Образ жизни Месячник по выработке режима дня - 23

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Всем доброго времени суток!
@Утро Алёна
Можно мне ещё запрыгнуть в поезд или уже поздно?
Опять с этим режимом трудно стала справляться.
 
Ещё раз доброго всем вечера!

Подъём: 5.30 - 6.30
Отбой : 22.00 - 23.00
Привычки: медитация, разтяжка, оздоровительные упражнения.
Выходной : суббота

@Утро Алёнка заполнила.
 
Всем утра доброго и замечательного дня! ?
Легла раньше, встала раньше. всё сделала и чуть даже непланированного.?
 
D3xZGX5XsAYcSOh.jpg
 
Всем доброго утра и замечательного дня. Легла во время , но уснуть очень долго не получилось. @Утро Алёна, как тогда отмечать?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу