Клуб Недобор веса. Неужели ни у кого нет такой проблемы?

[Александраиеёпроблемы]

Клуб для всех, кто не может нормально набрать вес и быстро сбрасывает его. В общем, все кощи-мощи в одном месте. Давайте поделимся, что же делать и кто как это решает

 

[Котофей]

Клуб для всех, кто не может нормально набрать вес и быстро сбрасывает его. В общем, все кощи-мощи в одном месте. Давайте поделимся, что же делать и кто как это решает

Просто интересно - а зачем набирать вес?
Моя подруга весит 48 кг и я в восторге от ее фигурки. Мышцы кое-где подкачать, спинку укрепить. А зачем нам вес?)

 

[Александраиеёпроблемы]

Просто интересно - а зачем набирать вес?
Моя подруга весит 48 кг и я в восторге от ее фигурки. Мышцы кое-где подкачать, спинку укрепить. А зачем нам вес?)

Ну, когда вес и рост сильно не соответствуют друг другу-это плохо. Быстро устаешь, меньше сил в руках, иммунитет понижается. Нужен баланс в этом факторе

 

[Александраиеёпроблемы]

Просто интересно - а зачем набирать вес?
Моя подруга весит 48 кг и я в восторге от ее фигурки. Мышцы кое-где подкачать, спинку укрепить. А зачем нам вес?)

И я не говорю, что нужен жир. Нужны, конечно, мышцы в основном. Но их без массы неоткуда взять. Тупо сушить нечего

 

[Riksi]

Была такая проблема, курить бросила, набрала, пока держу.
Никакими другими методами набрать не получалось
Если б знала, давно бы курить бросила)))

 

[Александраиеёпроблемы]

Была такая проблема, курить бросила, набрала, пока держу.
Никакими другими методами набрать не получалось
Если б знала, давно бы курить бросила)))

О, это тема, конечно. Надеюсь, скоро смогу понаблюдать такой процесс. А в питании ничего не изменилось?

 

[Riksi]

О, это тема, конечно. Надеюсь, скоро смогу понаблюдать такой процесс. А в питании ничего не изменилось?

Ну первый месяц ела раза в 3 больше, а потом питание стало прежним)))

 

[Александраиеёпроблемы]

Ну первый месяц ела раза в 3 больше, а потом питание стало прежним)))

Окей. Лето располагает. Значит, пора накатывать

 

[Metallic]

Привет )) новая тема ,а я сбрасываю вес ))

 

[Александраиеёпроблемы]

Привет )) новая тема ,а я сбрасываю вес ))

Привет! Ну, у каждого свои проблемы))

 

[Metallic]

Саша ,на ютубе есть такой блогер Базилио ,знаешь ?

 

[Александраиеёпроблемы]

Саша ,на ютубе есть такой блогер Базилио ,знаешь ?

Неа. А он по этой теме?

 

[Metallic]

Неа. А он по этой теме?

И по похудательной и массонабор

 

[Александраиеёпроблемы]

И по похудательной и массонабор

Приняла к сведению. Будем посмотреть