Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
@Илья Иванович Привет ! Марафон уже стартовал, 24.02.2025 г. в 10 часов по МСК. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должна будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласен?
Привет!@Илья Иванович . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
Привет ! Марафон уже стартовал, 24.02.2025 г. в 10 часов по МСК. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должен будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласен?
Привет!@Максим Некурит . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 2 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
Сегодня 9 марта,воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты.
Ура!!! Вы не курите уже две недели .
Что же изменилось за это время с вашим организмом ?
Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.
Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.
После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.
Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.
Через два дня вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.
Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.
Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.
Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.
Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.
Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:
1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может
для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.
2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.
3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
Вчера мы отмечали прекрасный праздник....
8 марта — Международный женский день — всемирный день женщин, в который помимо чествования прекрасной половины человечества, также отмечаются достижения женщин в политической, экономической и социальной областях, празднуется прошлое, настоящее и будущее женщин планеты.
Мужчины нашего форума порадовали всех женщин теплыми пожеланиями и красивыми поздравлениями. Ознакомиться с поздравлениями можно здесь.
,Дорогие наши! Милые наши, прекрасные, замечательные, восхитительные, великолепные и просто самые-самые — женщины форума! Пришла весна. А вместе с ней — долгожданный праздник 8 Марта. День, который дарит нам возможность ещё раз сказать, как вы важны для нас. Вы — наше вдохновение, наша поддержка...
ne-kurim.ru
Испокон веков на Руси люди стремились предельно прислушиваться к приметам. Народ так пытался спасти себя и семью от несчастий и вдохнуть в дом благостные настроения. Огромная часть суеверий докочевала до современности. Предлагаем познакомиться с миром примет на 9 марта.
Полагалось, что, если в этот день птицы вили гнезда на солнечной стороне, стоило ждать прохладного лета.
Пение синиц 9 марта означало приближение теплых деньков.
Если выпадал снег, люди ожидали морозную неделю перед Пасхой.
Целодневный сон домашних животных сулил скорое наступление тепла.
Карканье ворон сообщало о дождливом лете.
Теплое 9 марта веяло новостями о преимущественно прекрасной погоде в июне, июле и августе.
Что нужно делать 9 марта
В этот день люди особое внимание уделяли лечению серьезных болезней, чтобы они как можно скорее перестали мучить организм. Также народ старался 9 марта посильно помочь финансово нуждающимся, чтобы вскоре в дом вернулись денежные блага вдвойне.
Кроме того, в этот день люди искали взглядом в небе жаворонков и аистов. Считалось, что встреча с этими птицами подарит счастье на весь год. А рыбаки ожидали на 9 марта хороший улов, чтобы пригласить вечером за богатый рыбный стол гостей и накормить нуждающихся.
Что запрещено делать 9 марта
Чтобы не свалиться в недуге и не лишиться финансов, в этот день запрещалось стричься, избавляться от старья, открывать двери незнакомцам, планировать будущее и покупать дорогостоящие товары. Также 9 марта запрещалось наступать на сугробы, чтобы не накликать хаос в рабочие и домашние дела.
Не рекомендовалось в этот день и готовить блюда из утки, чтобы не стать центральным сюжетом местных сплетен. Кроме того, люди не рубили 9 марта деревья и не выкорчевывали пни: боялись призвать трагедию. Девушки же старались обойтись в этот день без плетения кос, чтобы не вплести в жизнь неурядицы.
Приметы приметами, мы можем верить в них, а можем и не верить)
Не стоит верить в плохие приметы. Потому что то, что мы считаем признаком неудачи, может обернутся большой победой, а проблемы мы обычно создаем себе сами. Чтобы все было хорошо, надо верить в себя, а не в приметы.
Вторая неделя нашего некурительного марафона была посвящена конкурсу:
Тема оказалась очень актуальной. Обе команды проявили завидную активность и интерес. Все работы приняты, места живописные, фото классные, повествования интересные. Молодцы
Команда 61_1 принесла на конкурс 10 работ и получает - 10 баллов!
Команда 61_2 принесла на конкурс 11 работы и получает - 10 баллов!
Поздравляем команду 61_2 "Весеннее обострение" с победой в конкурсе. Все участники команды получают медаль на неделю.
А также...
Медаль "Удиви Хранителя" получают @Лизаветта@Voland.@UnknownFables@Steisy_Dreamer
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
Привет ! Марафон уже стартовал, 24.02.2025 г. в 10 часов по МСК. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должен будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласен?
Привет ! Марафон уже стартовал, 24.02.2025 г. в 10 часов по МСК. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должен будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласен?
Привет!@listik . Мы записали тебя в тридцатидневный марафон по отказу от курения ФАКУЛЬТАТИВНО, твоя команда № 1 За время марафона ты сможешь познакомиться с материалами основателя форума, аналитического психолога Сергея Князева, найти новых друзей, поддержку и конечно же отказаться от курения. Проходи по ссылке, в команде тебя встретит наставник и ответит на все интересующие вопросы
Привет ! Марафон уже стартовал, 24.02.2025 г. в 10 часов по МСК. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должен будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласна?
Привет ! Марафон уже стартовал, 24.02.2025 г. в 10 часов по МСК. Можем записать тебя в факультатив, где в течение трех дней, ты должен будешь бросить курить. Ты будешь являться таким же членом команды, как и остальные. Сможешь принимать участие в Конкурсах, Игровой и прочее. Единственная разница в медалях, по окончанию марафона выдадут медаль не взлётчика, а факультативщика!. Согласен?
ne-kurim.ru
28 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Выбор, 2 Безупречные->Шанс, 1 Безупречные->Выход, 1 Шанс->Выход, 1 Выбор->Выход
34 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор, 5 Безупречные->Выход, 1 Вне статистики->Безупречные(восст.)
