Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

сожрал сейчас, мож поможет

100%поможет

 

[nachtigal]

@Утро, тебя как зовут?
Давай знакомиться будем.
Я Лена.

 

[nachtigal]

 

[Утро]

Предлагаю контрастный душ
И чай успокаивающий

это ж сколько усилий
можно я лучше спать, как представля сколько сделать надо что бы отбить тягу сразу в сон клонит

100%поможет

жду

@Утро, тебя как зовут?
Давай знакомиться будем.
Я Лена.

Алена
спасибо, пойду спать

 

[nachtigal]

это ж сколько усилий
можно я лучше спать, как представля сколько сделать надо что бы отбить тягу сразу в сон клонит

жду

Алена
спасибо, пойду спать

Спокойной ночи)))

 

[1.Елена]

О отлично получается)) ??

 

[1.Елена]

А может валерьянку и баиньки))

 

[Bombus]

сколько сделать надо что бы отбить тягу сразу в сон клонит

Можно ниченго не делать - вообще ничего. Не шевелиться. Итяга сама пройдёт, и не закуришь. Одну-две минуты - проверено на мне.

С Добрым утром и с Праздником, Ангелы-Хранители!

 

[Илья с Урала]

Навязчиво мучает чувство голода, сижу перед сковородкой с рисом-мясом и понимаю что это голод не от еды.
Как избавиться от этого? Всё утро мает, замаяло...
Почистил снег перед домом, смотрел ролики на ютубе, во взлётке построчил, не проходит...

 

[Bombus]

Навязчиво мучает чувство голода, сижу перед сковородкой с рисом-мясом и понимаю что это голод не от еды.
Как избавиться от этого?

Поешь.
Я полвека заедал голод сигаретой. А надо было есть.
Наладится. За жирами и углеводами присматривать - и всё. И секса почаще.

 

[Илья с Урала]

Поешь.
Я полвека заедал голод сигаретой. А надо было есть.
Наладится. За жирами и углеводами присматривать - и всё. И секса почаще.

Так-то да, 4 часа прошло после завтрака...
Жую вкуснятину, что делать...

 

[Илья с Урала]

Моя тема сейчас... +10 кг...
Ем с "оглядкой"... Не люблю считать каллории углеводы с жирами, раньше ел всё что не приколочено и был стройным как кипарис.

 

[Bombus]

Не люблю считать каллории углеводы с жирами, раньше ел всё что не приколочено и был стройным как кипарис.

Нет. Раньше ел половину, а половину закуривал - у меня именно так.

 

[Илья с Урала]

Нет. Раньше ел половину, а половину закуривал - у меня именно так.

Я обедаю в столовой, за вредность есть спецпитание (150рэ) каждый день: салат, суп, второе, полстакана сметаны три хлеба.
Я помню как ел 15-20 лет назад и как сейчас, один в один, ничего в питании не изменилось.
Дома ем так же.
Единственное, разовый гормональный сбой, я на это пальцем тычу, других причин не вижу.
Есть ещё одно предположение что стал меньше двигаться, но стараюсь компенсировать физ. упражнениями (турник, брусья и т.п.), утренней зарядкой и 10тыщ. шагов в день.
Виновата в этом никотиновая наркомания, точнее её отголоски.

 

[Илья с Урала]

Люди с лишним весом умирают раньше срока, настолько раньше что иногда ужасаюсь, когда узнаю о почти ровесниках тучных...
Основное: сердечное... Потаскай-ка лишних 20-50 кг каждый день! Вот просто одень вокруг себя много маленьких рюкзачков с суммарным весом в 50 кг и ходи так каждый день. Нормальные люди эти рюкзачки быстро скинут! А те, кто не заморачиваются по этому поводу, зарабатывают проблемы со здоровьем от регулярных физических перегрузок.

 

[nachtigal]

С праздником, мои дорогие))

 

[Kisa]

???????????????
Дорогие наши сотрудницы скорой помощи!
Поздравляю вас с международным женским днём!
Желаю весеннего настроения, лёгкости и женского счастья!
????????​

 

[nachtigal]

@Kisa, спасибо, Олечка!!!
И тебя с праздником поздравляю!!!

 

[Ласточкина почта]

Навязчиво мучает чувство голода, сижу перед сковородкой с рисом-мясом и понимаю что это голод не от еды.
Как избавиться от этого? Всё утро мает, замаяло...
Почистил снег перед домом, смотрел ролики на ютубе, во взлётке построчил, не проходит...

Эхо курения.... Это не "едовой" голод, верно. И у меня было. Сюда пришла - отговорили

 

[otchelnik]

МИЛЫЕ ДОКТОРА И ВСЕ ПАЦИЕНТЫ СЛАБОГО ПОЛА!!!
С 8 МАРТА ВАС!!!