Сила воли Приходит день, приходит час...

[Ютабэк]

Ну про колку я написал по большому счету гипотетически. Ну у меня самые трудные дни были на 2-3 неделе. Но еще раз напомню накатывает иногда и сейчас,конечно очень мягковато, так из под тишка как правило.

 

[Igors]

Он помогает только накопительно или локально с накатами тоже может помочь справиться?

Накопительно , но когда накатывало я его тоже принимал , помогало .

 

[БУБЕР]

В общем, пожелай мне удачи в бою, товарищ!

Удачи @Барся!

 

[Барся]

@jul26rus, спасибо за поддержку! Как вы справлялись на первых неделях?

@Alex Я, Карра, кстати, читала. Во всем с ним согласна, но почему-то не подействовал тогда...

 

[Барся]

Накопительно , но когда накатывало я его тоже принимал , помогало .

Нужно будет купить для экстренных случаев, на первую неделю...

 

[Барся]

@Ютабэк, пойду вдохновлюсь немного вашим дневником Ой, не нашла...
@БУБЕР,

 

[Барся]

Ну что, как и ожидала, после отбоя привычные мысли и рефлексы закопошились в голове Отвлекаюсь чтением дневов Отгоняю, настраиваюсь на завтрашний день. Завтра нужно перескочить утро, так же, как сегодняшний вечер, днём тяга умереннее отчего-то

 

[Alex Я]

@Alex Я, Карра, кстати, читала. Во всем с ним согласна, но почему-то не подействовал тогда...[/QUOTE]
@Барся, первый раз я читал, не подействовало тоже. Сейчас второй раз, читал без особой веры и пропуская некоторые страницы. Доделал конца и перестал курить. Нужен был толчок типа и он был по книге, закурите крайнюю и бросьте)))

 

[jul26rus]

пасибо за поддержку! Как вы справлялись на первых неделях?

Давай на "ты"? Мне казалось, самое трудное - первый день. Он вообще был невозможным. Но прошел!А первая неделя прошла с глицином. И было странно. Странные ощущения, как будто пьянил воздух) И еще, помню, казалось, что как будто заболела. Пережидала. Просто пережидала. Форум и успокоительные спасали. И мысли о том, как спасти от гнева моих родственников. И еще думала, что повторить еще раз первый день без курения для меня будет просто невозможно, очень трудно, поэтому легче не курить, чем повторять попытки.
Каждая неделя - особенная по-своему. И всегда интересно, что же будет дальше. Надеюсь, у тебя первая неделя будет тоже интересной. И свободной! По сути, ты же уже не куришь, а ломки... Ну что ломки? Ну, будут. Жить можно и с ними. Но с сигаретами жить просто уже невозможно.

 

[Барся]

Привет, друзья!
Я совсем расклеилась ввиду подкравшейся простуды, пришлось полдня кататься сегодня, сейчас дома помираю
О сигаретах думаю ПОСТОЯННО, с грустью и тоской-) Видимо Табекс все же придётся купить, а то так и до срыва недалеко.
Хорошо хоть горло болит, а с ним и все дых органы от кашля-)

Адресно отвечу вечером, спасибо всем за комментарии и посты!

 

[зараза]

поздравляю с неделькой...