Не могу проснуться, тяжелый подъем

[Коко Брайс]

Пока у меня тоже самое. Некурю всего то чуть ! После отпишусь об изменениях

 

[Оля-ля]

ООО, я готова вообще сутками спать)) ложусь в час ночи и встаю с трудом в 11 утра. Раньше такого себе не позволяла ((

 

[Оля-ля]

Пока у меня тоже самое. Некурю всего то чуть ! После отпишусь об изменениях

Ну как, сейчас прошла сонливость?

 

[Коко Брайс]

Ну как, сейчас прошла сонливость?

Оля а сонливость то какая ! Падение физической активности ! Сон рваный, туплю как умствено отсталый.
Как то так все. Но мне кажется что отпускает !
Я думаю тут прямая взаимосвязь. Чем активне жизненная позиция тем меньше этих побочек .
Но имено в эти моменты нехочется проявлять эту самую активность ))

 

[Оля-ля]

Оля а сонливость то какая ! Падение физической активности ! Сон рваный, туплю как умствено отсталый.

Вот всё как про меня написал)))

 

[AlexandrNeKent]

Я и с сигаретами спал на ходу

 

[НЕ ХОЧУ]

Дорогие, извините если дублирую тему, искала, но не смогла найти.
У меня всегда были проблемы со сном (вечером бессонница, утром не могу встать), но сейчас с просыпанием все намного хуже.
Я не могу проснуться, каждый день просыпаю и если раньше важно было дойти до ванной и сон проходил, то сейчас нужно намного больше времени на раскачку. Последнюю неделю просыпаюсь пару раз за ночь.
Пью глицин, лецитин, кушаю фрукты, занимаюсь спортом, записалась в стодневку по бегу (как буду вставать еще раньше. думаю в ужасе ).
Что делать? Помогите!

П.С. и еще атаковал зуд на коже, особенно на грудной клетке. Может кто сталкивался?

Нервы все это, тоже задолбало уже, нормального сна нет, постоянно просыпаюсь, сниться всякая дрянь