Сила воли Я Вышел на тропу войны

Не курю с
2 Янв 2020
Способ отказа
Сила воли
В общем меня по троху колбасит. Но я держусь. Самое печальное , что вечером ехать к кумовьям - оба курят как паровозы + будет бухлишко. Надеюсь переживу этот вечер. Они мля еще не знают, что я бросил :facepalm:
"Смена рамок восприятия" - вещь вполне рабочая, именно в прикладном, тактическом смысле.
То есть человек в данном случае использует волю не для того, чтобы "терпеть" и бороться с искусом, а для того, чтобы выставить/обозначить свой ориентир, и с помощью этой опоры/ракурса изменить отношение в предмету.
Хотя бы на время...

У меня в тактическом смысле работает на ура. Частенько бывали шикарные праздники, "как я люблю", а я тогда еще только только завязал (это про алкоголь), все трепетное, свежее... но небольшие манипуляции, правильные акценты воли (смена рамок восприятия), а не просто "терпеж" - выручили.

Мне кажется, можно год в теплице просидеть, а потом в один день так отжечь, что...
Так что... удачи. )
 
В общем меня по троху колбасит. Но я держусь. Самое печальное , что вечером ехать к кумовьям - оба курят как паровозы + будет бухлишко. Надеюсь переживу этот вечер. Они мля еще не знают, что я бросил :facepalm:
Ооо,у меня было подобное...дня через 3-4 после последней сигареты на рисовалась без предупреждения подруга,которая курит,да не просто курит,а дымит каждые 20 минут... Вот это была проверка,и я ее прошла. Гордилась собой неимоверно!!! А подружка та меня так и не поддержала...зачем говорит тебе это? Вот так.
 
А подружка та меня так и не поддержала...зачем говорит тебе это?

Хорошая подруга :D
Одному курить и пить это как то жалко( Наркомания, алкоголизм.. фу, фу, фу...
Вот когда все курят и пьют вокруг.. это норма! Мы делом заняты. Вам некурящим не понять :D
 
Но, у меня без никотина появилась суперсила к алкоголю))) не берет!
Ну, не на шестой день... )))
Но это вполне объективно. Мы со свояком (мы напару бросали) тоже этот момент отметили: синьку лопать приходится учиться заново ), не берёт, зараза, и очень легко "перелишить" ! ))). Ничо, слава богу с этим быстро освоились :D
 
Вернулся я с вечернего застолья. Смотрю пошалили тут трошки) Выпил пару рюмок, больше не стал искушать судьбу.
На перекуры со всеми не выходил, от греха. И так тяга после коньячка усилилась.
Короче тест на прочность пройден едем дальше, но от алкоголя пока лучше держатся
подальше во избежании разочарований.
@Дед Кондрат, Украина, Одесса ;)
 
Вернулся я с вечернего застолья. Смотрю пошалили тут трошки) Выпил пару рюмок, больше не стал искушать судьбу.
На перекуры со всеми не выходил, от греха. И так тяга после коньячка усилилась.
Короче тест на прочность пройден едем дальше, но от алкоголя пока лучше держатся
подальше во избежании разочарований.
@Дед Кондрат, Украина, Одесса ;)
Супер))
 
3f5b3037d0288d6e3221b50ce4bf399e.gif
 
Вернулся я с вечернего застолья. Смотрю пошалили тут трошки) Выпил пару рюмок, больше не стал искушать судьбу.
На перекуры со всеми не выходил, от греха. И так тяга после коньячка усилилась.
Короче тест на прочность пройден едем дальше, но от алкоголя пока лучше держатся
подальше во избежании разочарований.
@Дед Кондрат, Украина, Одесса ;)
Молодец!!!! Так держать!!!!
 
Сегодня читал статью одного врача так он утверждает, что цитирую:
Стойкая трехлетняя ремиссия получается только у 5% самостоятельно бросающих и у 21% тех, кто бросает с медицинской и психологической помощью
Кто что думает по этому поводу? Цифры близки к реальности?
 
Сегодня читал статью одного врача так он утверждает, что цитирую:
Кто что думает по этому поводу? Цифры близки к реальности?
Не могу по этому поводу что либо сказать. В моем окружении мало бросающих встречалось. Это же от человека зависит. Если ты для себя решил,что все,хватит,значит все получится.
 
я чего спросил-то? у нас в поволжье никто не поехал бы к куму, поехали бы к крёстному.. ) в отличии от моих знакомых из Беларуси )), у них с кем детей крестил - тот кум..

а ты крут! остановиться после пары рюмашек не каждый может, респект!))
 
я чего спросил-то? у нас в поволжье никто не поехал бы к куму, поехали бы к крёстному.. ) в отличии от моих знакомых из Беларуси )), у них с кем детей крестил - тот кум..

а ты крут! остановиться после пары рюмашек не каждый может, респект!))
Ахаха. Я тоже сразу поняла)))
 
@Светланка85, то понятно, интересно что статистика говорит.
@Дед Кондрат, и сам не всегда могу, обстоятельства)))) но кум так и понял, сказал подменили)
 
У меня,к сожалению,некоторые друзья не прошли проверку...
Когда бросила пить мужу не понравилось)
Пришлось с ним расстаться.
 
У меня,к сожалению,некоторые друзья не прошли проверку...
Когда бросила пить мужу не понравилось)
Пришлось с ним расстаться.
Странная какая реакция у мужа...
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу