qqruzov
El Pochatok ?
Сам не пробовал только бросил, но могу сказать одно. Подруга бросила в феврале и успешно не курит по сей день, бывает выкуривает кальян, но редко. Мое личное мнение на ранних этапах все равно лучше воздержаться.покурила кальян 1 раз, после этого стало сложнее держаться...курили ли вы кальян когда бросали?