Общее состояние организма.

[Светик семицветик)))]

Всем здравствуйте! Прошу помочь советом) Не курю 3 недели, с тягой справляюсь с помощью Табекса, да в общем то уже сильно и не тянет покурить. Раздражает общее состояние:какая то вялость, слабость, сонливость,небольшие головные боли. Это пройдет со временем? Или стоит чем то себя подбодрить? Витаминами? Может бальзамы какие нибудь общеукрепляющие? Поделитесь опытом пожалуйста

 

[Натальями]

Всем здравствуйте! Прошу помочь советом) Не курю 3 недели, с тягой справляюсь с помощью Табекса, да в общем то уже сильно и не тянет покурить. Раздражает общее состояние:какая то вялость, слабость, сонливость,небольшие головные боли. Это пройдет со временем? Или стоит чем то себя подбодрить? Витаминами? Может бальзамы какие нибудь общеукрепляющие? Поделитесь опытом пожалуйста

Добрый день!Я три дня всего без сигарет, но был опыт когда полтора года не курила, все проходило через месяц, у меня сейчас плюс к вашему еще бессонница и зверская тупость , такая, что 2+2 час прибавляю и неверный ответ получаю. Вот сейчас пытаюсь понять как столько людей вставили себе счетчики, а я не никак(((..А почему у вас 361 день в этом счетчике?

 

[nachtigal]

Добрый день!Я три дня всего без сигарет, но был опыт когда полтора года не курила, все проходило через месяц, у меня сейчас плюс к вашему еще бессонница и зверская тупость , такая, что 2+2 час прибавляю и неверный ответ получаю. Вот сейчас пытаюсь понять как столько людей вставили себе счетчики, а я не никак(((..А почему у вас 361 день в этом счетчике?

Привет))
Добро пожаловать на форум!
Я Лена.
Давай знакомиться будем!

 

[nachtigal]

Вот тебе ссылка на счётчик некурения.
Ты его заполни, сделай ссылку и поставь в подпись.

 

[nachtigal]

Вот тебе ссылка на счётчик некурения.
Ты его заполни, сделай ссылку и поставь в подпись.

https://ne-kurim.ru/ncounter/

 

[Натальями]

Привет, спасибо, давай, я Наташа и тут мало что понимаю) А какие правила интересно, надо будет прочитать , сразу как в голове просветлеет, не понимаю как это работает

 

[nachtigal]

Всем здравствуйте! Прошу помочь советом) Не курю 3 недели, с тягой справляюсь с помощью Табекса, да в общем то уже сильно и не тянет покурить. Раздражает общее состояние:какая то вялость, слабость, сонливость,небольшие головные боли. Это пройдет со временем? Или стоит чем то себя подбодрить? Витаминами? Может бальзамы какие нибудь общеукрепляющие? Поделитесь опытом пожалуйста

Привет!
Я могу посоветовать глицин, витамины группы В.магнезию

 

[Натальями]

Вот тебе ссылка на счётчик некурения.
Ты его заполни, сделай ссылку и поставь в подпись.

Вот не понимаю, каждый раз ставить в подпись?

 

[nachtigal]

Привет, спасибо, давай, я Наташа и тут мало что понимаю) А какие правила интересно, надо будет прочитать , сразу как в голове просветлеет, не понимаю как это работает

Я тебе советую дневник написать.
И я тебе туда информацию и ссылки напишу

 

[nachtigal]

Вот не понимаю, каждый раз ставить в подпись?

Нет.он навсегда)))

 

[nachtigal]

@Натальями, Наташа, вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

 

[Натальями]

Афобазол,Магне В6, сбор витаминный, и дипрессия накрыла, хотя не должна бы, но может на бессонницу

 

[Натальями]

Я тебе советую дневник написать.
И я тебе туда информацию и ссылки напишу

Я там изноюсь и сорвусь, боюсь пока, но спасибо, может это сегодня день трудный , а завтра полегче будет и напишу что-то. Я пока не разобралась мне лучше в коллективе или индивидуально...А вам в компании комфортнее , да? Может мне тоже не знаю пока..

 

[nachtigal]

Я там изноюсь и сорвусь, боюсь пока, но спасибо, может это сегодня день трудный , а завтра полегче будет и напишу что-то. Я пока не разобралась мне лучше в коллективе или индивидуально...А вам в компании комфортнее , да? Может мне тоже не знаю пока..

Наташа, ничего не бойся.
Мы придём и тебя поддержим. Это будет твой домик)
Я тебе кота на новоселье подарю))
И мы тут все на ты)

 

[nachtigal]

@Натальями, потому что где я тебя на форуме найду потом)))

 

[nachtigal]

Афобазол,Магне В6, сбор витаминный, и дипрессия накрыла, хотя не должна бы, но может на бессонницу

Это первые дни. Потом будет легче

 

[nachtigal]

@Натальями, у нас вчера марафон стартовал...30 дней в команде не курим))
Вот бы тебе туда попасть...ты подумай

 

[Светик семицветик)))]

https://ne-kurim.ru/ncounter/

Привет! Я Света( думаю по нику понятно). Я сегодня все "облазила", а графы " подпись" не нашла. Хотела счётчик обновить)

 

[Натальями]

Лена, Спасибо! Я что-то сегодня не в форме неожиданно, по всем прогнозам и собственному опыту должно было снять ломку, и вдруг все пошло не так).. я бы попала на марафон, почитала, интересно, но скоро поеду в отпуск на 10 дней в другую страну, не знаю что там с инетом будет, лучше по приезду, если конечно вообще получится что-то из моего бросания, вчера все так неплохо, а сегодня одна мысль в голове стучит, что сигареты моя единственная радость в жизни, вот так , приплыли((((

 

[Светик семицветик)))]

Привет!
Я могу посоветовать глицин, витамины группы В.магнезию

Глицин в принципе уже как то нет необходимости пить, только что для мозговой деятельности) А за витамины спасибо, что то я про них не подумала( про инъекции).