Набор веса, когда бросаешь курить

[Удалённый пользователь 35379]

Ну не половина, в роддоме я оставила 8 кг (4 все-таки забрала с собой в конверте) На второй день после выписки я весила 90 кг, при моем нормальном весе в 65. 25 чистого жира было нажрано, с ребенком и всеми сопутствующими - 33

Тогда , действительно,респект и уважуха.Тем более,что организм кормящей женщины очень непросто запасы отдает.А как ты сбрасывала?

 

[Natali_88]

Тогда , действительно,респект и уважуха.Тем более,что организм кормящей женщины очень непросто запасы отдает.А как ты сбрасывала?

Первые месяцы я заморачивалась с диетой для кормящих, потом поняла что аллергия сына с моей диетой никак не связаны и начала просто считать калории.

 

[Joys]

А они еще подначивают фразами: "Ой, я бы и рада потолстеть, но не могу"

Не,ну моя коллега не из таких да и с тремя детьми не до того.Но отличная наследственность на лицо.Отличная гибкая фигура,на которой роды не отразились)))
Не, приступы зависти меня одолевают крайне редковвиду внутренней ментальной лени))считаю что зависть разъедает изнутри - проще не завидовать))И потом,имея стройную фигуру человек может не иметь чего-то иного.Например хороших волос,или чистой кожи.Или шнобель большойТак что.....талию можно сделать, а вот волосы гуще вряд ли станут)))

 

[Удалённый пользователь 35379]

И потом,имея стройную фигуру человек может не иметь чего-то иного.Например хороших волос,или чистой кожи.Или шнобель большойТак что.....талию можно сделать, а вот волосы гуще вряд ли станут)))

Парик можно надеть.Зубы вставить,нос отрезать.Но похудеть проще)

 

[Русалина]

Я в этот раз бросания курить не набрала ни одного кг..
Вообще, ещё сейчас и на подсчёте ккал сижу, надо пару кг к лету сбросить.
Но и жора у меня нет. Обычный аппетит, как раньше..

 

[Joys]

Парик можно надеть.Зубы вставить,нос отрезать.Но похудеть проще)

Ну, мы же реальные варианты рассматриваем
Если волосы тонкие и средней густоты , дорогие шампуни и уход все равно не создадут шевелюру.И пусть в меня бросают тапки фанатки ухода за волосами.Хотя...я наблюдала вариант когда улучшили волосы с помощью натуральных масел.
Зубы-вещь очень и очень недешевая.
Хотя когда я ставила металлокерамику, я похудела очень хорошо))питалась паштетом/зеленым чаем и йогуртами.
Импланты такого эффекта не дали, но на нервной почве (пока их ставили) на 1-2 кг я таки похудела.
Нос...пластика носа хоть и не есть чем-то таким,но тоже вещь недешевая+не всем хватит на это смелости.
Итог: похудеть и правда проще всего
И курить бросить не так и тяжело на этом фоне.
Всего-то не объедаться барахлом))

 

[DzenSerega]

Уважаемые форумчане! Скажите, неужели прям все набирали вес? Я этого очень боюсь, мне не то чтобы набрать, мне бы сбросить хотелось килограмм 5-7. Я слежу за питанием, считаю калории, держу в пределах 1500 ккал при моей суточной норме в 1800 ккал, перекусываю фруктами и овощами, из сосалок - леденцы Орбит. У меня есть шанс не набрать? Многие пишут, что не жрали и поправились, мол в организме происходят такие глобальные перестройки, что килограммы из воздуха прилипают? Расскажите про свой опыт

Из воздуха они естественно прилепать не могут. Для того что бы что то росло, нужно откуда то браться энергии и сырью. Растёт за счёт увеличившегося колларожа. Углеводы это "пища для нервов", в том числе это и сырье (если не израсходованнно) для наращивания жира. Соответственно у каждого по разному происходит отвыкание от никотина . Кто то вообще не чувствует, а кто то заедает. И тут либо ты начинаешь вести более активный образ жизни, либо обрастаешь салом. Я скинул более 20 кг как бросил. Скинул за счёт бега и ходьбы.

 

[Olga12]

Я сколько раз бросала - столько и поправлялась. Я не заедала, я не начинала жрать, ела я даже меньше, чем до того как бросала курить, но если у курящей сколько вошло - почти столько же и вышло, то у некурящей усваивается все.

 

[*Сергеич*]

Я сколько раз бросала - столько и поправлялась. Я не заедала, я не начинала жрать, ела я даже меньше, чем до того как бросала курить, но если у курящей сколько вошло - почти столько же и вышло, то у некурящей усваивается все.

Всё в пользу...
Приветики!

 

[Olga12]

Всё в пользу...
Приветики!

Привет! Хороши ли твои дела?

 

[*Сергеич*]

Привет! Хороши ли твои дела?

Ну, как сказать??
Скорее ДА, чем НЕТ.
С Благовещением тебя, Оль!

 

[Olga12]

Ну, как сказать??
Скорее ДА, чем НЕТ.
С Благовещением тебя, Оль!

Пациент скорее жив, чем мертв)

 

[*Сергеич*]

Пациент скорее жив, чем мертв)

Пусть будет так...

 

[Alegoria]

организм кормящей женщины очень непросто запасы отдает.А

Это не совсем так, вернее, у каждой женщины это индивидуально. Даже часто бывает, наоборот, так, что с молоком уходят лишние калории, ребёнок набирает вес, а женщина худеет и худеет порой сильно. Я в первый год после обоих родов на одном г.в. прекрасно сбрасывала, даже не занимаясь спортом. А как только гв прекращается, вес начинает набираться.

 

[Удалённый пользователь 35379]

Это не совсем так, вернее, у каждой женщины это индивидуально. Даже часто бывает, наоборот, так, что с молоком уходят лишние калории, ребёнок набирает вес, а женщина худеет и худеет порой сильно. Я в первый год после обоих родов на одном г.в. прекрасно сбрасывала, даже не занимаясь спортом. А как только гв прекращается, вес начинает набираться.

Оль, вообще-то пролактин способствует набору веса и отвечает за выработку молока.У тебя снижение веса может быть связано с гормональным дисбалансом или особенностями организма.