Не курю 3 месяца, не хватает воздуха

[pelmen]

Не курю уже три месяца. Пошел четвертый. Примерно третий день, как не хватает воздуха.
Это приводит к общей утомляемости, усталости, головокружению, неким паническим мыслям, покраснению щек и потливости.
Скажите, это связано с нормальной реакцией организма на выводит токсинов сигарет, или нет?
Астма, бронхит хоть и поставлены,но не страдаю от слова совсем. Хрипов нет, последняя флюха хорошая.
Еще мне кажется,что на выдохе у меня горячее дыхание.
(прошу прощения,если не в том разделе создал тему)

 

[/Sergei/]

Привет, может это реакция на пыльцу какого то растения?

 

[Мишик]

Не курю уже три месяца. Пошел четвертый. Примерно третий день, как не хватает воздуха.
Это приводит к общей утомляемости, усталости, головокружению, неким паническим мыслям, покраснению щек и потливости.
Скажите, это связано с нормальной реакцией организма на выводит токсинов сигарет, или нет?
Астма, бронхит хоть и поставлены,но не страдаю от слова совсем. Хрипов нет, последняя флюха хорошая.
Еще мне кажется,что на выдохе у меня горячее дыхание.
(прошу прощения,если не в том разделе создал тему)

все что ты описал, я это проходил. даже ты не написал, но я могу сказать что у тебя стаж боле 15 лет и в день ты курил две почки. главное не переживай, не паникуй, это нормальная реакция организма. скоро это отпустит.

 

[Oksi1]

Не курю уже три месяца. Пошел четвертый. Примерно третий день, как не хватает воздуха.
Это приводит к общей утомляемости, усталости, головокружению, неким паническим мыслям, покраснению щек и потливости.
Скажите, это связано с нормальной реакцией организма на выводит токсинов сигарет, или нет?
Астма, бронхит хоть и поставлены,но не страдаю от слова совсем. Хрипов нет, последняя флюха хорошая.
Еще мне кажется,что на выдохе у меня горячее дыхание.
(прошу прощения,если не в том разделе создал тему)

О да у меня так было и сейчас периодически я начинаю задыхаться.Теперь правда это происходит гораздо реже. Не волнуйся все пройдет.

 

[Хавронья]

А может, наоборот, у тебя гипервентиляция. О механизме и борьбе - тут: http://www.smdoctors.ru/tyajelo-dishat-ne-xvataet-kisloroda-ili-prosto-nervnichaete.html

 

[Futamakongo]

Не курю уже три месяца. Пошел четвертый. Примерно третий день, как не хватает воздуха.
Это приводит к общей утомляемости, усталости, головокружению, неким паническим мыслям, покраснению щек и потливости.
Скажите, это связано с нормальной реакцией организма на выводит токсинов сигарет, или нет?
Астма, бронхит хоть и поставлены,но не страдаю от слова совсем. Хрипов нет, последняя флюха хорошая.
Еще мне кажется,что на выдохе у меня горячее дыхание.
(прошу прощения,если не в том разделе создал тему)

Я когда бросил-у меня такое началось со второго месяца и продолжалось месяца 3 или 4. Потом прошло. И у многих-тоже. Это один из типов реакции организма на отказ от курения.
Должно пройти постепенно, но, на всякий случай, я бы тест на функцию внешнего дыхания сдал бы с провокацией бронхолитиком.
Я только вот этим спасался,

врач прописал, а то совсем загибался.

 

[толстый_кот]

А еще это может быть низкие запасы железа в тушке или гипотиреоз. Или все вместе.

 

[Slonik]

У меня тоже такое было. Иногда вообще казалось, что воздух густой, как вода, словно не дышишь а пьёшь его.

 

[pelmen]

Почитал ответы.Нет я не курю две пачки в день.Курил меньше пачки даже. Сигарет 14-18.
Никакой аллергии нет и не было никогда. По утрам вот воздуха хватает,а как день начинается,то перестает, и временами хочется закурить.
Вобщем сегодня снова так. Начал пить успокоительные. Вчера даже на этой почве произошла паническая атака. Давление скакнуло на 180*120 с пульсом 100. В течении пол часа стабилизировалось. Вот... Хотя панические атаки раньше были, но переборол тьфу тьфу тьфу вроде их..
Буду смотреть дальше.
Сейчас начало воздуху снова хватать.
Как заметил - не хватать начинает постепенно через пару часов после пробуждения, делаешь каждые минут 10 глубокие вдохи полным ртом. Голова покруживается.
Сейчас пошло на спад.Надеюсь.

 

[Мишик]

Почитал ответы.Нет я не курю две пачки в день.Курил меньше пачки даже. Сигарет 14-18.
Никакой аллергии нет и не было никогда. По утрам вот воздуха хватает,а как день начинается,то перестает, и временами хочется закурить.
Вобщем сегодня снова так. Начал пить успокоительные. Вчера даже на этой почве произошла паническая атака. Давление скакнуло на 180*120 с пульсом 100. В течении пол часа стабилизировалось. Вот... Хотя панические атаки раньше были, но переборол тьфу тьфу тьфу вроде их..
Буду смотреть дальше.
Сейчас начало воздуху снова хватать.
Как заметил - не хватать начинает постепенно через пару часов после пробуждения, делаешь каждые минут 10 глубокие вдохи полным ртом. Голова покруживается.
Сейчас пошло на спад.Надеюсь.

