Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Nero]

Когда марафон 42км пробегу и не сдохну - перестану считать себя торчком Завтра пойду в спортклуб, начну готовиться.
Да и надо организм нагрузить, чтобы не отвлекался на ерунду.
Сейчас ломает, дерьмо с организма выходит. А тут на форуме классно, отвлекает.

Не загружай свой организм и мозг...на самом деле они сами подсказывают, что надо делать...О марафоне в 42 КМ пока забудь, Вот именно, готовься...Знаешь как мне тренеры говорили? Саша, тебе ни Олимпиада, ни городские, ни ресбуликанские, ни Европа не нужны, если этого не хочешь ты. Саша, не сможешь! Да? Саша? Нет, говорил я, и тренировался по полной

 

[Stilo]

42 говорят нельзя с первых дней сильно перегружать организм.. я вот тоже бегаю и дома с гантелями но не убиваюсь по легкому

Я не диванный лежебока. Организм не сильно запущен. Отравлен - да, но не запущен.
Весна-осень охота. За день двадцаточку а то и поболе находишь с собачками. Летом яхтинг в планах, прошлой весной права получил международные. Уже в Хорватии и Греции ходил.
Тут вот байдарку подарили - буду осваивать.

А если бы на диване валялся, то сколько выкурил и выпил - сдох бы уже наверно

 

[Nero]

Тут вот байдарку подарили

Круто, я ни разу не пробовал

 

[nachtigal]

Я вобще плавать не умею

 

[nachtigal]

Я если пробегу половину уже думаю ползти буду

Я и половины не осилю...

 

[Stilo]

Да.тушка может не понять многозадачности

Если врач даст добро, то тушка под руководством тренера пойдёт в указанном направлении. Подбадриваемая легкими пинками со стороны мозга.

 

[nachtigal]

@Вамбр привет!

 

[Arthour]

Я не диванный лежебока. Организм не сильно запущен. Отравлен - да, но не запущен.
Весна-осень охота. За день двадцаточку а то и поболе находишь с собачками. Летом яхтинг в планах, прошлой весной права получил международные. Уже в Хорватии и Греции ходил.
Тут вот байдарку подарили - буду осваивать.

А если бы на диване валялся, то сколько выкурил и выпил - сдох бы уже наверно

Я не всмысле что не осилиш я просто читал где то что как бросиш курить сразу нельзя железо качать и перегружать организм я не врач мне самому прикалывает бегать но увы времени мало так что самое большее 4 с хвостом км а дальше я и не знаю может и несмогу я просто любитель

 

[nachtigal]

Всех вижу

 

[nachtigal]

Я не всмысле что не осилиш я просто читал где то что как бросиш курить сразу нельзя железо качать и перегружать организм я не врач мне самому прикалывает бегать но увы времени мало так что самое большее 4 с хвостом км а дальше я и не знаю может и несмогу я просто любитель

Ты работаешь целый день .
Это тоже нагрузка

 

[Arthour]

Всех вижу

конечно видиш

 

[Удаленный аккаунт]

Привет МедБратья и МедСестры, а также пациенты.)

Планируете побег?

 

[Stilo]

Я и половины не осилю...

Люди в 80 лет пробегают. И ничего.
Не думаю, что сильно сложно. Постепенно подготовить организм к нагрузке. Плюс - думаю при активной нагрузке легкие очищаться быстрее будут.

Прошлым летом нырял с ружьем подводным. Часа четыре поныряешь - на берегу дрянь из легких отхаркиваешь потом полдня

 

[nachtigal]

Привет МедБратья и МедСестры, а также пациенты.)

Планируете побег?

 

[Nero]

Я вобще плавать не умею

Тебя надо посреди озера с лодки скинуть, научишься

 

[Удаленный аккаунт]

Прошлым летом нырял с ружьем подводным. Часа четыре поныряешь - на берегу дрянь из легких отхаркиваешь потом полдня

На задержке дыхания и некурящие плюются любо-дорого посмотреть.

 

[nachtigal]

Тебя надо посреди озера с лодки скинуть, научишься

Пойду топориком ко дну

 

[Arthour]

Люди в 80 лет пробегают. И ничего.
Не думаю, что сильно сложно. Постепенно подготовить организм к нагрузке. Плюс - думаю при активной нагрузке легкие очищаться быстрее будут.

Прошлым летом нырял с ружьем подводным. Часа четыре поныряешь - на берегу дрянь из легких отхаркиваешь потом полдня

Насчет этого согласен плавание тем более на море для меня всегда так действовало вроде ничего не делаеш но очишаеш конкретно легкие .. а потом сверху засмолиш 3 сиги и пипец выровнился

 

[nachtigal]

 

[Stilo]

Я не всмысле что не осилиш я просто читал где то что как бросиш курить сразу нельзя железо качать и перегружать организм я не врач мне самому прикалывает бегать но увы времени мало так что самое большее 4 с хвостом км а дальше я и не знаю может и несмогу я просто любитель

Нет, ну какое железо... Аэробные нагрузки. С кардиодатчиком. Беговая дорожка, велотренажер. Из силовых - бассейн.