Заключительный день
Правильное питание и спорт
Занятия спортом помогают заботиться о здоровье, поддерживать мышцы в тонусе и отлично выглядеть. Но максимальный успех возможен только в том случае, если тренировки сопровождаются правильным питанием.
Для профессиональных спортсменов правильное питание также важно, как выбор одежды для бега или другого вида спорта.

Предлагаем вам сегодня приготовить вкусную и здоровую еду.
Если вы хотите обрести гармонию между здоровьем и вкусом, добро пожаловать в мир правильного питания. Давайте вместе погрузимся в атмосферу здорового образа жизни и найдем идеальное сочетание сбалансированных блюд, приготовленных с любовью к вашему организму.
Задание №1
Приготовить салаты
1. Салат Цезарь
2. Салат Крабовый
Необходимо предоставить 3 фото (начало, процесс и результат). На каждом фото должна быть бумажка с вашим ником и номером команды.
Приготовить суп
Окрошка
Необходимо предоставить 3 фото (начало, процесс и результат). На каждом фото должна быть бумажка с вашим ником и номером команды.
Приготовить закуску
1. Приготовить оладьи из кабачков
2. Приготовить горячие бутерброты с картошкой
Необходимо предоставить 3 фото (начало, процесс и результат). На каждом фото должна быть бумажка с вашим ником и номером команды.
Приготовить освежающие напитки
1. Приготовить банановый молочный коктейль
2. Приготовить домашний компот из сезонных ягод или фруктов
Необходимо предоставить 3 фото (начало, процесс и результат). На каждом фото должна быть бумажка с вашим ником и номером команды.