От каких болезней , проблем вы вылечились после отказа от курения ?

[Kotey]

Воообщем ,девушка я молодая ,25 лет , курила лет с 16 ти по пачке и больше( и айкос и сиги и вейп по очереди ) , употребляла всякую херню плюсом с перерывами ,но при этом и спортом заниматься старалась ,дабы задобрить организм и с души грех убрать . Уж что сказалось конкретно на мое здоровье, наркотики или сиги я не знаю , а может воообще комбо .( но и в плане здоровья там тож комбо ) Так вот я знаю - врачи всем говорят бросайте и мне уж год говорили . Но я знатно так сама в штаны наделала, что пошла за никотинзаместительной и 4 дня уже ниче не курю ,в надежде что здоровье поправится .Вопрос вот в чем …..после отказа от курения исчезал ли у вас куда нить гипотериоз , анемия , желудок и еще может какие болячки ? Например может кто то отслеживал уровень ттг при этом ?были ли какие то показатели подозрительные на фоне курение - аутоиммунный антитела какие-нить? Нормализовалось ли все это после отказа . У всех истории разные , вот хочу узнать ваш опыт ,где отказ реально очень сильно помог решить проблему со здоровьем ?не хочу терять надежду что можно все исправить, жаль мозг появился поздновато .
Если у кого то был подобный опыт можете так же рассказать проходили ли вы курсы каких нить детоксикаций , помогло ?

 

[Ментол]

Привет. У меня всё проще. Нет больше отека горла, нет судорог в мышцах. И в целом качество жизни в разы улучшилось. Дышу.

 

[Bulo4kaCinnamon]

После того, как бросила (месяц назад): улучшился цвет кожи, нет проблем с желудком, в целом сплю лучше, я думаю плюсов явно больше, чем бегать курить постоянно и портить свое здоровье. Вчера посмотрела ролик о вреде никотина, вейпов и пробежала мысль (как я вообще в это втянулась), я не курила 29 лет своей жизни, курила 3 года, а все из за того, что повелась на одноразовые дудки

 

[Bulo4kaCinnamon]

Когда не курила, четко помню мысль в своей голове «зачем люди этим вообще занимаются», особенно, когда курили обычные сигареты. И что мы видим в итоге, я сама в это втянулась, очень влияет соц давление, пропаганда в фильмах.

 

[В Джазе]

после отказа от курения исчезал ли у вас куда нить гипотериоз , анемия , желудок

Привет!)
После отказа желудок точно не исчезнет, не ссы))
Будет требовать еды, это точно))
По показателям анализов мониторинг не проводила. У меня тахикардия бешенная начиналась после курения и панические атаки- это я сейчас уже понимаю, что признаки ВСД, сосудистое. Сосудам от курения приходит пипец.
Боли в желудки были - гастрит, наверное. После отказа отпустило.
Мне вообще кажется, что если б я не бросила 5.5 лет назад, то не совсем живая была бы сейчас. Я смотрю на курящих людей в преклонном возрасте и не осуждаю, нет. Я думаю а как? Как вы живете до сих пор?
Мерзкого привкуса во рту нет, ну и всякие плюшки известные- запах в квартире, запах от волос, одежды и прочее

 

[Kotey]

Привет!)
После отказа желудок точно не исчезнет, не ссы))
Будет требовать еды, это точно))
По показателям анализов мониторинг не проводила. У меня тахикардия бешенная начиналась после курения и панические атаки- это я сейчас уже понимаю, что признаки ВСД, сосудистое. Сосудам от курения приходит пипец.
Боли в желудки были - гастрит, наверное. После отказа отпустило.
Мне вообще кажется, что если б я не бросила 5.5 лет назад, то не совсем живая была бы сейчас. Я смотрю на курящих людей в преклонном возрасте и не осуждаю, нет. Я думаю а как? Как вы живете до сих пор?
Мерзкого привкуса во рту нет, ну и всякие плюшки известные- запах в квартире, запах от волос, одежды и прочее

Ой к запахам я сама давно привыкла , родители курят и сами сигареты покупали , чтоб лишний раз не истерила . Но страх за здоровье взял свое. Одно что ….уже давно было как-то стремно, когда встретишь ухоженную красивую, спортивную девушку ,которая не курит , это добавляет статус. Но увидеть такое эт тоже уже из разряда вон выходящего , редкость .

