Стаж курения
3-4 года потом 5 не курил и 11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около пачки в сутки.
Зачем решили бросить
Я хочу просить курить потому, что стал чувствовать себя хуже (отдышка и так далее).
Потому, что это очень дорого и бессмысленно. Цены постоянно растут.
Причины отказа от курения
1. Здоровье
2. Деньги
3. Самоуважение
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
1. Сила воли. И кстати помогло на долго.
2. Табекс в принципе тоже помог. Начал на новый год снова. Не курил около месяца
Причины прошлых неудач
После первого раза долго не курил. Но увлекся некоторыми заменителями. В виду отсутствия их постоянного наличия в магазинах стал покуривать. И понеслось.
После второй попытки не курил около месяца. В новый год после алкоголоя и веселой компании снова начал.
Причины прошлых удач
В первый раз помогла внутрення мотивация. И думаю это самый главный аспект.
Все средства только помогают пережить период отвыкания. А решение принимаете только вы сами.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил попробовать чампикс. Вроде как он блокирует поступление никотина в организм и пока первую неделю куришь и паралельно потихонечку отвыкаешь. Через неделю бросать уже должно быть легче.
3-4 года потом 5 не курил и 11 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Около пачки в сутки.
Зачем решили бросить
Я хочу просить курить потому, что стал чувствовать себя хуже (отдышка и так далее).
Потому, что это очень дорого и бессмысленно. Цены постоянно растут.
Причины отказа от курения
1. Здоровье
2. Деньги
3. Самоуважение
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
1. Сила воли. И кстати помогло на долго.
2. Табекс в принципе тоже помог. Начал на новый год снова. Не курил около месяца
Причины прошлых неудач
После первого раза долго не курил. Но увлекся некоторыми заменителями. В виду отсутствия их постоянного наличия в магазинах стал покуривать. И понеслось.
После второй попытки не курил около месяца. В новый год после алкоголоя и веселой компании снова начал.
Причины прошлых удач
В первый раз помогла внутрення мотивация. И думаю это самый главный аспект.
Все средства только помогают пережить период отвыкания. А решение принимаете только вы сами.
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил попробовать чампикс. Вроде как он блокирует поступление никотина в организм и пока первую неделю куришь и паралельно потихонечку отвыкаешь. Через неделю бросать уже должно быть легче.
С вступлением в ряды сильных людей
