Курение по утрам наносит самый большой вред организму

[Светлина]

Кстати: есть почти одноимённый дневник очень интересной женщины (* стаж курения 50+)!
https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosit-kurit-nikogda-ne-pozdno-no-luchshe-poranshe.682/

Дневник впечатляет.Рекомендую почитать всем сомневающимся. Во это да! Слов нет. Такие примеры нужно в копилочку складывать и перечитывать когда становится невыносимо.

 

[MAKS-IVAH]

Да. С утра соскочил и решение вопроса толи покурить, толи п..... в туалет. В основном сначала покурить далее все по плану.

 

[Obsolete]

да, с утреца, для пробуждения было очень надо покурить, мне тогда казалось, что легче просыпается, а на самом деле нет

 

[Cord]

Опять немножечко перепутаны местами причина и следствие: с утра, первым делом курят заядлые курильщики, которые курят давно, курят много и глубоко затягиваются.

Интересно, почему именно эта, первая? Ученые смогли объяснить?

Потому что уровень никотина за ночь падает в несколько раз, и надо его срочно восстановить.

Кстати все актеры которые снимались в небезизвестной рекламе сигарет Мальборо тоже скончалсь от рака легких.

Вроде пока "всего" 3, ещё один умер от эмфиземы.

 

[каляда]

Действительно, как проснешься , пока сваришь кофе- 1 сигарета , под кофе 2 ушла с удовольствием. Собралась на работу, перед уходом из дома -3 . А теперь читаешь такую инфу и страшновато. Но все равно мы уже не курим . И с каждым новым днем наши организмы потихоньку очищаются а мы им помогаем .

 

[Sedoivecher]

Что, получается часы уже запущены? Онкология уже где то притаилась? С моим стажем курения видимо изменения необратимые. Теперь только ждать когда выстрелит. Но если даже так, всё равно не курить лучше.

Ну что ты...? Ты посмотри на мой стаж и то собираюсь жить 104 года, а с твоим и до 120 дотянуть можно Я бы конечно мог и на более длительную жизнь замахнуться, но говорят, в эти годы уже с женщинами проблемы, тогда зачем? Скучно ведь

 

[Obsolete]

в эти годы уже с женщинами проблемы

они надоедают?)

 

[Sedoivecher]

они надоедают?)

Нет, скорее в 104 года перестаешь различать разницу полов

 

[Muir]

От Мальборо, Карл!! А что говорить про то дерьмо, которое курили мы?

Почему вы думаете, что Мальбро должно быть безопаснее, чем другие сигареты? Потому что оно дороже или разрекламировано?

 

[К. Seagal]

Почему вы думаете, что Мальбро должно быть безопаснее, чем другие сигареты? Потому что оно дороже или разрекламировано?

Потому-что там есть контроль и реально работает ЗАКОН. У нас же, наши барыги, засунут в сигареты что угодно, лишь бы дёшево было, а с тебя срубят подороже! История с боярышником наглядный пример. Попробуй это сделать в Европе!

 

[Muir]

Потому-что там есть контроль и реально работает ЗАКОН

Бугага, с чего вы взяли? И немного про США, про то, как люди мыслят

Для достижения ... стратегических целей ФБР приняло план действий, содержащий пять ключевых пунктов – требований, обращенных к каждому из местных отделов: «Знай свою зону ответственности»; «Знай угрозы»; «Участвуй в стратегических партнерствах»; «Проводи качественные операции»; «Информируй политических руководителей». Особое значение придается программе контрразведывательной зоны ответственности (CI Domain Program). «У нас в ФБР есть мантра: “Знай свою зону ответственности”, – говорил директор ФБР Р. Мюллер на конференции Международной ассоциации начальников полиции и пояснял, – Знать свою зону ответственности – значит знать каждый дюйм данной территории, ее географию, ее население, ее экономику и ее уязвимые места»
...
Решить эту задачу предполагается за счет усиления коммуникации и осведомленности, развивая партнерские отношения с ключевыми государственными и частными организациями, обучая и формируя их способность понимать, что находится под угрозой, с точки зрения контрразведки, и как обеспечить защиту. «Мы называем это “знанием своей территории” – определение исследований, информации и технологий, за которыми охотятся наши противники, и поддержание постоянного диалога и обмена информацией с партнерами с тем, чтобы изменить их поведение и сократить возможности для успеха противной стороны»

Ваша зона ответственности в данном случае - табак и все, что связанно с курением, дабы развивая партнерские отношения, обучая и формируя способность понимать, что находится под угрозой, участвовать в обеспечении защиты своей группы, племени

...племя вам необходимо: оно заботится о вас, когда вы хвораете или ранены, а потому не можете охотиться или собирать ягоды. Даже в каменном веке правила, как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, были похожи на сегодняшние: помогайте, когда соседу потребуется кров, делитесь обедом, даже если вы еще не наелись, и подумайте дважды, прежде чем сказать: «Эта набедренная повязка тебя полнит»...

Это из серии "что", а теперь подходим к "как"

...Главное заключается в том, что в догадках ... нет никакой необходимости. Больше того, такая практика только снижает ценность работы.
...
Вместо предсказаний, основанных на отдельных признаках, надо делать упор на выявление фактов, особенно фактов... Личный состав ... должен проникнуться мыслью... К этому должны быть направлены все помыслы... Это должно быть самым горячим желанием каждого из нас... Главное состоит в том, чтобы заставить ... работать над выявлением этих главных элементов информации, накапливать фактические данные ... располагая которыми ... могут определять свой риск и принимать поэтому более правильные решения...