 

[В Джазе]

Ой к запахам я сама давно привыкла , родители курят и сами сигареты покупали , чтоб лишний раз не истерила . Но страх за здоровье взял свое. Одно что ….уже давно было как-то стремно, когда встретишь ухоженную красивую, спортивную девушку ,которая не курит , это добавляет статус. Но увидеть такое эт тоже уже из разряда вон выходящего , редкость .

здоровье - это вообще по сути самое главное, понимаешь с возрастом. Но, порой, знаю много примеров, уже поздно люди спохватываются - вернуть уже ничего нельзя, стараются сберечь хоть то, что осталось.
Поэтому уж лучше пораньше, чем попозже))

 

[Benchik]

Воообщем ,девушка я молодая ,25 лет , курила лет с 16 ти по пачке и больше( и айкос и сиги и вейп по очереди ) , употребляла всякую херню плюсом с перерывами ,но при этом и спортом заниматься старалась ,дабы задобрить организм и с души грех убрать . Уж что сказалось конкретно на мое здоровье, наркотики или сиги я не знаю , а может воообще комбо .( но и в плане здоровья там тож комбо ) Так вот я знаю - врачи всем говорят бросайте и мне уж год говорили . Но я знатно так сама в штаны наделала, что пошла за никотинзаместительной и 4 дня уже ниче не курю ,в надежде что здоровье поправится .Вопрос вот в чем …..после отказа от курения исчезал ли у вас куда нить гипотериоз , анемия , желудок и еще может какие болячки ? Например может кто то отслеживал уровень ттг при этом ?были ли какие то показатели подозрительные на фоне курение - аутоиммунный антитела какие-нить? Нормализовалось ли все это после отказа . У всех истории разные , вот хочу узнать ваш опыт ,где отказ реально очень сильно помог решить проблему со здоровьем ?не хочу терять надежду что можно все исправить, жаль мозг появился поздновато .
Если у кого то был подобный опыт можете так же рассказать проходили ли вы курсы каких нить детоксикаций , помогло ?

Привет. Я тебе сейчас могу сказать,что прошла через очень похожие ситуации. Я бросила употреблять ПАВ 6,5 лет назад. А 3,5 года назад отказалась от сигарет. Все это было постепенно и я помню только одну вещь кот мне помогала. Это мои желание и время. А ещё я тоже страдаю от страха поправиться и постоянно думаю об этом. Я была уверена что если брошу курить, то поправлюсь, но нет. Были переводы когда я ела на нервах,но в итоге все улеглось внутри и я смогла относиться к еде как прежде. (Опять же помогает время)
Ещё я постоянно себя хвалила, особенно первое время бросания и всем про это рассказывала.
И я решила что позволяю себе сконцентрироваться на 1 задаче и ради этой задачи заранее прощаю себе все "выходки". Первый месяц я рыдала прямо на рабочем месте раза 3-4 за день. Я всех об этом предупредила и мне было плевать на реакцию окружающих. Я постоянно повторяла себе фразу:" главное то, что я не курю." Во всем мире мне кажется ничего не было важнее этого. И как бы смешно это не звучало,но именно эта попытка оказалась удачной и с тех пор я не выкупила ни 1 сигареты. ( Хотя до сих пор у меня бывают такие мысли, но они уже давным-давно не доставляют мне дискомфорт.)
Поэтому мой тебе совет, дай себе время и сосредоточься на своем некурении. Просто не кури. Несмотря ни на что. И я тебе гарантирую ты перестанешь через время мечтать о "вкусной" сигарете.( У меня это прошло примерно через полгода))),
Все будет хорошо. Ты уже большая молодец.

