Сила воли Иногда маленький шаг вперед означает, что ты вступаешь на длинный путь.

[Someone13]

Сложно начать... и даже не знаю с чего. как и многие здесь - я понимаю, что в ловушке, но очень хочется выбраться очень-очень. И нужна поддержка, а взять ее не откуда, решила - воспользоваться, возможно само провидение привело меня сюда, а может просто так случилось Не травлюсь третий день, а страх есть, что никогда не отпустит это. Хотя это моя вторая серьёзная попытка бросить, и я знаю как потом будет хорошо, но все равно страшно.. Страшно, что не получится опять, что опять сначала, и что вера в себя подрывается и думаешь, что все - это навсегда. Но лучше пытаться справиться, чем просто смирится и ждать, когда будет уже поздно. Сумбурно немного , но я втянусь

 

[FedorNOsmoke]

Первый нах-как там сейчас молодежь говорит...

Сумбурно немного , но я втянусь

Втянешься, не переживай..Я втянулся,и опа, выбыл из системы курения. Сейчас просто воротит,от всего того что связано с сигаретами и курением. В общем все мы втянулись,и больше не чувствуем себя рабами никотина. Главное не отступать и не сдаваться. Только вперёд рули,забуксуешь мы подтолкнем.

 

[К. Seagal]

Someone13, Надя, с твоим стажем будет проще, чем нам,НО-даже мы БРОСИЛИ!!! А ты просто обязана это сделать. Читай наши дневники, туси здесь, с нами и всё будет замечательно! Просто смотри на нас и не кури)) Добро пожаловать в наш дружный и весёлый коллектив!

 

[Vitali40]

Привет! Главное гордись собой, мотивируй, борись, я тоже чисто на силе воле + спорт. Вот и 2 месяца как не курю. Тянет еще, но уже возвращаться назад глупо. И ты давай волю в кулак и только вперед.

 

[Alex Kukota]

Сложно начать... и даже не знаю с чего. как и многие здесь - я понимаю, что в ловушке, но очень хочется выбраться очень-очень. И нужна поддержка, а взять ее не откуда, решила - воспользоваться, возможно само провидение привело меня сюда, а может просто так случилось Не травлюсь третий день, а страх есть, что никогда не отпустит это. Хотя это моя вторая серьёзная попытка бросить, и я знаю как потом будет хорошо, но все равно страшно.. Страшно, что не получится опять, что опять сначала, и что вера в себя подрывается и думаешь, что все - это навсегда. Но лучше пытаться справиться, чем просто смирится и ждать, когда будет уже поздно. Сумбурно немного , но я втянусь

Нужно не втягиваться, а избавляться от того, что нам не нужно. Брось каку ☺

 

[Someone13]

Спасибо всем большое! Но стаж был больше я просто бросила и не курила 3,5 года, а потом - ужас, попала снова в ловушку, по такой тупости .. И я была ярым противником всего, что связно с табаком. А сейчас 4 года пытаюсь бросить - все заново, несколько дней пройдет и снова.. Стало страшно, что так будет всегда

 

[Марсианка]

Сложно начать... и даже не знаю с чего. как и многие здесь - я понимаю, что в ловушке, но очень хочется выбраться очень-очень. И нужна поддержка, а взять ее не откуда, решила - воспользоваться, возможно само провидение привело меня сюда, а может просто так случилось Не травлюсь третий день, а страх есть, что никогда не отпустит это. Хотя это моя вторая серьёзная попытка бросить, и я знаю как потом будет хорошо, но все равно страшно.. Страшно, что не получится опять, что опять сначала, и что вера в себя подрывается и думаешь, что все - это навсегда. Но лучше пытаться справиться, чем просто смирится и ждать, когда будет уже поздно. Сумбурно немного , но я втянусь

Всё правильно,ты же Карра читала,тебе должно быть легко и всё тут,даю установку)Не нужны тебе сигареты,остановись,пока не поздно,в моём случае и то не поздно,раз я решилась,не делай таких ошибок,здоровье не железное.

 

[К. Seagal]

Стало страшно, что так будет всегда

Будет хуже..намного хуже...для женщины-ещё хуже. Если не вырвешься из лап этого упыря табачного. Ты на правильном пути и у тебя всё получится, а мы поможем.

