Самодисциплина Месячник по выработке режима дня - 39 ⏰

[Сон ветра]

Всем доброе утро)
Вчера легла где-то за час до отбоя и сегодня проснулась за пятнадцать минут до будильника. Восхитительно выспалась).

 

[Утро]

Всем доброе утро)
Вчера легла где-то за час до отбоя и сегодня проснулась за пятнадцать минут до будильника. Восхитительно выспалась).

это прекрасно, может это твой идеальный график

 

[Сон ветра]

это прекрасно, может это твой идеальный график

Если бы). Завтра у меня смена до трех ночи. Формально, я могу там лечь спать вовремя, все есть, даже постельное белье, но придется вставать несколько раз за ночь.

 

[Утро]

Посмотрела циферки в таблице, хорошо идете, прям гордость берет так держать, выходные близко - для тех кто заявлял выходные, а для тех кто без выходных - нам ждать нечего, так что нет и повода расслабляться

 

[Алексей_82_♈]

Доброе утро, отметился!

 

[Сон ветра]

Посмотрела циферки в таблице, хорошо идете, прям гордость берет так держать, выходные близко - для тех кто заявлял выходные, а для тех кто без выходных - нам ждать нечего, так что нет и повода расслабляться

Доброе утро, спешу подпортить статистику, взяла один заявленный выходной) Легла на час позже и встала на час позже, без будильника.)

 

[Утро]

Доброе утро, спешу подпортить статистику, взяла один заявленный выходной) Легла на час позже и встала на час позже, без будильника.)

Рано или поздно это должно было случиться

 

[Утро]

Доброе утро. Уже скачу на работу.

 

[Сон ветра]

Рано или поздно это должно было случиться

Рановато) залипла в интернет, это прям проблема.

 

[Утро]

Рановато) залипла в интернет, это прям проблема.

Есть такое, я себе даю пол часа на выключение за час до сна, а то есть риск сильно позже уснуть

 

[Сон ветра]

Рановато) залипла в интернет, это прям проблема.

Надо закрывать соцсети за два часа до сна, не позже.

 

[Сон ветра]

Есть такое, я себе даю пол часа на выключение за час до сна, а то есть риск сильно позже уснуть

Та же мысль пришла в голову)

 

[Алексей_82_♈]

Утро привет! Все дни без изменений!

 

[Алёна909]

Всем привет! Пойду отмечусь

 

[Утро]

Ура

 

[Сон ветра]

Всем привет, не могла зайти на сайт два дня!

 

[Утро]

Всем привет, не могла зайти на сайт два дня!

Привет, все не могли, ютились в чате в тлг

 

[Утро]

Нет отчетов
@ЛенаМалина 💖 с 25.09
@Сон ветра с 27.09
@Kaygo заканчивай смотреть телек, с 24.09
@Lexarus за 27.09 пропустил
@Tori_RBA c 27.09

 

[Сон ветра]

Всем привет. Отчиталась)

 

[Утро]

Всем привет. Отчиталась)

Привет привет очень хорошо