Сила воли I'm a Master of myself

  • Автор темы Автор темы Aiza
  • Дата начала Дата начала
Tak vot moya istoriya. Kurila pochti 18 let, s raznoi intensivnost'ya. minus pravda 2 goda na beremennost' i kormlenie. No i posle etogo ne kurila bi, esli be ne sil'nii stress ot pereezda v druguyu stranu.
Imeyu sklonnost' potakat' svoemu ID (v posledstvii nazivaemomu jivotnoe) ...
A voobsche esli chestno navernoe i ne brosila bi, esli bi ne popalsya mne neudachnii blok sigaret, nevkusnie kakie-to... Plyus bronxit i postoyannii kashel'. V obschem vse eto vmeste kak-to spodviglo na brosanie.
Pervie dni bilo tyajko, dokurivala po odnomu sobstvennomu bichku v den', otchego vo rtu stanovilos' escho protivnee i jelanie kurit' propadalo escho na den'. Sposob kstati, poprobuite, gadost' redkostnaya.
Nervi samo soboi, tabletka uspokoitel'nogo utrom i vecherom, rastite'noe, tipa valer'yanki.
Edaaaa - tema osobaya .... Kushat' nachinaesh' bol'she, ibo rot i vkusovie receptori nado chem-to zanyat'. No ... odnovremenno s brosaniem ya sela na dietu, vernee na pravil'noe pitanie s kuchei ovoschei.
Problemi pervoi nedeli :
1) nervi (moe reshenie - izolyaciya ot obschestva po vozmojnosti)
2) eda - zabivat' jeludok malokaloriinimi produktami
3) oteki - poka ne reshila etu problemu.

Podozrevayu, chto oteki iz-za togo, chto prakticheski perestala pit' kofe.
 
Plyusi zamechennie za 10 dnei:
mne stalo oschutimo teplee, perestali merznut' ruki i nogi.
bol'she vremeni
men'she rasxodi
otsutstvie nepriyatnogo i dlya sebya i dlya okrujayuschix zapaxa
proshlo nepriyatnoe oschuschenie v gorle po utram
proshel kashel'

Minusi - golovokrujeniya ( pochti proshli)
Zatormojennost' - nachinaet proxodit'
Zameschenie processa kureniya edoi
Nervoznost' (idet na ubil')
periodicheskie navyazchivie misli o kurenie i bor'ba s soboi
 
Привет! Пополнение прибыло!)) Очень рада что все больше и больше девочек бросает курить.
Как я сама курила((?! Сейчас смотрю на курящих женщин, такое чувство, что с барделя!
У тебя все получится!
Нервы - это да!)) У меня муж первые два дня вообще из дома уходил)
А отеки пройдут! Кожа наоборот подтянется, порозовеет! Не пей очень много воды на ночь.
Крепись! Держись! Мы с тобой!
 
Aiza написал(а):
Spasibo, darling :) Teper' glavnoe ne rastolstet') I ne sorvat'sya na kurenie... I ne prishibit' kogo-nibud', kogda nervishki shalyat)
Нажмите для раскрытия...
Лучше пришибить (не сильно, тебя простят), можно немножечко поправиться (простительно, потом придешь быстро в норму) НО ГЛАВНОЕ снова не закурить! Оно тебе нужно?
10 дней не куришь! Да ты уже не курящая!
Не нужно назад, обидно же будет(((
 
Aiza, привет! Отличное начало!
Отеки, мне кажется, от другого. Я пью много кофе, но отеки после бросания есть. Луна растущая - вот оно!)))
 
Nu da, konechno, nebesnie svetila vinovati) Na samom dele ya gde-to chitala, chto nikotin gonit vodu iz organizma. Dumayu v perestroike organizma vse delo. No! Nastroenie uluchshaetsya, koefficient vrednosti povishaetsya, znachit est' svet v konce tunnelya )))
A vot nekuryaschei ya sebya nazovu minimum cherez god. Poka eto tak, erunda.
 
Ivolga написал(а):
Aiza, привет! Отличное начало!
Отеки, мне кажется, от другого. Я пью много кофе, но отеки после бросания есть. Луна растущая - вот оно!)))
Нажмите для раскрытия...
Nu da, rastuschaya ))))
Ya lichno dvigat'sya stala malo, vvela sebya v nekii safe-mode, chtobi pereterpet' pervie dni.
 
Kstati, o nekurenii.
Etim letom ya poexala v gosti k podruge v Vancouver. Pered ot'ezdom menya instruktirovali-pugali, chto tam s kureniem ochen' strogo. Naprimer v zdanii, v kotorom jivet moya podruga kurit' mojno tol'ko v odnnom pyatachke mejdu 7:00 i 23:00. N ulicax kuryaschie ne shatayutsya, a kuryat tol'ko v oboznachennix mestax. V obschem snachala menya vse eti ogranicheniya ochen' vozmutili, ya pryam vzvilas' na takoe uschemlenie moei svobodi. No priexav tuda ya ponyala naskol'ko eto zdorovo. Zakonchiv privezennuyu s soboi pachku ya ne stala pokupat' novuyu i ochen' legko ne kurila 4 dnya. V obshem svobodnoe ot kureniya okrujenie i chistii ot sigaretnogo zapaxa vozdux ochen' pomogayut. Vezde bi tak kak v Vancouver.
 
Mojno navernoe) No ya starayus' pomen'she sebya xvalit', ibo na poxvalu u menya reaciya takaya - ya molodec, vse sdelala, teper' mojno i rasslabit'sya) Na forum zaxoju, kogda "jivotnoe" prosipaetsya i pitaetsya sigaretu strebovat' )
 
Aiza написал(а):
Mojno navernoe) No ya starayus' pomen'she sebya xvalit', ibo na poxvalu u menya reaciya takaya - ya molodec, vse sdelala, teper' mojno i rasslabit'sya) Na forum zaxoju, kogda "jivotnoe" prosipaetsya i pitaetsya sigaretu strebovat' )
Нажмите для раскрытия...
Тогда не будем тебя хвалить! Будем ругать.
Совсем от рук отбилась! 18 лет прокурила, Держиться она!
Мало 10 дней, нужно всю жизнь оставшуюся!
Доброй ночи!:D
 
Keitlin написал(а):
Тогда не будем тебя хвалить! Будем ругать.
Совсем от рук отбилась! 18 лет прокурила, Держиться она!
Мало 10 дней, нужно всю жизнь оставшуюся!
Доброй ночи!:D
Нажмите для раскрытия...
))))))))
 
Aiza, здравствуй!
smile.gif

Приветствую тебя на нашем форуме.
Знаешь, наверное очень многим трудно транслитерацию читать.
Если тебе этот сайт чем-нибудь поможет, то я буду только рад.
smile.gif

Вот: http://www.transliter.ru/
Там спокойно можно по русски писать, используя латинскую раскладку.
 
Привет! Ну как ты? Как тебе жизнь безтабачная. Уверенна что ты не сорвалась!))
 
Отлично. Постоим не покурим всместе!)
Видимо бросила основательно, не только курить но и кирилицу))
Кирилицу можно не бросать, она безвредная)
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Users who are viewing this thread

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу