Сила воли Первый день подходит к концу

[Александр35]

Стаж курения
12 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15 шт.
Почему решил бросить
Пора когда уже сделать это.Тем более решено знаяться более активно спортом.А вещи эти трудно совместимые с курением.
Попыток бросить
Запомнившихся наверное около 3-4
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли + Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Недостаток силы воли
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас сила воли.Считаю без нее мало шансов вообще на успех в этом деле.Пока ее не воспитаешь в себе,никакие Аллены и табэксы не помогут.
Ну и немного от себя, а лучше много
Это очередная моя попытка.Надеюсь последняя и победная.Хватит сказал я себе и решил что с сегодняшнего дня я прохожу мимо ларьков и магазинов с сигаретами,что авто будет теперь категорически не курящим,что мне не нужны больше в карманах зажигалки и пачки.Скажем да приятному дыханию,белым зубкам и работающему в полную силу мозгу,без отравляющего воздействия табачного дыма.Для подкрепления желания посмотрел коллекцию фото органов курящих людей,вспомнил увиденное лично на вскрытии курящего человека и решил первый день выстоять во что бы то ни стало.Хоть скотчем рот заклеивать.но ни ни!!!В планах подстраховаться все таки табэксом.Очень понравилось что он без никотина и отзывы людей как то внушают доверие к этому препарату.Ну чтож друзья,вперед!!!!!Удачи всем единомышленникам.Воспитание силы воли в этой борьбе,принесет свои плоды и в других делах.

 

[Nuta]

Александр35, привет! Заходи, присаживайся! Хорошее дело затеял. Конечно, немножко трудно будет. Но там того "немножко"... с форумом переживешь точно. Сила воли пригодится, конечно, и для этого дела, и для всех последующих. Но я тебе скажу, что еще нужно обязательно подключить понимание, что сигареты - это не благо, не выход и не спасение. А только сплошной вред. А то на голой силе воли... мне так представляется... что человек всю жизнь хочет курить и только силой воли круглосуточно удерживается от курева. Ой, эко меня мыслью по древу размазало... В общем, удачи! Все получится!

 

[Annet Gregory]

Александр35, приветствуем в наших рядах, Александр))))
Это здорово, что ты решился бросить и настрой у тебя что надо))))
Поддержим)

 

[Александр35]

Спасибо большое Ань.Вдвойне приятно принять поддержку от дамы)))очень хочется довести попытку до победного.

 

[Annet Gregory]

Спасибо большое Ань.Вдвойне приятно принять поддержку от дамы)))очень хочется довести попытку до победного.

Конечно доведешь до победного. Знаешь почему? Просто у тебя нет другого выхода)))) Вэлком)))

 

[Ксюш@]

Спасибо большое Ань.Вдвойне приятно принять поддержку от дамы)))очень хочется довести попытку до победного.

Так это все-таки попытка или уверенный отказ?

 

[Александр35]

Нюта и тебе спасибо.Как я написал выше, что такое сигареты я видел изнутри.Поэтому помимо силы воли, естесственно, есть четкое представление об изменениях во внутренних органах.Это кстати очень помогает в борьбе с желанием взять и отложить день бросния на завтра,а сейчас сбегать стрельнуть все таки "самую последнюю" сигаретку)))) Не знаю что будет вечером)))Наверное придется запереться дома,отключить и домофон и телефон))А ведь впереди еще испытание пятницей...черт.Дай бог нам сил....)Не то желание в полночь 31 загадал,не то))

 

[Александр35]

Ксюш, в этот раз уверенный отказ.

 

[Ксюш@]

Ксюш, в этот раз уверенный отказ.

Очень рада за тебя. Уважаю, когда мужик сказал и мужик сделал - это один и тот же ..., а не два разных!

 

[Александр35]

Спасибо Ксюш) Половина дела сделана)))) "Сказать" сказал.Теперь вторая половина - "Сделать". И ведь на самом деле с Вами всеми легче.Молодцы.Наедине со своими мыслями труднее было бы.А так получается обещание и цель публичными стали.Теперь отступать и сдаваться еще позорнее чем только перед самим собой.

 

[Ксюш@]

Спасибо Ксюш) Половина дела сделана)))) "Сказать" сказал.Теперь вторая половина - "Сделать". И ведь на самом деле с Вами всеми легче.Молодцы.Наедине со своими мыслями труднее было бы.А так получается обещание и цель публичными стали.Теперь отступать и сдаваться еще позорнее чем только перед самим собой.

И помни о том, что МЫ ВСЕ наблюдаем за твоими мыслями и действиями...

 

[Александр35]

Я это чувствую. Как будто за спиной кто то стоит и ждет, когда я рвану до магазина за сигаретами,что бы по моему возвращению расхохотаться мне в лицо, показывая на меня пальцем))))На самом деле этот кто то второе я. Но от этого не легче участь сдавшегося пагубной привычке. Но вместе в Вами легче ей сопротивляться.

 

[Ксюш@]

Александр35, гоните все левые мысли о курении, вбейте в мозг: сигарета- враг! Потерпите 3-5 дней, а дальше сами поймете. что вполне реально можете обходиться без сигарет.