Сила воли Первый раз бросил и так легко))

[Igrok]

Всем привет.
За весь мой 28-и летний стаж наконец-таки серьёзно решил бросить курить,без подготовок и всяких там обещаний близким, просто взял утром и отказался от сигарет. К моему удивлению втечение дня и последующих до сих пор не испытываю тяги как раньше.К слову не курю уже 24 дня, это мой рекорд.Очень легко себя чувствую.Честно говоря сам в шоке)..а есть ещё такие как я??

 

[Lori]

а есть ещё такие как я??

А как же!

 

[Сумрак]

по сути и не должно быть ничего трудного, всё надумано, а если уж решил раз и навсегда стать некурящим, то так и будет с первого дня, а лёгкий дискомфорт проходит через пару дней ) удачи)

 

[*ZEBRA*]

Всем привет.
За весь мой 28-и летний стаж наконец-таки серьёзно решил бросить курить,без подготовок и всяких там обещаний близким, просто взял утром и отказался от сигарет. К моему удивлению втечение дня и последующих до сих пор не испытываю тяги как раньше.К слову не курю уже 24 дня, это мой рекорд.Очень легко себя чувствую.Честно говоря сам в шоке)..а есть ещё такие как я??

Привет! Тут все такие))) я здесь недавно, но пока не встречала таких бойцов)) без труда восставших. Радуйтесь, может и пронесёт и не будет болей/психа и ночных кошмаров. Удачи! Пусть так и будет!

 

[багира черная]

Всем привет.
За весь мой 28-и летний стаж наконец-таки серьёзно решил бросить курить,без подготовок и всяких там обещаний близким, просто взял утром и отказался от сигарет. К моему удивлению втечение дня и последующих до сих пор не испытываю тяги как раньше.К слову не курю уже 24 дня, это мой рекорд.Очень легко себя чувствую.Честно говоря сам в шоке)..а есть ещё такие как я??

Привет, у меня тоже первый месяц прошёл как по маслу, а потом,,,,,,, главное чтоб потом тоже все гладко прошло

 

[Frau_Sweet]

Всем привет.
За весь мой 28-и летний стаж наконец-таки серьёзно решил бросить курить,без подготовок и всяких там обещаний близким, просто взял утром и отказался от сигарет. К моему удивлению втечение дня и последующих до сих пор не испытываю тяги как раньше.К слову не курю уже 24 дня, это мой рекорд.Очень легко себя чувствую.Честно говоря сам в шоке)..а есть ещё такие как я??

Вот это я понимаю! А я вот первый день и все ещё хочу! Эти мыслишки меня расстраивают, так как тут мне сказали, что если они закладываются, то я не готова к бросанию.

 

[Lori]

что если они закладываются, то я не готова к бросанию.

 

[VadimK]

Курил 27 лет. Бросать не пытался. Не представлял даже как смогу без сигареты, но отчетливо стал понимать, что полторы пачки в день уже перебор. Вставать ночью чтоб покурить и т.д. и т.п. это уже слишком.
Встал утром. Съездил за 400 км в алтайскую деревушку к бабке. За 5 минут отшептала. Не курю 3 месяц. Без таблеток. Без успокоительных.

 

[Диман_1973]

28-и летний стаж

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Теории спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Тофф]

Всем привет.
За весь мой 28-и летний стаж наконец-таки серьёзно решил бросить курить,без подготовок и всяких там обещаний близким, просто взял утром и отказался от сигарет. К моему удивлению втечение дня и последующих до сих пор не испытываю тяги как раньше.К слову не курю уже 24 дня, это мой рекорд.Очень легко себя чувствую.Честно говоря сам в шоке)..а есть ещё такие как я??

Да, есть! Это я! Я бросил так же легко и сразу! и вот уже с 17 марта не курю вообще!

 

[Kykolka]

Ты молодец!!! Так держать!! Нас таких тут много)) и от этого мы ещё сильнее!!

 

[Frau_Sweet]

Посмотреть вложение 208297

Это что значит?)

 

[Shurochka]

VadimK, адрес Скажи адрес

 

[Sytrus]

Привет!Поздравляю! Теперь главное,не закурить из-за любопытства-мол,я же уже независим, дай-ка проверю!А так-завидую белой завистью, что так легко справляешься!Значит,с головой все в порядке

 

[lan-1982]

Всем привет.
За весь мой 28-и летний стаж наконец-таки серьёзно решил бросить курить,без подготовок и всяких там обещаний близким, просто взял утром и отказался от сигарет. К моему удивлению втечение дня и последующих до сих пор не испытываю тяги как раньше.К слову не курю уже 24 дня, это мой рекорд.Очень легко себя чувствую.Честно говоря сам в шоке)..а есть ещё такие как я??

много нас тут

 

[Lori]

Это что значит?)

Это значит,что не готова.Тут как на последний бой надо.Сам 100500раз бросал безуспешно.Пока не сказал:"Сейчас или некогда!"Это последний шанс!
Р.S. Ну и вот пятый год как то так...