Сила воли Я знаю что смогу!!!

[Инна29]

Инна29, Спасибо за поддержку ! Не буду сегодня себя больше ругать. . Ну уж если с 18 не брошу , тогда уж буду посыпать голову пеплом ! Читаю ваши дневники , меня это поддерживает сейчас!

Всегда пожалуйста! Только попытайся всё же бросить до 18го! Сокращай количество. Пусть той пачки, что сегодня купила, хватит до назначенной даты.

 

[Коренная Норильчанка]

Большая проблема в одиночестве . Когда я у детей или у мамы я спокойно могу не курить и не парюсь вообще , но стоит прийти домой , где меня никто не видит и всё . . . Как будто другой человек просыпается(((

 

[Инна29]

Большая проблема в одиночестве

Об этом я знаю много. Дело в том, что бросаем мы курить не для детей, не для родителей, мужей, друзей и окружающих...., а ради себя. Да, когда остаёшься один на один с собой, безмерно сложно справиться со своими привычками и желаниями. Я бы сказала, что одиночество усугубляет их. Просто надо полюбить это состояние, найти себе занятия (уж дома всегда есть чем заняться, если не лениться ). Плюс рукоделие, кулинария (аккуратно при проблемах с набором веса ), хобби... ну да что я рассказываю - это очевидные вещи. Можно с подругами встретиться, по магазинам прогуляться (новый год на носу). Смысл моего спича: во что бы то ни стало занять себя, без продыху, чтобы голова по минимуму думала о сигарете. Там только придётся от "автомата" себя удерживать.

 

[Коренная Норильчанка]

От алкоголя отказалась ! Купила себе всё таки в помощь Табекс ! В прошлый раз он мне все таки помог . Злюсь на себя конечно, что до сих пор курю, но точно знаю , что 18 начинается моя новая жизнь без никотина ! Я знаю что смогу это сделать ! Я УПЕРТАЯ !

 

[Markill]

От алкоголя отказалась ! Купила себе всё таки в помощь Табекс ! В прошлый раз он мне все таки помог . Злюсь на себя конечно, что до сих пор курю, но точно знаю , что 18 начинается моя новая жизнь без никотина ! Я знаю что смогу это сделать ! Я УПЕРТАЯ !

Привет!
Давай догоняй нас, некурей!
А Норильчанам вообще курить противопоказано! Не та экология у вас

 

[Коренная Норильчанка]

Markill, С понедельника с вами !

 

[Robot]

Инна29, Ведь реально могла выдержать , сама это понимаю (((

Было такое тоже. Ничего страшного, просто никотиновый монстр ещё пока силён.

 

[Коренная Норильчанка]

Termisander, Мой монстр монстрее всех монстров ) ) )

 

[Robot]

Termisander, Мой монстр монстрее всех монстров ) ) )

Вот пока ты так думаешь он и вправду силён, скажи себе что он мааааленький . и..слааабенький и он сдохнет

 

[Коренная Норильчанка]

Termisander, Ага ! Завтра жрать ему не дам ! Пусть мучается , зараза такая ! И сдохнет !

 

[Robot]

Termisander, Ага ! Завтра жрать ему не дам ! Пусть мучается , зараза такая ! И сдохнет !

Вот другое дело

 

[Владимир Файб]

Коренная Норильчанка,

В Добрый Путь!

 

[Инна29]

Коренная Норильчанка, с почином и удачи!

 

[Коренная Норильчанка]

Владимир Файб, Спасибо ! Спасибо ! Спасибо !

 

[Коренная Норильчанка]

Инна29, Спасибо ! Удача не помешает ! А лучше бы волшебство какое . . . . Хрясь по голове ! И ты вообще не знаешь что такое сигареты . . . ) ) )

 

[Владимир Файб]

А лучше бы волшебство какое . . . .

Я поверил в Табекс как в волшебные пилюли, и тягу сняло с первой же таблетки! Весь месяц летал как на крыльях

 

[береста]

Коренная Норильчанка, удачи! Как первый день проходит?

 

[Коренная Норильчанка]

Владимир Файб, С Табексом бросала в прошлый раз , тоже достаточно легко . . . Только сорвалась через 1,5 месяца по глупости . .

 

[Владимир Файб]

Только сорвалась через 1,5 месяца по глупости . .

А ты не срывайся. Посмотри этот спецкурс:

Метод Геннадия Шичко

Дневники "Программа по освобождению от алкокогльно-табачной наркомании" http://trezvayarussia.ru/borba-s-pyanstvom-i-alkogolizmom.html

 

[Коренная Норильчанка]

береста, Привет ! Загрузила себя по уши делами . День пролетел незаметно и довольно легко . . Ну это первый день ! Пью Табекс , купила глицин на всякий пожарный !