Согласна на все 150%! Если искоренить это убеждение - будет легче. Ни одной, не пол сигаретки и ни одной затяжки!
Его и читаю сейчас
)) Самое главное это ЖЕЛАНИЕ бросить)) про что я и говорила, если человек единожды предпринял попытку он все равно бросит так или иначе. С завтра я не курю. Это четкое и осознанное желание (вообще с сейчас!! я не курю, просто с утра курила поэтому не в счет).Имеешь
)) мы все в одной лодке)) рада что хотя бы разбег не такой большой между всеми попытками.
Да, самое главное не взяться за старое. Наверно потому мы и не торопимся с этого форума уходить, чтобы закрепить так сказать успех, чтоб он корни пустил, да поглубже. Эх, хорошо быть некурящей!Я сама ходила полтора месяца с гордым видом "не курю" первая и самая удачная попытка
Вот и умничка
ты сильная и все у тебя получиться!!!
) я не употребляю спиртное уже 3 года (не считая пары глотков красного вина в год чисто символически + это полезно для крови). Ни пиво, ни мартини, ни виски, ни шампанского и проч. У меня нет в этом потребности и необходимости. Более того даже в мыслях. когда представляю алкоголь внутри бррррррр. и ведь никто на него не уговорит. В выпивающей компании я не чувствую себя белой вороной. Бросила это делать враз и окончательно, и не ломало, не таращило и не плющило. Хотя раньше каждые выходные проходили под знаком "эх оторвемся", а уж представить клуб или кафе без выпивки ....странно было.
Это чудесное чувство быть не курящейДа, самое главное не взяться за старое. Наверно потому мы и не торопимся с этого форума уходить, чтобы закрепить так сказать успех, чтоб он корни пустил, да поглубже. Эх, хорошо быть некурящей!
)) ты вообще молодчина!!! 3 месяца!!!! вообще просто классссссссссссс! Респект мой))Ага после срывов прям депрессия начинается. У меня основная проблема "пойдем покурим-ка". В одного я не курю и мне не нужно!!!!!!!!! и не тянет и не колбасит и не плющит. Но когда меня кто-то зовет...мне прям "неудобно" отказать. Точнее это мой ЛЮБИМЫЙ отмаз. Все срывы были именно в этом "ну что пошли курнем ага".Я вообще должна была с начала НГ не курить...потом гости, друзья, вечеринки, выпивка и т.п. и я дала себе поблажку. Первая попытка не удалась, потом следом вторая...а потом у меня как будто что-то щелкнуло в голове.А почему я делаю то, что мне не нравиться и мало того, не нравиться, да еще и приносит огромный вред моему здоровью?! Пока я держусь на этом "щелчке" и очень надеюсь, что это мое благоразумие))) начинать не хочу все заново, но и зарекаться не буду...но самое главное, после срывов чувствуешь себя отвратительно(((
Вот и умничка
Да на самом деле с сейчас!! просто счетчик выставлю с завтра
)) а то куда мне в зачет курящее утро деть))
У меня еще один форум есть - хедеющих.
Многие бросают с утра. Точнее, на ночь последнюю выкуривают и встают некурящими. Я бросила как и ты где-то в середине дня, ближе к вечеру. Решила дак решила. Выбросила почти целую пачку вместе с зажигалкой с балкона (ай-ай конечно, мусорить нельзя, но прощаю исключительно в связи с важностью сего поступка). Вторая пачка еще в машине лежала, ее настигла мусорка с утра.Да на самом деле с сейчас!! просто счетчик выставлю с завтра
да кстати интернет это такая же "милая" зависимостьРаньше были клубы по интересам. Теперь форумы - бросающих, начинающих, худеющих, толстеющих... Вот почему мамонты вымерли - у них интернета не было!
)) которая чуть не разрушила мои отношения. Начиная с утра я его включала и так до самого вечера. Одноклассники, контакт, твитер и прочее. Поэтому сейчас использую только на работе и вечером исключительно посмотреть фильм.У меня пачка в машине так и катается, надо подарить ее кому-нибудь.
Зато теперь ты знаешь природу свое зависимости! Вооружен - значит предупрежден!
)
))
Я уже давно бы ее скурила)
