У тебя ничё, а я без здоровья остался и то ничё. А потом оказалось, что все не зря, .... события как кирпичик к кирпичику пристраиваются и вдруг нечто формируется судьбоносное... Ничего зря не пропадает, ......только надо хвост пистолетом держать и не отчаиваться.
для меня старость... я за эти 29 лет ничего не добилась. и не сяду. не с моей амплитудой в 90 градусов. это просто не реально и за 5 лет тренировок сесть.. Ну или заниматься этим 24 часа в сутки.. только вот я работать когда буду вообще? Я и так сейчас в режиме офлайн работаю.
Да я понимаю, что у кого-то хуже бывает.. Но я отчаилась... Заряд оптимизма закончился(У тебя ничё, а я без здоровья остался и то ничё. А потом оказалось, что все не зря, .... события как кирпичик к кирпичику пристраиваются и вдруг нечто формируется судьбоносное... Ничего зря не пропадает, ......только надо хвост пистолетом держать и не отчаиваться.
а зачем? чтоб непременно сейчас же сесть на шпагат и травмироваться? еще никто не умер от того, что на шпагат не сел за короткий период. а мышцы, они действительно рвутся. не сядешь - и не надо. у тебя много физической активности, да еще работа. забей ты на этот шпагат. придумай какую-нибудь другую цель
не хочу. Я либо сяду, либо сдохну. Но не сдамся. И порву. пусть недельку полежу пластом, зато они там у меня будут уже порванные)а зачем? чтоб непременно сейчас же сесть на шпагат и травмироваться? еще никто не умер от того, что на шпагат не сел за короткий период. а мышцы, они действительно рвутся. не сядешь - и не надо. у тебя много физической активности, да еще работа. забей ты на этот шпагат. придумай какую-нибудь другую цель
чем я забиваю?
Может стоит сходить хотя бы не надолго? Посидеть, попариться, отключить все что тебя тревожит.
смысла нет. я с таким успехом запрусь дома и буду себя жалеть....
прекрати истерить. упираешься, где не надо. эту бы энергию да в мирное русло... это все на фоне отказа от курения. пройдет. а здоровье твое лучше от того не станет. держись!
@nagy, Нагрузками. Надо чередовать виды нагрузок и разминкам и заминкам уделять внимание. Ты 70 км проехала на велике. Велик забивает мышцы надолго. И сухожилия одервенели после этого.
Значит надо начать курить.. Мне надоели эти истерики каждую неделю.. сопли и слезы.. в жизни такого не было. Какой смысл был вообще бросать.. Все, посмотрела на себя красивую.. хватит.. Все равно красота никому не нужна.
да это было то дня два назад.. я после еще растяжку делала и было все нормально... а сегодня полный регресс.. вообще на 180 градусов обратно... я с этого же начинала.
И что, поддаться импульсу, и закурить на фоне одиночества? Как это сделала я? Только вот потом истерика прошла, а ты уже куришь по пачке в день. И все равно приходишь к выводу что бросать надо. И качаешься как осина на ветру с этим курением, некурением.
но тянутся надо каждый день.. иначе результата вообще никогда не будет.
