последняя надежда

[Кошатинка]

Всем привет.Меня зовут Елена.Курю уже 10 лет.страшно от такой цифры.надоело,устала.бросала много раз,и максимум на пару дней.пробовала Карра,иглоукалывание,пластыри,фильмы,таблетки,леденцы,семечки,ЭС,сила воли...последнего у меня похоже нет.Курю пачку в день.Любимый не курит,знакомые в большинстве тоже.Стыдно,что сигареты управляют моей жизнью.Утром,еще не открыв глаз,рука тянется за сигаретой,в попытках бросить ощущала насколько противно пахнет от курильщика. мучает совесть от осознания того,что мой парень целуется с пепельницей-со мной. какое то время я жила в монастыре..и курила..одну,две сигареты,но скрывалась и дымила.Это ужасно...последняя надежда на ВАС...начну бросать завтра..с вашей,надеюсь помощью​

 

[Veilen]

Кошатинка, как дела?

 

[Михаил80]

Всем привет.Меня зовут Елена.Курю уже 10 лет.страшно от такой цифры.надоело,устала.бросала много раз,и максимум на пару дней.пробовала Карра,иглоукалывание,пластыри,фильмы,таблетки,леденцы,семечки,ЭС,сила воли...последнего у меня похоже нет.Курю пачку в день.Любимый не курит,знакомые в большинстве тоже.Стыдно,что сигареты управляют моей жизнью.Утром,еще не открыв глаз,рука тянется за сигаретой,в попытках бросить ощущала насколько противно пахнет от курильщика. мучает совесть от осознания того,что мой парень целуется с пепельницей-со мной. какое то время я жила в монастыре..и курила..одну,две сигареты,но скрывалась и дымила.Это ужасно...последняя надежда на ВАС...начну бросать завтра..с вашей,надеюсь помощью​

Всем привет.Меня зовут Елена.Курю уже 10 лет.страшно от такой цифры.надоело,устала.бросала много раз,и максимум на пару дней.пробовала Карра,иглоукалывание,пластыри,фильмы,таблетки,леденцы,семечки,ЭС,сила воли...последнего у меня похоже нет.Курю пачку в день.Любимый не курит,знакомые в большинстве тоже.Стыдно,что сигареты управляют моей жизнью.Утром,еще не открыв глаз,рука тянется за сигаретой,в попытках бросить ощущала насколько противно пахнет от курильщика. мучает совесть от осознания того,что мой парень целуется с пепельницей-со мной. какое то время я жила в монастыре..и курила..одну,две сигареты,но скрывалась и дымила.Это ужасно...последняя надежда на ВАС...начну бросать завтра..с вашей,надеюсь помощью​

 

[Михаил80]

Добро пожаловать! Конечно поддержим.

 

[Dunerunner]

Кошатинка, ни пластыри тут не помогут, ни иглы и даже не старичок Карр. Поможет тебе только твое не желание курить. Удачи тебе!!!

 

[Tata236]

Всем привет.Меня зовут Елена.Курю уже 10 лет.страшно от такой цифры.надоело,устала.бросала много раз,и максимум на пару дней.пробовала Карра,иглоукалывание,пластыри,фильмы,таблетки,леденцы,семечки,ЭС,сила воли...последнего у меня похоже нет.Курю пачку в день.Любимый не курит,знакомые в большинстве тоже.Стыдно,что сигареты управляют моей жизнью.Утром,еще не открыв глаз,рука тянется за сигаретой,в попытках бросить ощущала насколько противно пахнет от курильщика. мучает совесть от осознания того,что мой парень целуется с пепельницей-со мной. какое то время я жила в монастыре..и курила..одну,две сигареты,но скрывалась и дымила.Это ужасно...последняя надежда на ВАС...начну бросать завтра..с вашей,надеюсь помощью​

Как же все это знакомо... Выход один, просто не курить, Тупонекурить) Даже не настраиваться, а просто отказаться и терпеть, терпеть, терпеть... А потом благодарить сея и радоваться за каждый день победы над собой и "вселенским злом")) Даввай, держись! Вдохновись успехами товарищей с сайта. И не ставь себе конкретных задач, в днях, месяцах.. Удачи!

 

[Кошатинка]

привет

Кошатинка, как дела?

:дела нормально,самочувствие не очень

 

[Кошатинка]

Добро пожаловать! Конечно поддержим.

спасибо, очень на вас надеюсь

 

[Кошатинка]

Кошатинка, ни пластыри тут не помогут, ни иглы и даже не старичок Карр. Поможет тебе только твое не желание курить. Удачи тебе!!!

дааа.было бы здорово, не курить,не жрать и заниматься хотя бы зарядкой..

 

[Кошатинка]

я дремучая.не знаю как форумом пользоваться током.даже аватарка не загружается

 

[Tata236]

привет:тоже новичок)эх тупонекурить.даже не знаю что сказать,кажется не получится

А что делать? Альтернатива одна-тупокурить))) А оно нам надо?

 

[Кошатинка]

Как же все это знакомо... Выход один, просто не курить, Тупонекурить) Даже не настраиваться, а просто отказаться и терпеть, терпеть, терпеть... А потом благодарить сея и радоваться за каждый день победы над собой и "вселенским злом")) Даввай, держись! Вдохновись успехами товарищей с сайта. И не ставь себе конкретных задач, в днях, месяцах.. Удачи!

