Не курю, мои ощущения. Это ппц

[ameba13]

вы просто не поняли о чем я говорил.

Да я уже давно не особо понимаю о чем ты говоришь)) Лишь бы ты сам понимал.

 

[Норадреналинка]

вы просто не поняли о чем я говорил.

а может ты хочешь, чтобы рвота и обморок были вызваны неким препаратом, но при этом чтобы это вещество не являлось ядом?ну нет у тебя логики, бро. ну смирись. не твоё это.
просто слушай советы и следуй им, раз свои мозги колбасит без понимания анатомических процессов. реальных, а не из твоих фантазий.

 

[ПустотаЖе]

понял я наконец то чего мне не хватает и вообще почему я закурил

слишком много теории и пока нулевой уровень практики
все проще, ставишь рубеж - месяц и не куришь

 

[ameba13]

не сдаюсь, ищу себе на помощь мотивацию!

Карра почитай или посмотри фильм от его же конторы. Как мотиватор, по-крайненей мере, оно работает неплохо, как бы я к нему не относился.

 

[Норадреналинка]

Карра почитай или посмотри фильм от его же конторы.

а я фильм не смотрела. дай ссылочку. Гордон тоже заодно посмотрит.

 

[Italina]

Вы зачем сидите в таких трудных темах для себя? Себя нужно беречь.
Есть же куча тем добрых и позитивных, где все на одной волне. Нельзя делать вывод о форуме, а уж тем более о людях тут находящихся по одной теме.
Вы просто не нашли свою тему и своего собеседника.
Все в ваших руках.

Тема "бросаю курить " , не так ли ?
За этим я и на форум пришла ...другие темы мне есть с кем обсудить.

 

[ameba13]

а я фильм не смотрела. дай ссылочку. Гордон тоже заодно посмотрит.

 

[Норадреналинка]

слишком много теории и пока нулевой уровень практики
все проще, ставишь рубеж - месяц и не куришь

ты ему льстишь, у него и с теорией глухо. Карра говорит читал, а мне не верится. Может начинал читать, но скучно стало и бросил. я тоже несколько раз начинала раньше, но начало книги очень неудачное, не затягивает.

 

[Себастьян Перейро]

бесполезно, пива налакается, пока просмотрит

 

[ПустотаЖе]

ты ему льстишь, у него и с теорией глухо. Карра говорит читал, а мне не верится. Может начинал читать, но скучно стало и бросил. я тоже несколько раз начинала раньше, но начало книги очень неудачное, не затягивает.

я скорее о том, что 60 стр букв в дневнике и 0 цифр на счетчике некурения

 

[Норадреналинка]

то чего мне не хватает и вообще почему я закурил- МОТИВАЦИИ. Это как везде, это главное. Мне бы каким нибудь образом подкинуть мотивации, я бы горы свернул. А вы про табекс. С мотивацией гораздо проще бросить курить, я в этом уверен.

бро, поверь на слово, мотивация вещь хорошая, но сгорает быстро, как солома. Не работает она долго. Единственная мотивация которая реально работает ( и то блин не у всех!) - это страх смерти, страх перед болью, вопрос выживания. Но опять же, пока эта угроза реальна, то она работает, а как только угроза ушла, то всё возвращается на круги своя.
надо уметь себя насиловать, терпеть на зубах, и всё ради будущего комфорта, который наступит после периода страданий.

 

[Норадреналинка]

Вспомнился один эксперимент: перед детьми дошкольного возраста ставили тарелку с конфетами и говорили, что они могут взять одну конфету прямо сейчас или 2 конфеты, если потерпят 15 минут. большинство детей выбрали 1 конфету прямо сейчас.
через много лет выяснили судьбу этих детей: те, кто смог потерпеть=помучиться 15 минут ради большего результата, те достигли большего успеха в жизни, занимали руководящие посты или имели свой бизнес. вот так то. а среди тех, кто выбрал 1 конфету прямо сейчас, были и алкоголики и люди с ожирением и просто неудачники.

