Сила воли Попробуем без курения.

[Диман_1973]

С алкоголем у меня нет проблем, я раз в год могу сделать 2-3 глотка вина, алкоголь не нравиться из-за вкуса, запаха, да и эффект от него часа 2-3 потом отходняки, компенсировал это курением, теперь вот надоела, ну прибегать к чему либо не буду, просто буду игнорировать позывы к сигарете.

Ну вот видишь, у тебя одной проблемой меньше, тебе легче прожить)

 

[Влира]

Serega221189, здравствуй

Я курю с 8 класса или 7, и продолжал курить не переставая до 27 лет.

Я думаю, что ты уже накурился, наверно хватит

Особых причин для отказа у меня нет, здоровье ещё не так пострадало, но как то надоела.

Вот это заявка на успех .

чувствуется лёгкая паника

Просто перетерпи несколько дней, а там и сам не заметишь, как станешь некурящим. Удачи!

 

[ma vie]

удачки)