То есть 361 день и потом обновить надо? У меня полтора года было 10 лет назад, решила отметить бокалом шампанского с одной сигаретой и все, понеслась(((
Лена, скажите а эта тема - это уже мой дневник?) Или дневник нужно создавать?
Не нужно инъекции. Есть комплекс витамина группы В
Нет.ты пишешь в теме о здоровье
ne-kurim.ru
ne-kurim.ru
Ага!Значит дневничек нужно создать)
Нет))У тебя он есть
Удачи нам огромной!!!..Счетчик мне пока недоступен,я приложение телефоне завела, как заведенная туда смотрю каждый час, и это не очень правильно, надо меньше думать о ломке, полностью ее игнорировать, я когда забываю, вообще не страдаю
Спасибо! Вот я тундра))) Вроде с интернетом дружу) А тут заблудилась чего то)
Наташа, удача нам не помешает) У меня на этот раз ( тфу тфу) проходит относительно все легко. В прошлую мою попытку и психи были, и слезы, и отвратительное настроение, и голова кружилась ужасно. Может настрой такой был, может пыталась на силе воли бросить. На этот раз выбрала Табекс и вообще не плохо все?
Табекс оставлю на прозапас, хорошая вещь, у меня тетя в 50 лет бросила и не сорвалась на нем, а до этого 40 лет беломора и родопи, потом иглоукалывание, гипноз, все мимо до табекса. И все равно она смелее чем я, сходила к врачам и живет спокойно, а мне проще курить бросить, чем анализ крови сдать
Я прошла через Карра, Никоретте ( спрей, пластыри), силу воли и Табекс тоже был, а на этот раз что то щелкнуло))) Попыталась на силе воли, ооочень тянуло сорваться, а такой вариант меня не устроил) Решила в помощь Табекс взять и зашло? Как бы ещё рановато хвалиться, но уже результат)
Конечно результат, по моим дозам это 400 сигарет,ох, неужели так много за три недели, сколько же за год? Кошмар, не зря я к врачу боюсь((
У меня тоже счётчик стоит) 468 сигарет не выкурено? Я очень надеюсь, что на этот раз у меня получится бросить окончательно! Надоело! Я и не любила никогда курить, некоторые смакуют сигарету, курят медленно, мне же нужно было просто утолить никотиновый голод( Я все удивлялась вот же какая то вонючая палочка, а никак не отпускает(
Такая-же хрень творится.Всем здравствуйте! Прошу помочь советом) Не курю 3 недели, с тягой справляюсь с помощью Табекса, да в общем то уже сильно и не тянет покурить. Раздражает общее состояние:какая то вялость, слабость, сонливость,небольшие головные боли. Это пройдет со временем? Или стоит чем то себя подбодрить? Витаминами? Может бальзамы какие нибудь общеукрепляющие? Поделитесь опытом пожалуйста