 

[Megera-Gargona]

Тема "бросаю курить " , не так ли ?
За этим я и на форум пришла ...другие темы мне есть с кем обсудить.

Все так. Только эта тема не единственная тема в старте. Не так ли? Выбирайте гле вам будет комфортно.

 

[Норадреналинка]

пришёл пример в голову, надеюсь, убедительный: представьте, что у вашего ребёнка кариес, но ребёнок страшно боится стоматологов. чтО вы сделаете? пойдёте на поводу у ребёнка и пускай бегает как есть или заставите ребёнка пойти к стоматологу?
по настоящему ЛЮБЯЩИЙ родитель причинит страдание ребёнку ради будущего блага.
так и курильщик, если любит себя по настоящему, то должен перетерпеть временные страдания ради будущего блага. цель того стоит.

 

[Норадреналинка]

все ушли смотреть фильм

 

[Mefistofel]

но ребёнок страшно боится стоматологов. чтО вы сделаете? пойдёте на поводу у ребёнка и пускай бегает как есть или заставите ребёнка пойти к стоматологу?
по настоящему ЛЮБЯЩИЙ родитель причинит страдание ребёнку ради будущего блага.
так и курильщик, если любит себя по настоящему, то должен перетерпеть временные страдания ради будущего блага.

Любящий родитель найдет другого стоматолога. Такого, что дети радуются когда к нему идут.

Насилие будет применять ограниченно мыслящий.

 

[Норадреналинка]

Любящий родитель найдет другого стоматолога. Такого, что дети радуются когда к нему идут.

ребёнок уже вбил себе в голову, что он боится ВСЕХ стоматологов, ЛЮБОГО лечения в любой клинике, самого кабинета, запаха, вида.
И попробуйте уговорить упрямого ребёнка, который скорее из дома убежит, чем согласится идти к ЛЮБОМУ стоматологу. Убедите ребёнка, что есть какой то уникальный стоматолог у которого ВСЁ будет по другому. да уже на входе в кабинет ребёнок поймёт, что его обманули и устроит истерику. то же самое кресло, те же инструменты, те же действия, тот же звук....
Вы сейчас будете спорить до посинения, как типичный наркоман, защищающий своё право употреблять наркотик.

 

[GordonDagon]

Отличный фильм, только что посмотрел! Хорошая мотивация! Быть свободным. Ну что ж меньше слов, больше времени не курения.

то должен перетерпеть временные страдания ради будущего блага. цель того стоит.

главное чтобы они были временными. Я про психологическую тягу и привычку.

 

[Mefistofel]

ребёнок уже вбил себе в голову, что он боится ВСЕХ стоматологов, ЛЮБОГО лечения в любой клинике, самого кабинета, запаха, вида.

Ребенок ничего себе сам в голову вбить не мог. Это ему бабушки-мамы-воспитательницы в детском саду лапшу на уши навешали.

И попробуйте уговорить упрямого ребёнка, который скорее из дома убежит, чем согласится идти к ЛЮБОМУ стоматологу. Убедите ребёнка, что есть какой то уникальный стоматолог у которого ВСЁ будет по другому. да уже на входе в кабинет ребёнок поймёт, что его обманули и устроит истерику. то же самое кресло, те же инструменты, те же действия, тот же звук....

Легко. сто раз так делал. Но дорого и не быстро.

Вы сейчас будете спорить до посинения, как типичный наркоман, защищающий своё право употреблять наркотик.

не хамите

 

[GordonDagon]

хреново сейчас в том что я снова первый день мучаюсь, вместо того что бы был уже 4 день. Теперь уже не ставлю никаких рекордов, просто бросил курить навсегда. не нужна она мне больше, ни вейп ничего другого. Интересно сколько времени мне индивидуально надо на то чтобы тяга сошла на нет. Ведь у всех же по разному