Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[nachtigal]

 

[nachtigal]

С праздником,друзья!

 

[nachtigal]

 

[Tiberius]

С днём космонавтики!
Все на торжественный просмотр Укрощение огня!

 

[nachtigal]

@Tiberius, добрый день, Витя!
С праздником!

 

[Tiberius]

@Tiberius, добрый день, Витя!
С праздником!Посмотреть вложение 1401467

Здравствуй, Лена! С праздником! Успешного завершения вахты. )) А я только заступил.

 

[nachtigal]

Здравствуй, Лена! С праздником! Успешного завершения вахты. )) А я только заступил.

Спокойной смены, Витя!

 

[Tiberius]

Спокойной смены, Витя!

Спасибо. Тебе добрых снов.

 

[nachtigal]

@Даурия сюда беги

Самодисциплина - Правило Помодоро-27 Старт 15 апреля

Правило 20 минут - легко, просто и эффективно! Старт - 15 апреля (четверг). Продолжительность - 4 недели. Окончание -13 мая (четверг) КАПИТАН - @амфора Часто достижение целей представляется, как что-то невозможное, но воплотить мечту в жизнь достаточно реально. Существует стратегия, которая...

ne-kurim.ru

 

[Metsy]

Привет работникам скорой помощи) очень нужен ваш совет. В июле уже будет 2 года, как я не курю. И вот последнюю неделю меня прям очень штырит. Аж физически хочу курить, чувствую себя как в первые дни отказа от сигарет. Пытаюсь отвлечься - потом все равно мысли возвоащаются. И конца края не видно(( что это вообще, что делать?

 

[Tiberius]

Привет работникам скорой помощи) очень нужен ваш совет. В июле уже будет 2 года, как я не курю. И вот последнюю неделю меня прям очень штырит. Аж физически хочу курить, чувствую себя как в первые дни отказа от сигарет. Пытаюсь отвлечься - потом все равно мысли возвоащаются. И конца края не видно(( что это вообще, что делать?

Здравствуй, Света! Обнаружился любопытный факт -- вы родились в один день с моим сыном. ))
Что касается заданного вопроса -- я бы призадумался, что входит в понятие "физически хочу курить". После уточнения вопроса можно двигаться дальше.

 

[Metsy]

Здравствуй, Света! Обнаружился любопытный факт -- вы родились в один день с моим сыном. ))
Что касается заданного вопроса -- я бы призадумался, что входит в понятие "физически хочу курить". После уточнения вопроса можно двигаться дальше.

Да, любопытно)
Боюсь, я не смогу этого описать, не знаю как. То же самое абсолютно я чувствовала, когда курила. Просыпаешься с утра, все мысли о сигарете (до завтрака, до кофе), в горле при вдыхании как-то не так, трепет какой-то в груди и во всем теле, мелкая дрожь. Я правда не знаю как объяснить. Мне это состояние до боли знакомо именно по временам курения, чувствую себя, как будто и не бросала.
Спасибо, что откликнулись)

 

[1.Елена]

Привет работникам скорой помощи) очень нужен ваш совет. В июле уже будет 2 года, как я не курю. И вот последнюю неделю меня прям очень штырит. Аж физически хочу курить, чувствую себя как в первые дни отказа от сигарет. Пытаюсь отвлечься - потом все равно мысли возвоащаются. И конца края не видно(( что это вообще, что делать?

@Metsy Светочка енотик ты мой полоскун ????давай отвлекайся такой путь уже прошла!! Потерпи обязательно отпустит ?

 

[Tiberius]

Да, любопытно)
Боюсь, я не смогу этого описать, не знаю как. То же самое абсолютно я чувствовала, когда курила. Просыпаешься с утра, все мысли о сигарете (до завтрака, до кофе), в горле при вдыхании как-то не так, трепет какой-то в груди и во всем теле, мелкая дрожь. Я правда не знаю как объяснить. Мне это состояние до боли знакомо именно по временам курения, чувствую себя, как будто и не бросала.
Спасибо, что откликнулись)

Это всё знакомо и понятно. Я же тоже курил целых 45 лет. Сейчас не курю всего на месяц больше, чем вы. Курить не хочу и не тянет.
Я вот о чём спрашивал. Размышляя, почему я перестал курить, пришёл к выводу, что курение это никакая не привычка и вовсе не зависимость. Это что-то другое. Например, "с утра, все мысли о сигарете". Нормальному человеку вставать сразу как проснулся это жуть полнейшая. )) Особые случаи не рассматриваю, речь идёт об обыденной жизни. Так вот, сигарета -- это просто удобный подарок себе в награду за вылезание из постели. На самом деле процесс вкуривания в себя 4000 элементов и их соединений представляет собой малопривлекательной занятие. Проще говоря -- желание курить есть желание отлынить от чего-либо. Возможно, сейчас вы хотите чего-то избежать. ))

 

[Metsy]

@Metsy Светочка енотик ты мой полоскун ????давай отвлекайся такой путь уже прошла!! Потерпи обязательно отпустит ?

Привет, Ленок, рада видеть терплю, только с каждым днем все сложнее(( я как-то совсем такой подставы не ожидала на таком сроке некурения

 

[1.Елена]

Доброе утро, день скорая ?С праздником!

 

[1.Елена]

Привет, Ленок, рада видеть терплю, только с каждым днем все сложнее(( я как-то совсем такой подставы не ожидала на таком сроке некурения

@Metsy

 

[Metsy]

Это всё знакомо и понятно. Я же тоже курил целых 45 лет. Сейчас не курю всего на месяц больше, чем вы. Курить не хочу и не тянет.
Я вот о чём спрашивал. Размышляя, почему я перестал курить, пришёл к выводу, что курение это никакая не привычка и вовсе не зависимость. Это что-то другое. Например, "с утра, все мысли о сигарете". Нормальному человеку вставать сразу как проснулся это жуть полнейшая. )) Особые случаи не рассматриваю, речь идёт об обыденной жизни. Так вот, сигарета -- это просто удобный подарок себе в награду за вылезание из постели. На самом деле процесс вкуривания в себя 4000 элементов и их соединений представляет собой малопривлекательной занятие. Проще говоря -- желание курить есть желание отлынить от чего-либо. Возможно, сейчас вы хотите чего-то избежать. ))

А это интересно, с этой позиции я курение никогда не рассматривала. Посидела, подумала, пришла к выводу, что да, отлынивание имеет место быть. Я за последние лет 5 в весе набрала, все попытки сбросить, а их было множество, ни к чему не приводят. Недавно я провалила очередную. Да, мелькнула мысль, что когда я курила - двигалась больше, ела меньше (курение еду заменяло). И похоже я решила, что курение - легкий способ сбросить вес. И я действительно верю в это, вот в чем печаль.
Спасибо вам большое! Я поняла, отчего мне так курить хочется. Теперь буду стараться решить проблему с этой стороны.

 

[shigik]

Всех с Добрым утром! Поздравляю с праздником!!!

 

[1.Елена]

А это интересно, с этой позиции я курение никогда не рассматривала. Посидела, подумала, пришла к выводу, что да, отлынивание имеет место быть. Я за последние лет 5 в весе набрала, все попытки сбросить, а их было множество, ни к чему не приводят. Недавно я провалила очередную. Да, мелькнула мысль, что когда я курила - двигалась больше, ела меньше (курение еду заменяло). И похоже я решила, что курение - легкий способ сбросить вес. И я действительно верю в это, вот в чем печаль.
Спасибо вам большое! Я поняла, отчего мне так курить хочется. Теперь буду стараться решить проблему с этой стороны.

@Metsy Светочка яблоки помогают тебе худеть?