Надо жить!

[nachtigal]

Тут музыку я слушаю. Приноси свою)

 

[nachtigal]

Тут музыку я слушаю. Приноси свою)

Музыка - Душевно-Нарядно

ne-kurim.ru

 

[Валера1966]

Пойду почитаю.Спасибо!

 

[nachtigal]

Я на работе ,за компом.

Чёрный Holls с собой?

 

[nachtigal]

Делай массаж мочек ушей. Помогает

 

[Валера1966]

Чёрный Holls с собой?

Нет,надо сходить купить.

 

[nachtigal]

@Валера1966, Валера, как ты себя чувствуешь?

 

[Валера1966]

@Валера1966, Валера, как ты себя чувствуешь?
[/QUOTE
Все нормально,в обед накрыло жестко.
Сделал 30 приседаний,пару таблеток Табекса,отпустило.
Сейчас уже меньше тянет.
Дорогу осилит идущий!

 

[nachtigal]

Ты пиши, если тебе неважно.

 

[Вилему]

37 часов без сигарет.Кажется ,что сегодня курить хочется сильнее чем вчера.Пью табекс.Уже не по схеме а лишь бы забить эту тягу.
Появляются предательские мысли:может только одну днем и одну вечером?
Но нет!Надо терпеть ,иначе это бег по кругу.
Блин,чем забить тягу?

Четыре дня тяга сильная, потом легче. Надо мысли сразу пресекать, думать о чем нибудь другом. Даже если не хочется ничего делать, начинать делать через силу. Постепенно накаты снижаются.

 

[ЛанаСВ]

Держись! Почитай что-нибудь, посмотри видео. Я сегодня впечатлилась лекцией Жданова. Посмотри в Сети. Если хочешь, поболтаем.

 

[Валера1966]

Спасибо!Вот еще один день без сигарет позади!
Уже два дня!Я очень рад .Трудно,но выполнимо.Еще пару дней а там будет легче!Обязательно буду отписываться каждый день,чтобы потом перечитывать и вспоминать как тяжело бросать.
Всем добра и легких дней без сигарет!

 

[nachtigal]

@Валера1966, рада за тебя)))
Доброй ночи)

 

[Валера1966]

@Валера1966, рада за тебя)))
Доброй ночи)

Спасибо,Лена !
Впереди третий день и я думаю ,что сегодня будет немного полегче.

 

[ЛанаСВ]

Впереди третий день и я думаю ,что сегодня будет немного полегче.

Желаю лёгкого свободного дня!

 

[Валера1966]

Желаю лёгкого свободного дня!

Спасибо!
Не курю!

 

[nachtigal]

Привет, Валера)
Я с подарком к тебе)

 

[Валера1966]

Всем привет!
4ый
день без отравы.
Не скажу,что тяги нет.Есть,но уже не такая навязчивая как в первые дни.
Все преодолимо.
Воля и разум и все будет хорошо!

Посмотреть вложение 979996
Привет, Валера)
Я с подарком к тебе)

Спасибо!Вот его -то и не хватало.

 

[ЛанаСВ]

Валера! Как дела? Как день прошёл?

 

[Валера1966]

Валера! Как дела? Как день прошёл?

Лана,спасибо!
День прошел нормпльно,ремонтом занимаюсь.
Сейчас конечно отказ курения на первом месте.
Остальное приложится.))