Ну что ж, стартуем

[Dante_de_Notre]

Знаете, что? Искренне уже утомило. Если не ошибаюсь, количество попыток бросить уже приближается к 10. Хотя мб, это уже и есть десятая)

Только что выкурил последние сигареты в пачке, пытаемся. Жизнь и так уже достаточно сильно расшатана, пускай хоть тут успех появится.

Случайно набрел на форум, когда из-за какой-то обиды на самого себя загуглил о срывах во время стресса. Нашел статью отсюда. Великолепнейшая статья. Так все по уму расписано, текста достаточно. Захотелось примкнуть к вашей компании.

Что ж, всем успехов, надеюсь, задержусь на подольше)

 

[nachtigal]

@Dante_de_Notre, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

 

[nachtigal]

 

[Dante_de_Notre]

@Dante_de_Notre, добро пожаловать на форум!
Желаю тебе удачи и лёгкого бросания!

И вам доброе утро. Благодарю за добрые слова)

 

[nachtigal]

@Dante_de_Notre, давай знакомиться?
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся.
Оставлю немного информации

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

 

[Dante_de_Notre]

@Dante_de_Notre, давай знакомиться?
Я Лена.
Если нужна помощь, обращайся.
Оставлю немного информации

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru

Очень приятно, Лена. Я Даниил/Даня/Данте.
Спасибо, сейчас ознакомлюсь

 

[nachtigal]

Очень приятно, Лена. Я Даниил/Даня/Данте.
Спасибо, сейчас ознакомлюсь

Рада знакомству, Даниил!

 

[1.Елена]

@Dante_de_Notre Привет! Добро пожаловать на форум желаю удачи!

 

[Vad']

Привет! Вступай в марафон с нами, вместе легче бросать)

В марафон можно зарегистрироваться, в твоем случае, на факультатив.
Это 30 дневный марафон (взлётка). Он уже начался, но поскольку ты новенький тебя возьмут.
Вот сходи по ссылке и напиши в той теме, что с правилами ознакомился и согласен. Тебя определят в команду.

#66-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 13.10.2025. Старт - 27.10.2025. Финиш - 26.11.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 13.10.2025 Старт - 27.10.2025 Финиш - 26.11.2025 УЧАСТНИКОВ: 108 ФАКУЛЬТАТИВ: 7 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

 

[Vivien Li]

Администрация:

Привет, @Eugeney! Сообщаем, что обнаружено нарушение правил: Согласно п. 6.2.4. Запрещается размещать сообщения явно провоцирующие участников на срывы.

 

[Dante_de_Notre]

Привет! Вступай в марафон с нами, вместе легче бросать)

В марафон можно зарегистрироваться, в твоем случае, на факультатив.
Это 30 дневный марафон (взлётка). Он уже начался, но поскольку ты новенький тебя возьмут.
Вот сходи по ссылке и напиши в той теме, что с правилами ознакомился и согласен. Тебя определят в команду.

#66-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 13.10.2025. Старт - 27.10.2025. Финиш - 26.11.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 13.10.2025 Старт - 27.10.2025 Финиш - 26.11.2025 УЧАСТНИКОВ: 108 ФАКУЛЬТАТИВ: 7 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru

Приветствую. Уже видел марафоны, но совершенно не понял их отличие от простого ведения дневника. Можешь немного рассказать?

 

[Dante_de_Notre]

@Dante_de_Notre Привет! Добро пожаловать на форум желаю удачи!

Приветствую. Спасибо, вам тоже удачи!

 

[Vad']

Приветствую. Уже видел марафоны, но совершенно не понял их отличие от простого ведения дневника. Можешь немного рассказать?

Там ты в команде, а тут ты один... Да, тут к тебе могут прийти гости, которые набредут на твой дневник, а там ты в банде.
Там тема общая, больше на чат похожа с теми у кого такая же проблема, общаешься каждый день, выполняешь разные задания если хочешь, чтобы отвлечься, играешь в общие игры.
Дружишь с товарищами по несчастью короче и вместе учишься справляться с новыми проблемами)

 

[nachtigal]

@Dante_de_Notre, ещё ссылка для тебя

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.info

 

[nachtigal]

@Dante_de_Notre, Даня, добрый вечер!
Как успехи?

 

[Dante_de_Notre]

@Dante_de_Notre, Даня, добрый вечер!
Как успехи?

Добрый-добрый. Успехи есть, но не уверен, что их можно назвать успехами. С утра мне жутко хотелось курить. Полагаю, раньше такой тяги у меня не было. Вот прямо ощущение, будто утро дерьмовое, раз пачки нет. А потом я считерил... Я просто проспал весь день. Только вот проснулся. Зато чувствую себя отлично.
Как ваши дела? Как прошел ваш день?

 

[nachtigal]

Добрый-добрый. Успехи есть, но не уверен, что их можно назвать успехами. С утра мне жутко хотелось курить. Полагаю, раньше такой тяги у меня не было. Вот прямо ощущение, будто утро дерьмовое, раз пачки нет. А потом я считерил... Я просто проспал весь день. Только вот проснулся. Зато чувствую себя отлично.
Как ваши дела? Как прошел ваш день?

Можно на ты)
А я ночью работала и потом пол дня проспала. Немного домашними делами занимаюсь и сейчас схожу за продуктами. Хорошо, вобщем)

 

[nachtigal]

А я ещё календарь принесла. Он мне очень помог в начале бросания

https://ne-kurim.info/articles/zdorovie/calendar/

 

[nachtigal]

Я тебе всё таки советую в марафон сходить. Там много информации и поддержка

#66-я Взлетная полоса бросающих курить. Начало регистрации - 13.10.2025. Старт - 27.10.2025. Финиш - 26.11.2025

30-ТИ ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ, ВЕРСИЯ 3.0 Начало регистрации - 13.10.2025 Старт - 27.10.2025 Финиш - 26.11.2025 УЧАСТНИКОВ: 108 ФАКУЛЬТАТИВ: 7 Мы запускаем бесплатные марафоны по отказу от курения с 2015 года. Вначале это было стихийное собрание, со временем в основу...

ne-kurim.ru