю какой-нибудь валерьянки, если сильно бак потекет))
Ну и немного от себя, а лучше много
Завтра 10.07.16 едем крестить сына, и заодно сам решился креститься,может и это мне даст больше сил и уверенности снова не сорваться.
P.S Всем удачи и силы воли в этом не легком деле!

 

[Angelika]

Андрей Кононов, здравствуйте!
Вы создали совершенно одинаковый по содержанию дневник с этим (только в более старшем разделе):
https://ne-kurim.ru/forum/threads/esche-odin-shans-izbavitsja-ot-dyma-popytka-5.38101/


Вместо этого надо ваш первый дневник перенести в раздел 3 месяца с помощью заявки в этой теме:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...razhdenie-medaljami.166/page-886#post-2633707
А также получите соответсвующую медаль за 3 месяца некурения.

Напишите, пожалуйста, что всё понятно или какие вопросы. После этого эта тема-дубль удалится.