Я сейчас читаю что ты писал и вспоминаю себя. (Как не будь в досуге читай мой дневник и поймешь о чем я). Ты не один в этом проблеме. У меня даже сейчас иногда бывает такое, как не хватка воздуха, хотя скоро у меня 7 месяц будет. Как я понял из графика легкие очищаются из второго месяца до года, по этому я на это не обращаю внимание, притом это длится несколько секунд. Теперь пару слов напишу что бы успокоить тебя психологический. Дело в том что никотин это такой дрянь что влияет на все в организме, НА ВСЕ. После того как человек бросил курить, человек, точнее организм питается с начало очищаться а потом восполнить дефицит никотина. То что при страхе, а так как не хватка воздуха мозг воспринимает не нормальное явление, бывает П.А это нормальное явление, это реакция организма на самосохранения. А то что когда человек курит и у него бывает меньше проблем с П.А. или с болями, это не значит что никотин защищает организм, а на оборот, притом никотин затормаживает некоторые процессы. Уже давно известно, что организм тяжело восстановится после никотина. Нам только надо терпеть, ну тут кто виноват))). Я могу посоветовать то что мне помогло и когда то мне посоветовали. Пей успокоительный ( я пил Афобозол, оно безвредное и не бывает привыкание), старайся меньше обращать внимание на это, да это тяжело и иногда страшно, но надо контролировать себе. Главное не бойся и не паникуй. Помни одно, то что ты бросил курить нечего страшного не будет, а наоборот, ты начнешь жить. Пойми одно, столько лет ты убивал себе, теперь дай организму восстановится. Пиши если что, тут еще самое главное моральное поддержка, я сам на себя это испытал на себя, тут на форуме есть много хороших людей, которые готовые всегда помочь и поддержать. Одному тяжело воевать, но надо выиграть этот бой. Не сдавайся.

 

[pelmen]

Я сейчас читаю что ты писал и вспоминаю себя. (Как не будь в досуге читай мой дневник и поймешь о чем я). Ты не один в этом проблеме. У меня даже сейчас иногда бывает такое, как не хватка воздуха, хотя скоро у меня 7 месяц будет. Как я понял из графика легкие очищаются из второго месяца до года, по этому я на это не обращаю внимание, притом это длится несколько секунд. Теперь пару слов напишу что бы успокоить тебя психологический. Дело в том что никотин это такой дрянь что влияет на все в организме, НА ВСЕ. После того как человек бросил курить, человек, точнее организм питается с начало очищаться а потом восполнить дефицит никотина. То что при страхе, а так как не хватка воздуха мозг воспринимает не нормальное явление, бывает П.А это нормальное явление, это реакция организма на самосохранения. А то что когда человек курит и у него бывает меньше проблем с П.А. или с болями, это не значит что никотин защищает организм, а на оборот, притом никотин затормаживает некоторые процессы. Уже давно известно, что организм тяжело восстановится после никотина. Нам только надо терпеть, ну тут кто виноват))). Я могу посоветовать то что мне помогло и когда то мне посоветовали. Пей успокоительный ( я пил Афобозол, оно безвредное и не бывает привыкание), старайся меньше обращать внимание на это, да это тяжело и иногда страшно, но надо контролировать себе. Главное не бойся и не паникуй. Помни одно, то что ты бросил курить нечего страшного не будет, а наоборот, ты начнешь жить. Пойми одно, столько лет ты убивал себе, теперь дай организму восстановится. Пиши если что, тут еще самое главное моральное поддержка, я сам на себя это испытал на себя, тут на форуме есть много хороших людей, которые готовые всегда помочь и поддержать. Одному тяжело воевать, но надо выиграть этот бой. Не сдавайся.

Cпасибо за ответ!Я обязательно почитаю твой дневник прямо сегодня уже.Да воздуху не хватает временами,то более то менее. Вот сегодня с утра не хватает,но заметил что уже какой день снова хочу курить.Вчера чуть не сорвался.Напрямую связываю это с нехваткой воздуха.
У меня есть антидепрессанты, которые успокаивают,но я не люблю химией себя травить типа таблеток,да и таблетки сильные (тералинджен), поэтому стараюсь их пить,если вот вот ПА произойдет.
Конечно до года терпеть такое состояние круто..Ну чтож. Попробую вырваться на море,отдохнуть пару недель,а елис не стабилизируется все,ввсе равно схожу к дыхательному врачу,что он посоветует и к психологу.

 

[толстый_кот]

У меня есть антидепрессанты, которые успокаивают,но я не люблю химией себя травить типа таблеток,да и таблетки сильные (тералинджен)

ага, табаком травиться не стеснялся, а помочь немного фармой организму стесняемся, да?
купи менее забористые таблы, а лучше витамины какие-нить мульти, позабористей, хорошей фирмы типа Solgar, дорогие конечно, или на айхербе закажи, там дешевле и выбор больше.
меня через месяцев 6 отпустило более менее, но я для этого столько всего пила (и транки даже, витамины) и считаю что не зря. А мужики почему-то любят пяткой себя в грудь бить я не такая, я жду трамвая и мучится.

 

[Мишик]

Cпасибо за ответ!Я обязательно почитаю твой дневник прямо сегодня уже.Да воздуху не хватает временами,то более то менее. Вот сегодня с утра не хватает,но заметил что уже какой день снова хочу курить.Вчера чуть не сорвался.Напрямую связываю это с нехваткой воздуха.
У меня есть антидепрессанты, которые успокаивают,но я не люблю химией себя травить типа таблеток,да и таблетки сильные (тералинджен), поэтому стараюсь их пить,если вот вот ПА произойдет.
Конечно до года терпеть такое состояние круто..Ну чтож. Попробую вырваться на море,отдохнуть пару недель,а елис не стабилизируется все,ввсе равно схожу к дыхательному врачу,что он посоветует и к психологу.

в любом случай ты пиши, не держи в себе это. удачи тебе конечно.