Добрый день ! Отличные слова, пускай это будет твоим девизом! Вперёд без страха и упрёка!
Привет! Хорошее решение бросить!
Ломка сразу не приходит, она подождёт несколько дней. У меня как при гриппе кости ломало, через несколько часов прошло. А ждать негатива не нужно, найди интересное занятие. больше позитива и может плохие проявления завязки минуют тебя.
@Alishka, перестань ждать, а то дождёшься! Не будет у тебя никакой ломки, бросишь как по нотам и забудешь курение как страшный сон!
Вот именно, пусть отказ будет радостным и счастливым. Не горевать надо, а радоваться каждому часу, дню, прожитыми в чистоте
Привет! Прими соболезнования. Очень верное решение не курить с горя. А то к чувству утраты прибавится , чувство вины! Держись!
timurkazan, я тоже надеюсь. и за вас надеюсь, и за себя) сегодня только мой второй день, но меня уже переполняет гордость за все мои нескуренные сиги, хотя судя по календарю бросающего, это-нормально)))[/QUOTE]
ВО ВО. Казалось бы все, уже 20 дней за плечами, и уже на 3 неделю никакой тяги, а тут бац, и сорвался от падавленности и плаксивости. Типо раньше была палочка выручалочка а теперь нема.
А я с одной девушкой очень хорошой общался, и она придерживалась такого метода:Желал, чтоб ее калатило, и отказ был адовым, чтоб было понятно, что сигареты это гребонный яд, и за годы травли нужно рассплатится. А еще она наблюдала все свои изменения даже малейшие. Вот сейчас понимаю, как она была мудра. Она даже без семок и глицина выкатывала, только на воде. И накаты были в кайф и не разу не оступилась по такой методике.Ну как то так вкратце. Другой взгляд.
Да и вообще тяжко быть радостным во времена отказа.
Соболезную, держись .
Ты большая молодец, что удержалась. Держись дальше. Те, кто уходят от нас - сверху все видят. Изнутри тебя - тоже видят! И гордятся! Крепись...