Попробуй! Что мешает? Ленимся готовить, но всё равно похудеть хочется.

[Иринка111]

Прости засранца.

Я подумаю)

 

[Будда]

Я подумаю)

 

[В Джазе]

Большие невинные глаза, и вас?
Когда успел
Скоро полнолуние, не иначе.

Чё, Павлуша, непруха в последнее время?)) Как же так....))

 

[Будда]

Чё, Павлуша, непруха в последнее время?)) Как же так....))

Почему не пруха?
В чем же?

 

[В Джазе]

Почему не пруха?
В чем же?

Ну там Чехов, преды, лень и всё такое)
Художника обидеть может каждый))

 

[Иринка111]

Теперь я у него щука

 

[Валентина@@@]

Попробуй! Если любишь свеклу, и она попадется сладкая - очень даже вкусно!

Хорошо, попробую)))

 

[Иринка111]

Хорошо, попробую)))

Сейчас подумала, что свеклу можно маринованную использовать, тогда это снова закуска

 

[Валентина@@@]

Сейчас подумала, что свеклу можно маринованную использовать, тогда это снова закуска

С творогом?!

 

[Иринка111]

С творогом?!

А почему нет? Только творог несладкий, а как с огурцом - добавить соль, зелень, чеснок

 

[Валентина@@@]

А почему нет? Только творог несладкий, а как с огурцом - добавить соль, зелень, чеснок

Интересно))) Я разгрузочные дни устраиваю с творогом. Как вариант, можно попробовать

 

[Иринка111]

Интересно))) Я разгрузочные дни устраиваю с творогом. Как вариант, можно попробовать

Никогда не пробовала разгружаться на твороге, интересно!

 

[Будда]

Сейчас подумала, что свеклу можно маринованную использовать, тогда это снова закуска

Никогда не пробовала разгружаться на твороге, интересно!

Потом расскажешь как прошла разгрузка...
Простите, мысли вслух.....

 

[Иринка111]

Потом расскажешь как прошла разгрузка...
Простите, мысли вслух.....

И не подумаю

 

[Валентина@@@]

Никогда не пробовала разгружаться на твороге, интересно!

Мне нравится, потому что не ощущается голод. Я его ем с разными добавками в течение дня. Утром с ягодками, днем с овощами какими нибудь, вечером тоже с ягодками например.

 

[Иринка111]

Мне нравится, потому что не ощущается голод. Я его ем с разными добавками в течение дня. Утром с ягодками, днем с овощами какими нибудь, вечером тоже с ягодками например.

Но получается, что практически нет клетчатки, а белка много? Сколько там днем овощей, а ведь нужно выводить продукты переработки белка?

 

[Валентина@@@]

Но получается, что практически нет клетчатки, а белка много? Сколько там днем овощей, а ведь нужно выводить продукты переработки белка?

Овощей в два раза больше, чем творога. Обычно зерненый с овощами, вкусно получается.Я не вдавалась в подробности по поводу белка. Просто мне эта разгрузка подходит. Остальные не выдерживаю, есть хочется)))

 

[Иринка111]

Овощей в два раза больше, чем творога. Обычно зерненый с овощами, вкусно получается.Я не вдавалась в подробности по поводу белка. Просто мне эта разгрузка подходит. Остальные не выдерживаю, есть хочется)))

Почитай все же про белок, его избыток плохо вляет на почки. Даже диета Дюкана требует потребление овсяных отрубей, чтобы связывать и выводить продукты переработки белка. Хотя, да, белок дает ощущение сытости, а это главное

 

[Валентина@@@]

Почитай все же про белок, его избыток плохо вляет на почки. Даже диета Дюкана требует потребление овсяных отрубей, чтобы связывать и выводить продукты переработки белка. Хотя, да, белок дает ощущение сытости, а это главное

Почитаю))) Но это же раз в неделю и не больше 0.5 кг. Хотя может и многовато.

 

[Иринка111]

Почитаю))) Но это же раз в неделю и не больше 0.5 кг. Хотя может и многовато.

Не, 0,5 кг - это норм!