Заброшенный Наконец-то решился

[Илья1983]

идут вторые сутки без сигарет... Пока полет нормальный, кушаю тыквенные семечки и карамельки. нервишки пошаливают, благо, что в отпуске.появился сухой кашель.

пытаюсь бросить просто так, без всяких вспомогательных средств, выкинул пачку и все...

 

[shannon]

пытаюсь бросить просто так, без всяких вспомогательных средств, выкинул пачку и все...

вот и правильно! а стаж какой? попытки бросить были еще?

 

[Консерва]

Илья1983, привет! молодец!
если решил то все получится)))) удачи!

 

[Илья1983]

вот и правильно! а стаж какой? попытки бросить были еще?

стаж- 15 и это первая попытка... просто надоело, да и отдышка появилась... и бронхиты замучали

 

[Консерва]

ну первая попытка это ж хорошо! И будет думать, что она будет единственная!

 

[shannon]

стаж- 15 и это первая попытка...

желаю тебе, чтобы она стала последней) никогда не ставь под сомнение правильность своего решения завязать с сигаретами! все мы знаем, что это единственно верный путь! прем напролом!!!

 

[MacClay]

Молодец! Простой забей на это отвратительное, бесполезное и ОЧЕНЬ вредное занятие!.. Скоро начнешь получать удовольствие от осознания независимости и самочувствия. Твой организм начнет балдеть (в хорошем смысле слова) уже скоро и это приятные ощущения здоровья. Так что держись, тебе еще завидовать будут!

 

[Илья1983]

да, я тоже на это надеюсь. хорошим подспорьем послужил ролик "из чего делают сигареты", ооочень противно стало.

 

[Ленусик]

С почином! пусть все получится! завтрао мы с Заей присоединимся! надеюсь...прорвемся! мы же мыслящие существа! хватить зависеть от вонючей ядовитой пипетки! ура!

 

[Илья1983]

почему то как курить перестал на жрачку тянет постоянно

 

[MacClay]

почему то как курить перестал на жрачку тянет постоянно

То же самое было на второй-третий день).. Сейчас уже отпустило. Но, если появляется ненормальное желание поесть, я наливаю себе фруктовый чай с медом. Попробуй, мне помогло.

Или, если уж не можешь сдержаться, то после еды (мин через 20) потягай гирьку или на турнике позанимайся.. И калории потратишь и отвращение к дыму усилится.

 

[Илья1983]

пошли четвертые сутки. жена говорит, что исчезли синяки под глазами и улучшился цвет лица. самому дышать стало легче. но чуть чуть знобит и ломает.

 

[MacClay]

Терпи казак! Атаманом будешь! =) Приятно наблюдать за своим организмом, после отказа.. Я представил свой организм некоей сущностью, которая пробыла в темнице 15 лет, а теперь я её спас и получаю благодарность. Получай удовольствие!

 

[Димакс]

Я иногда пью валерьянку или персен(по вечерам), помогает. Табекс пил первые три дня по таблетке, сегодня без.