Счастливая некурящая

  • Автор темы Автор темы Klaudy
  • Дата начала Дата начала
Завтра день Х. Хочется верить в лучшее, и я верю! Я уверена, что у меня всё получится! Это стодневка будет удачной для меня! Вперед к здоровому образу жизни! Сегодня написала причины по которым я больше не буду курить.
1. В первую очередь-здоровые дети! Это самое важное и основное!
2. Это внешность. Я знаю что могу быть лучше! Я знаю, что, если продолжу мое лицо будет серым, зубы желтыми, а запах от волос и одежды не перебьет ни один парфюм!
3. Я хочу прожить долгую и счастливую жизнь!
4. Я хочу быть примером моему мужу, который до сих пор курит, но хочет бросить!
5. Я больше не хочу судорожно искать сигареты
6. Не хочу позориться. не хочу чтобы люди косо смотрели на меня!
7. Я хочу радоваться и веселиться без сигарет!
8. Я хочу здоровые легкие, и, наконец, заняться бегом!
Все получится!
 
Я тут знаете что заметила. Травяные чаи очень помогают справиться с желанием покурить, по крайней мере мне и по крайней мере сегодня. :) Сегодня весь день на чае и воде. Пока все великолепно.
 
12 часов без сигарет
21 день без алкашки
Полёт нормальный:)
Желания закурить нет! Трясучки нет. Хожу, весь день улыбаюсь, так как наконец-то свободна от никотина и излечилась от зависимости. Но это первый день, надеюсь последующие дни тоже пройдут также легко! Я не курю!
3cJy.gif
 
3 день без сигарет.
Из ощущений:
1. Хорошо сплю, просыпаюсь легко, в хорошем настроении
2. Стала меньше нервничать, хотя вроде должна больше:devil: походу неправильный я бросальщик или правильный:D
3. Появилось много энергии, хочется жить и дышать.

Из минусов:
1. Звон в ушах
2. Ощущение комка в горле
3. Звон в ушах и коротковременная тахикардия.

Все супер! Только вперед! Так круто быть некурящим!
59Eq.gif
 
3 день без сигарет.
Из ощущений:
1. Хорошо сплю, просыпаюсь легко, в хорошем настроении
2. Стала меньше нервничать, хотя вроде должна больше:devil: походу неправильный я бросальщик или правильный:D
3. Появилось много энергии, хочется жить и дышать.

Из минусов:
1. Звон в ушах
2. Ощущение комка в горле
3. Звон в ушах и коротковременная тахикардия.

Все супер! Только вперед! Так круто быть некурящим!
59Eq.gif


Приветик! Удачи тебе в некурения!
Надеюсь справишься! А минусы, пройдут, но я бы сходила к врачу, тахикардия, не очень хорошо!
 
Приветик! Удачи тебе в некурения!
Надеюсь справишься! А минусы, пройдут, но я бы сходила к врачу, тахикардия, не очень хорошо!
Так в том то и дело, что врач сказал, что сердце у меня в идеале. ттт
 
Так в том то и дело, что врач сказал, что сердце у меня в идеале. ттт


Тахикардия, это не сердце, она может быть из-за чего угодно, от волнения, от подъема по лестнице, от курева в том числе, из-за курева сосуды становятся плохими, могут появиться бляшки, плохой кровоток, вот тебе и тахикардия
Из-за лёгких , из-за спазмов сосудов головного мозга, да хоть из-за чего, вот поэтому я и сказала про врача
 
5 день
Сегодня приснился сон, в котором мне предлагали сигареты, а я отказалась. Самочувствие отличное, вот только нервишки шалят. Второй день срываюсь из-за любой мелочи! Установка на ближайшее время-держать свои эмоции под контролем!
 
Тут хвалили афобазол:)
 
Колес поменьше - спорта побольше? Хороший принцип :thumbsup:
 
Дневник нам уже рассказал, что дети важнее какой-то там сигаретки. Это очень хорошо :thumbsup:
 
Дневник нам уже рассказал, что дети важнее какой-то там сигаретки. Это очень хорошо :thumbsup:
Дети, здоровье, счастливая жизнь, да всё важнее вонючей сигареты! Милый котик на аватарке:cool:
 
НЕДЕЛЯ без вонючки!:)
Чувствую себя прекрасно! Сегодня ровно неделя как я вошла в ряды некурящих!:676866858: Для кого-то не курить неделю легко, но эта история не про меня! Эта неделя далась мне трудно-было много соблазнов, много ситуаций, когда хотелось сорваться! Но я стойким солдатиком прошла все испытания, конечно, не без помощи форумчан! Из плюсов-улучшился сон, перестали выпадать волосы, улучшилось состоянии кожи, появилось много энергии! Из минусов - проблема с кишечником, изредка-кашель!
Все терпимо и, конечно, это того стоит!!!!
FYXL.gif
 
Неделя - месяц, полгода, год. Месяц - самый нервозный период :)
 
10 дней без сигарет!
А у меня сегодня десяточка, с начала новой счастливой жизни!
Из минусов-я заболела! Подскажите, друзья возможно ли, что на фоне перестройки организма снизился иммунитет?
1rr.gif
 
12 дней без сигарет

Ну что, вот и первые признаки отвыкания начались. Заболела я простудой. Проболела три дня! Со вчерашнего дня началась головная боль, когда встаю с кровати-голова прям пульсирует, очень неприятно!. Если не пройдет-пойду к врачу! Печально мне из-за этого!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу