Никотиновая зависимость не желает сдаваться. Последний бой.

[dalija]

@Laki, отлично,пошагали!!!!!!!

 

[Laki]

@Laki, доброе утро! Ставь счётчик не курения, вот ссылка:https://ne-kurim.ru/ncounter/

Мой новорожденный счетчик готов

 

[dalija]

@Laki, только я пока на работу,а вечером пожалуйстаты держись там!!!!

 

[dalija]

@Laki,ну и "стажи" у нас,жуть

 

[*Теanna*]

@Laki,ну и "стажи" у нас,жуть

А теперь мы будем жить новой жизнью! Не надо оглядывается в прошлое, было и прошло.

 

[Laki]

а...,ты уже на 100-дневку стартанула,нее нам с Алёнкой рано ещё,Алёнка,ты кстати как там,жива?а то расписалась я тут)))))),как ты?если серьёзно.

Жива,жива... Рада всем сообщениям и поддержке. Ощущения непонятные. Чего то не хватает. Походу надо запасаться чем-то в аптеке, сегодня пол-ночи бессоница. Голова тяжелая. А как ты Наташ пережила первые 5 дней?

 

[*Теanna*]

@Laki, поздравляю с первым здоровым днём! И таких у тебя ещё впереди, целая жизнь. Сила воли+характер= здоровая жизнь!

 

[Laki]

А теперь мы будем жить новой жизнью! Не надо оглядывается в прошлое, было и прошло.

Точно, у нас всё впереди!

 

[Laki]

@Laki, поздравляю с первым здоровым днём! И таких у тебя ещё впереди, целая жизнь. Сила воли+характер= здоровая жизнь!

Спасибо!!!

 

[*Теanna*]

Жива,жива... Рада всем сообщениям и поддержке. Ощущения непонятные. Чего то не хватает. Походу надо запасаться чем-то в аптеке, сегодня пол-ночи бессоница. Голова тяжелая. А как ты Наташ пережила первые 5 дней?

К сожалению, ничего посоветовать не могу, у меня все прошло без осложнений. Говорят глицин помогает голове. Афобазол успокаивает. Полистай дневники, там многих интересного и полезного.

 

[БУБЕР]

ну ты уже у нас молодчага!!Гордимся тобой
@dalija, это про тебя! Поздравляю, пять дней свободы!

 

[БУБЕР]

@Laki, привет! Первый день прошёл и ладненько...Будет сложно сразу пиши, но не допускай и мысли о сигарете!

 

[dalija]

@Laki, я пью Табекс,чувствую себя отлично(тттьфу),в моменты накатов грызу леденцы,и пью...пью...воду ,чай,на ночь снотворное лёгкое,без него никак.Глицин помогает,я его раньше пила,и ты попей.я тоже хочу заказать,а то у нас в Риге его нет((,спрашивала кстати ск стоит он,никто не ответил(((((

 

[olenenok]

Задача минимум - не курить день. Задача два - не курить до выходных. Задача три - не закурить в выходные.

Тоже правильный подход (а у нас других и не бывает)) - движемся к цели, решая близкоперспективные задачи)) Вариант. Успехов!

 

[dalija]

@БУБЕР, Спасибочки

 

[Gloria]

@Laki, Появился счетчик - прекрасно! Очень мотивирует

 

[Laki]

@olenenok,

Тоже правильный подход (а у нас других и не бывает)) - движемся к цели, решая близкоперспективные задачи)) Вариант. Успехов!

Спасибо! Такие выполнимые задачки мне нужны хотя бы на первое время. Не курю никогда не то чтобы я не могу сказать, но что такое никогда, где результат. А тут на лицо Второй день прошел без приключений!

 

[Laki]

@dalija, я остановилась на глицине, никотино содержащие препараты решила не применять, отказ так отказ.Пройдет же когда нибудь ломка.

 

[Gloria]

@Laki, конечно пройдет!
Табекс и чампикс не являются никотиносодержащими препаратами. Если справишься сама - так это прекрасно!

 

[*Теanna*]

@Laki, да и неломки это, это просто восстановление твоего закуренного организма. Потерпи, он тебя терпел с сигаретами, теперь ты потерпи, дай ему время. Он тебя отблагодарить, и цвет лица изменится и кожа улучшится дышать станет легко и свежо.