Открывай любой дневник - это готовая технологическая карта.
Пастор-телепроповедник из Техаса Кеннет Коуплэнд решил изгнать ковид из США яростной проповедью. А рок-музыкант Андре Антунес из Португалии не выдержал и записал аккомпанемент.
Я понимаю о чём ты говоришь. Состояние некурящего у меня было. Я бросил в 2009 и не курил пять лет. Уже на двухлетнем сроке я искренне недоумевал зачем люди вообще курят. Но спустя пять лет, рванула связка алкоголь+сигарета и я вновь вернулся к сигаретам. Теперь я ищу тот рубильник который переключил меня тогда, в состояние некурящего.Открывай любой дневник - это готовая технологическая карта.
Но твою карту можешь сделать и выполнить только ты. Одна подсказка - не ведись на происки "Ума". Он лжец. Стань хозяином в своей голове. Не позволяй чуждым мыслям шастать у себя в голове как в проходном дворе.
А чего его искать? Человек подвержен гипнозу, в том числе самогипнозу! Три дня себе повнушал - и ты убеждённый некурящий. Поменяй отношение к курению, иначе будешь не некурящим, а воздерживающимся от курения. Можно мысль про курение привязать к вспышкам гнева. Мне пару дней хватило, чтоб эти мысли выгнать навсегда.
Ты сейчас озвучил мысли которые крутятся у меня в голове последние несколько дней. Гипнотерапия, точнее аутотренинг видимо единственный выход в этой ситуации. Тогда придётся уйти с форума. Некурящему нечего делать на форуме курильщиков.
Не кажи гоп пока не перепрыгнешь. Это не форум курильщиков, это форум победителей, но чтоб закрепить успех лучше побыть здесь некоторое время. За это время ты можешь стать марафонцем, выучить испанский язык , пообщаться с интересными людьми, а форум сам отвянет , когда придёт время...
Ерунда, я зашла на форум уже после того, как бросила. Мне было странно, что я смогла не курить несколько дней просто потому, что так захотелось. И я не была уверена, что смогу бросить надолго.
А можно в двух словах? Ты сейчас уже не куришь, правильно?
Нас долго убеждали, что зависимость от сигарет сильная. Я даже записывалась на гипноз, мне обошёлся бы в 300 евро или даже 500 - такие деньги делают ?♀️ лет 12 назад. Сейчас страшно подумать, что за цены. Там очереди были за месяц вперёд.
Я долго ходила в то место, где раньше курила, просто чтобы постоять. Искала сигареты, но не потому, что хотела курить, это автоматизмы.
Ананасик, мы не психологи ???Скока же шь нынче психологов
Так значит все понимают что есть уровня знания-понимания
Внешнее - социум окружение и прочее
Сознание - осознал и проработал
Бессознательное - это самые истоки, что в самой глубине
так то что сны снятся, значит что в сознании уже все уложилось, ты не куришь, молодец. И вот на сцену выходит бессознательное. И это очень хороший знак, но надо сохранять бдительность. Так как бессознательное сильнее всего
Гитлера по молодости лечили гипнозом, был забитым невротичным чуваком и вот благодаря гипнозу не то, что поверил в себя, а посчитал чуть ли не богом.
Привет
Вот и мама боялась за меня?
Ты крутая?? Поздравляю! Успехов тебе огромных.вчера защитила магистерскую на отлично, вот и выпендриваюсь