тяжело.вы тоже новенькая

 

[Tata236]

тяжело.вы тоже новенькая

Ага! Давай на "ты"? Новенькая, и тяжело, а кому легко? Я всегда себя утешаю тем, что да, тяжело, плохо, но потерпи чуток и обязательно будет хорошо! Мне сейчас чтение дневников очень помогает вдохновится. И как-то особенно больно читать про срывы, и так не хочется допустить это самой. Конечно, я это сто раз проходила, бросала, и снова начинала, но все это как-то не публично было. А тут совсем уж стыдоба. Так что давай терпеть, поддерживать друг друга и вдохновлять, и не пытаться все так уж драматизировать, в конце концов, без сигарет еще никто не умер)

 

[Tomochka]

Всем привет.Меня зовут Елена.Курю уже 10 лет.страшно от такой цифры.надоело,устала.бросала много раз,и максимум на пару дней.пробовала Карра,иглоукалывание,пластыри,фильмы,таблетки,леденцы,семечки,ЭС,сила воли...последнего у меня похоже нет.Курю пачку в день.Любимый не курит,знакомые в большинстве тоже.Стыдно,что сигареты управляют моей жизнью.Утром,еще не открыв глаз,рука тянется за сигаретой,в попытках бросить ощущала насколько противно пахнет от курильщика. мучает совесть от осознания того,что мой парень целуется с пепельницей-со мной. какое то время я жила в монастыре..и курила..одну,две сигареты,но скрывалась и дымила.Это ужасно...последняя надежда на ВАС...начну бросать завтра..с вашей,надеюсь помощью​

 

[Tomochka]

Всем привет.Меня зовут Елена.Курю уже 10 лет.страшно от такой цифры.надоело,устала.бросала много раз,и максимум на пару дней.пробовала Карра,иглоукалывание,пластыри,фильмы,таблетки,леденцы,семечки,ЭС,сила воли...последнего у меня похоже нет.Курю пачку в день.Любимый не курит,знакомые в большинстве тоже.Стыдно,что сигареты управляют моей жизнью.Утром,еще не открыв глаз,рука тянется за сигаретой,в попытках бросить ощущала насколько противно пахнет от курильщика. мучает совесть от осознания того,что мой парень целуется с пепельницей-со мной. какое то время я жила в монастыре..и курила..одну,две сигареты,но скрывалась и дымила.Это ужасно...последняя надежда на ВАС...начну бросать завтра..с вашей,надеюсь помощью​

Привет!!!!!Добро пожаловать!!!!!!

 

[Кошатинка]

Привет!!!!!Добро пожаловать!!!!!!

привет.Карр круто,для тех кто поддается внушению,самовнушению...я блин нет.но мне нравится егокнига.сотни страниц..какую ни открой кажется одно и тоже написано..,ан нет!видео понравилось,но некурящие друзья сидели и ржали рядом..поэтому вбить себе в мозг увиденное не удалось.удачи и спасибо

 

[Tomochka]

привет.Карр круто,для тех кто поддается внушению,самовнушению...я блин нет.но мне нравится егокнига.сотни страниц..какую ни открой кажется одно и тоже написано..,ан нет!видео понравилось,но некурящие друзья сидели и ржали рядом..поэтому вбить себе в мозг увиденное не удалось.удачи и спасибо

я курила(это слово звучит в прошедшем времени намного лучше!!!!) 23 года.сигарета была всегда рядом со мной и в радости и в горе.Я не представляла,как я могу обойтись без неё!!!!!!я понимаю рано говорить ,что я уже не в опастности...я понимаю,что могу сорваться!!!!!Но я больше не хочу быть зависимой!!!!!А Аллен Карр-умничка!!!!он просто обьяснил нам вещи...которые мы знали с самого начала.Нет никакого внушения!!!!я до этого не бросала ни разу.меня всё устраивало.А сейчас я хочу,что бы мои волосы пахли,одежда не воняла,дыхание было свежим!!!!!

 

[Кошатинка]

Ага! Давай на "ты"? Новенькая, и тяжело, а кому легко? Я всегда себя утешаю тем, что да, тяжело, плохо, но потерпи чуток и обязательно будет хорошо! Мне сейчас чтение дневников очень помогает вдохновится. И как-то особенно больно читать про срывы, и так не хочется допустить это самой. Конечно, я это сто раз проходила, бросала, и снова начинала, но все это как-то не публично было. А тут совсем уж стыдоба. Так что давай терпеть, поддерживать друг друга и вдохновлять, и не пытаться все так уж драматизировать, в конце концов, без сигарет еще никто не умер)

Давайа ты уже пару дней совсем ни-ни?чудовище не терроризирует?

 

[Tomochka]

Давайа ты уже пару дней совсем ни-ни?чудовище не терроризирует?

Наркоша умер!!!!!осталось его приведение...ни это на надолго

 

[Кошатинка]

я курила(это слово звучит в прошедшем времени намного лучше!!!!) 23 года.сигарета была всегда рядом со мной и в радости и в горе.Я не представляла,как я могу обойтись без неё!!!!!!я понимаю рано говорить ,что я уже не в опастности...я понимаю,что могу сорваться!!!!!Но я больше не хочу быть зависимой!!!!!А Аллен Карр-умничка!!!!он просто обьяснил нам вещи...которые мы знали с самого начала.Нет никакого внушения!!!!я до этого не бросала ни разу.меня всё устраивало.А сейчас я хочу,что бы мои волосы пахли,одежда не воняла,дыхание было свежим!!!!!

понимаю..Этого-то и я хочу больше всего..ты молодец