 

[Obsolete]

Потому-что там есть контроль и реально работает ЗАКОН. У нас же, наши барыги, засунут в сигареты что угодно, лишь бы дёшево было, а с тебя срубят подороже! История с боярышником наглядный пример. Попробуй это сделать в Европе!

Табак сам по себе, какой бы чистый и качественный бы ни был, то это уже яд. Инсектицид. Вдыхая дым, ты травишься, больше тут ничего знать не надо)

 

[К. Seagal]

Бугага, с чего вы взяли?

После этих слов не вижу смысла с вами дискутировать. Вы не понимаете предмета разговора.

 

[К. Seagal]

Табак сам по себе, какой бы чистый и качественный бы ни был, то это уже яд. Инсектицид. Вдыхая дым, ты травишься, больше тут ничего знать не надо)

Никто не против! Я лишь о степени "ядовитости."

 

[Muir]

Да, да. Какие законы, что контролируют, когда приняты, когда умерли рекламщики Мальборо и т.п. Это и есть факты, которыми вы не спешите поделиться со своей группой, и вместо этого лезете в бутылку
А так как я могу найти время на поиск инфы - то пожалуйте, можете даже разбить все это в пух и прах с использованием своей фактической информации. Это будет интересно
http://contacttobinfo.narod.ru/books/tob-health/52-60.PDF

 

[Obsolete]

Никто не против! Я лишь о степени "ядовитости."

Это уже загадка про два стула, вот я к чему) спорить с С.Сигалом себе дороже)

 

[К. Seagal]

Это уже загадка про два стула, вот я к чему) спорить с С.Сигалом себе дороже)

Нет, ну серьёзно...это как кушать дешёвую и дорогую колбасу: в дорогой будет меньше вредных примесей, чем в дешёвой, НО- они обе не полезны для организма!

 

[Muir]

Но нельзя сказать, что у нас нет шансов. Побудить бросить курильщика - одно, а оценить картину в целом - иное

...Рабочей группой МАИР принята классификация, в которой содержание смолы выше 20 мг на сигарету рассматривается как очень высокое, 15 —19,9 мг — высокое, 10 —14,9 мг — низкое и до 4,9 мг — очень низкое.

Сигареты, дающие выход «смолы» более 20 мг, запрещены для продажи в Египте, Саудовской Аравии, Омане, Австралии и т. д., однако все еще производятся в Индии, Индонезии и на Филиппинах (IARC, 1986).

Суждение о том, что риск развития злокачественных опухолей можно уменьшить снижением уровня «смолы» в сигаретах, основывается на данных но динамике рака легкого в странах, где изменения в производстве сигарет привели к существенному снижению выхода смолистых веществ, и на результатах проспективных (когортных) и ретроспективных (методом «случай-контроль» ) исследований.

Doll и Peto (1976) обратили внимание на то, что резкое снижение смертности от рака легкого у мужчин среднего возраста в Англии связано со значительным снижением уровня «смолы» в сигаретах, производимых в этой стране. Хотя с 1975 года там также наметилось в целом снижение потребления сигарет, Этот процесс еще не мог повлиять на показатель смертности от рака легкого в такой степени. Аналогичные тенденции наблюдались в Финляндии (IARC, 1986).

Исследования случай-контроль, в которых проводились сравнения между курильщиками сигарет с фильтром и без фильтра, показали, что риск рака легкого выше для последних (Bross, Gibson, 1968) в 1,7 —1,6 раза (Wynder, Hoffmann, 1979; Lubin, Blot, 1984). При этом следует отметить, что относительный риск рака легкого для курильщиков сигарет с фильтром по сравнению с некурильщиками оставался все еще очень высоким и равнялся 3,8 и 23,6 (Hammond е. а., 1976; и др.).
...
В 1985 году Международным агентством по изучению рака было проведено два рабочих совещания в Лионе и Москве, на которых наряду с другими вопросами, связанными с канцерогенностью курения для человека, обсуждался вопрос влияния уровня «смолы» в сигаретах на риск возникновения злокачественных опухолей. В частности, на московском совещании было рекомендовано снизить содержание смолы в сигаретах до уровня 15 мг на сигарету.
...
химический анализ табачного дыма 41 сорта советских и болгарских сигарет, реализуемых в СССР, показал, что только 10% содержит менее 19 мг смолы, в 46 — ее уровень превышает 20 мг, а в 44%—25 мг. Содержание никотина в 64% сигарет больше 1,5 мг (Zaridze, Peto, 1986)...

И все равно, знал бы про кумулятивный эффект курения - бросил бы еще раньше

 

[К. Seagal]

Откинув эмоции, скажу так-злит только одно: огромный стаж и позднее прозрение...

 

[Muir]

Еще написал некто Цейтлин Г.Я., д.м.н.

...Риск развития рака повышается в зависимости от содержания смол и никотина в сигаретах. Он выше при употреблении сигарет без фильтра из дешевых сортов табака. Разработаны предельно допустимые уровни для этих компонентов: в сигаретах, к примеру, должно содержаться никотина не более 0,9 мг, смол – не более 12 мг в расчете на 1 сигарету. Далеко не вся продукция табачных фабрик отвечает этим требованиям. В табачных изделиях, выпускаемых в Финляндии, Швеции, Англии, США, Канаде и некоторых других странах, содержание смол во многих сортах сигарет снижено до 7–14 мг. За 20 лет это привело к снижению заболеваемости в Финляндии и смертности от рака легкого в Англии в различных возрастных группах на 30–50%...

Т.е., если этому верить, то данные исследования CPS-II у мужчин и женщин, 1984–1991 гг. о кумулятивном риске - данные о сигаретах с очень высоким и высоким содержанием смол, что вселяет некоторый оптимизм, если уменьшить величины риска хотя бы на 30%