 

[Kotey]

Привет. Я тебе сейчас могу сказать,что прошла через очень похожие ситуации. Я бросила употреблять ПАВ 6,5 лет назад. А 3,5 года назад отказалась от сигарет. Все это было постепенно и я помню только одну вещь кот мне помогала. Это мои желание и время. А ещё я тоже страдаю от страха поправиться и постоянно думаю об этом. Я была уверена что если брошу курить, то поправлюсь, но нет. Были переводы когда я ела на нервах,но в итоге все улеглось внутри и я смогла относиться к еде как прежде. (Опять же помогает время)
Ещё я постоянно себя хвалила, особенно первое время бросания и всем про это рассказывала.
И я решила что позволяю себе сконцентрироваться на 1 задаче и ради этой задачи заранее прощаю себе все "выходки". Первый месяц я рыдала прямо на рабочем месте раза 3-4 за день. Я всех об этом предупредила и мне было плевать на реакцию окружающих. Я постоянно повторяла себе фразу:" главное то, что я не курю." Во всем мире мне кажется ничего не было важнее этого. И как бы смешно это не звучало,но именно эта попытка оказалась удачной и с тех пор я не выкупила ни 1 сигареты. ( Хотя до сих пор у меня бывают такие мысли, но они уже давным-давно не доставляют мне дискомфорт.)
Поэтому мой тебе совет, дай себе время и сосредоточься на своем некурении. Просто не кури. Несмотря ни на что. И я тебе гарантирую ты перестанешь через время мечтать о "вкусной" сигарете.( У меня это прошло примерно через полгода))),
Все будет хорошо. Ты уже большая молодец.

А что заставило на правильную дорожку сойти, если тоже были пав? Верно понимаю , что тоже проблемы со здоровьем ?

 

[Benchik]

Ну меня лично закрыли в рехабе и я провела там несколько лет!!! Хотя поначалу мне казалось, что достаточно и полугода, что я больше не начну употреблять. Но сейчас я понимаю,что полгода просто пыль. Нужно больше времени, чтобы сформировалась новая жизнь без наркотиков. Научиться реагировать на все без возможности убежать от проблем с помощью употребления. Для всего этого нужно время. Но это реально. Поэтому просто повторяй себе это и учись жить по-новому.
Какие именно проблемы со здоровьем ты имеешь ввиду?

 

[Benchik]

Меня заставили изменить свою жизнь обстоятельства, кот произошли без моей воли. Реабилитация в тот момент была необходимость кот спасла меня от других мест. Но сама я бы туда не пришла, ТК считала на тот момент что мне ничего и никто не сможет помочь. И я в принципе жить не хотела. Была в глубокой депрессии

 

[Kotey]

Ну меня лично закрыли в рехабе и я провела там несколько лет!!! Хотя поначалу мне казалось, что достаточно и полугода, что я больше не начну употреблять. Но сейчас я понимаю,что полгода просто пыль. Нужно больше времени, чтобы сформировалась новая жизнь без наркотиков. Научиться реагировать на все без возможности убежать от проблем с помощью употребления. Для всего этого нужно время. Но это реально. Поэтому просто повторяй себе это и учись жить по-новому.
Какие именно проблемы со здоровьем ты имеешь ввиду?

Я имею в виду о последствиях , мне пришлось очень сильно задуматься из-за здоровья , я просто верила в какую то свою исключительность, что меня эта тема не коснется .хотя поводов задуматься по поводу здоровья было не мало , пришлось ждать какого то критического звоночка. Очень много дизайнерской фигни продают с неизвестными примесями …. Воообщем то тут и мозгов не надо , чтобы догадаться что все эт вредно. Но все что вредно всегда сильно хочется