 

[Someone13]

Я Карра 3 раза читала - почему то он хватает на неделю максимум )) надо либо мысли умные выписывать, либо как то возвращаться к книге, а то любой стресс - и книга как-то в никуда уходит

 

[arsen.kat]

Спасибо всем большое! Но стаж был больше я просто бросила и не курила 3,5 года, а потом - ужас, попала снова в ловушку, по такой тупости .. И я была ярым противником всего, что связно с табаком. А сейчас 4 года пытаюсь бросить - все заново, несколько дней пройдет и снова.. Стало страшно, что так будет всегда

Качели это ужасно, бесконечная война и опускающиеся руки. Поэтому только вперёд и никаких сомнений

 

[К. Seagal]

Я Карра 3 раза читала - почему то он хватает на неделю максимум )) надо либо мысли умные выписывать, либо как то возвращаться к книге, а то любой стресс - и книга как-то в никуда уходит

Просто надо принять сердцем и понять отчётливо о чём речь. Проникнуться. Взахлёб читать не надо, лучше по главе, по две главы, но с полным осознанием материала...

 

[багира черная]

Сложно начать... и даже не знаю с чего. как и многие здесь - я понимаю, что в ловушке, но очень хочется выбраться очень-очень. И нужна поддержка, а взять ее не откуда, решила - воспользоваться, возможно само провидение привело меня сюда, а может просто так случилось Не травлюсь третий день, а страх есть, что никогда не отпустит это. Хотя это моя вторая серьёзная попытка бросить, и я знаю как потом будет хорошо, но все равно страшно.. Страшно, что не получится опять, что опять сначала, и что вера в себя подрывается и думаешь, что все - это навсегда. Но лучше пытаться справиться, чем просто смирится и ждать, когда будет уже поздно. Сумбурно немного , но я втянусь

Привет, верь в себя, и у тебя все получится, а за поддержкой сюда приходи, здесь и поддержат, и мозги вправят, если вдруг курить захочешь, и похвалят. ... короче, добро пожаловать

 

[Someone13]

настроение улучшилось, ураа!! верю, что все будет пучком у вас получилось, а я теперь с вами

 

[FedorNOsmoke]

Someone13, Надь и еще, нужно не столько понять ради чего ты бросила курить,хотя это тоже важно.Но главнее придти к тому осознанию что тебе сигареты уже не нужны... Вот у тебя на аве альпинист-скалолаз не просто ведь так,верно. Ты себя ассоциируешь с ним,ты идешь только вперед...так и надо.

 

[К. Seagal]

настроение улучшилось

Запомни одно, Надя: впереди тебя ждёт только хорошее, плохое ты оставила позади! Всё, пошли вперёд, читай про нас, ставь счётчик некурения, записывайся в стодневку.

 

[carp]

Сложно начать... и даже не знаю с чего. как и многие здесь - я понимаю, что в ловушке, но очень хочется выбраться очень-очень. И нужна поддержка, а взять ее не откуда, решила - воспользоваться, возможно само провидение привело меня сюда, а может просто так случилось Не травлюсь третий день, а страх есть, что никогда не отпустит это. Хотя это моя вторая серьёзная попытка бросить, и я знаю как потом будет хорошо, но все равно страшно.. Страшно, что не получится опять, что опять сначала, и что вера в себя подрывается и думаешь, что все - это навсегда. Но лучше пытаться справиться, чем просто смирится и ждать, когда будет уже поздно. Сумбурно немного , но я втянусь

За твой маленький шаг и за твой длинный путь без курева!Ну,за тебя!

 

[Someone13]

спасибо! обязательно про всех прочитаю, очень даже интересно )
И альпинист конечно не просто так, это факт, я спорт люблю, на этот год очень амбициозные планы, надо делать

 

[ma vie]

Будь всегда на чеку,чтобы не закурить.

 

[Someone13]

На чеку ... я была, а потом как то забылось и поехало

 

[Z.Alex]

Someone13, курил 23 года причем очень много не курю 35 дней последние 10 дней хожу как под кайфом
все вкусно, высыпаюсь от души не устаю сны сняться интересные короче все в кайф, зачем раньше не бросил причем получилось как то легко. тебе желаю чтобы у тебя тоже получилось без заморочек уверен у тебя получиться